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Reed, Stephen
Heißhunger go home
wie Sie Ihre Gelüste kontrollieren lernen
PeP eBooks , 2010 - 159 S. ISBN 978-3-641-04659-0
Endlich Schluss mit den gefürchteten und unkontrollierbaren Heißhungeranfällen. Die meisten Diäten scheitern nicht an mangelndem Willen, sondern am Heißhunger auf Süßes, Fettiges oder Salziges. Abe...
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Heßmann-Kosaris, Anita
Kaffee - der gesunde Muntermacher
seine positiven Wirkungen auf Körper und Seele
PeP eBooks , 2009 - 160 S. Ill. ISBN 978-3-641-02039-2
Untersuchungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung bringen es endlich ans Licht: Kaffee ist kein Wasserräuber. Er ist im Gegenteil sogar der ideale Muntermacher und hat positive Wirkungen auf ...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst
und es ist egal, wen du heiratest
PeP eBooks , 2009 - 380 S. ISBN 978-3-89480-961-4
"Die meisten Scheidungen sind überflüssig", glaubt Eva-Maria Zurhorst, die aus ihrer Erfahrung als Beziehungscoach reichlich Einblick hat in den Frust und die Rosenkriege vieler Paare. Der Wunsch, ...
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Seul, Michaela
Luxus für die Haut
verwöhnen, pflegen, einfach schön sein
PeP eBooks , 2009 - 126 S. ISBN 978-3-641-02609-7
Die Kosmetik-Expertin Iris Mäusl verrät ihre Tricks! Iris Mäusl präsentiert Kosmetik, die hautverträglich und im Handumdrehen herzustellen ist. Keine Konservierungsstoffe, keine Chemie, dafür jede ...
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Orbuch, Terri L.
Die 5 Geheimnisse glücklicher Paare
verblüffende Erkenntnisse aus über 20 Jahren Forschung
PeP eBooks , 2011 - 179 S. graph. Darst. ISBN 978-3-641-04579-1
In 5 einfachen Schritten zu mehr Beziehungsglück. Die namhafte Therapeutin und Beziehungsexpertin Dr. Terri Orbuch beschreitet mit diesem Buch in puncto Partnerschaft und Beziehung neue Wege. Als L...
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Seiwert, Lothar
Die Bären-Strategie
in der Ruhe liegt die Kraft
PeP eBooks , 2007 - 76 S. Ill. ISBN 978-3-641-06032-9
Der Bestsellerautor und "Zeitmanagement-Papst" Lothar Seiwert hat eine ganz persönliche Leidenschaft: er liebt Bären. Die Ruhe und Klugheit dieser Tiere verkörpern für ihn Werte, die in unserer sch...
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Nelting, Manfred
Burn-out
wenn die Maske zerbricht
PeP eBooks , 2010 - 244 S. ISBN 978-3-641-05028-3
Die Volkskrankheit Burnout. Das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige. Verbrennen der Kräfte, bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, übe...
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Bäuerlein, Theresa
Fleisch essen, Tiere lieben
wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können
PeP eBooks , 2011 - 137 S. ISBN 978-3-641-05735-0
Vegetarier sind die besseren Menschen - glauben sie. Gegen Fleisch führen sie ökologische, ethische oder gesundheitliche Gründe ins Feld. Die Journalistin Theresa Bäuerlein, selbst lange Zeit Veget...
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DeStefano, Rob
Gesunde Muskeln, gesunder Körper
wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen
PeP eBooks , 2011 - 210 S. Ill. ISBN 978-3-641-05817-3
Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert. Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leich...
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Dahlke, Rüdiger
Herz(ens)probleme
Be-Deutung und Chance von Herz- und Kreislaufproblemen
PeP eBooks , 2011 - 242 S. Ill. ISBN 978-3-641-06078-7
Herz-Kreislauferkrankungen sind in den Industrieländern mit Abstand die häufigste Todesursache. Stress wird von den meisten als der Schuldige erkannt, aber um Abhilfe schaffen zu können, müsste man...
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Schmitt, Ralf
Ich bin total spontan - wenn man mir rechtzeitig Bescheid gibt
von der Kunst, aus dem Bauch heraus zu handeln
PeP eBooks , 2010 - 156 S. Ill. ISBN 978-3-641-04207-3
Regt an, macht Spaß, steckt an! Da ist sie, die richtige Antwort! Allerdings 15 Minuten zu spät. Wie gerne wäre man schlagfertiger gewesen! Die gute Nachricht: Spontaneität ist erlernbar. Torsten V...
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Kunz, Martin
Mehr essen - weniger wiegen
Die Volumetrics-Diät
PeP eBooks , 2011 - 128 S. Ill. ISBN 978-3-641-05518-9
Abnehmen ohne Magenknurren. Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der Traum aller Diät-Geplagten und mit der Volumetrics-Diät geht er in Erfüllung. Hier kann man große Mengen e...
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Rech, Heike
Naturkosmetik zum Selbermachen
101 Beauty-Tipps aus der Küche
PeP eBooks , 2002 - 84 S. ISBN 978-3-641-03438-2
Balsam für die zarte Pfirsichhaut. Wer keine Lust hat, im Laden viel Geld für Kosmetik hinzublättern und dafür nur Chemie im Topf zu kriegen, macht sich seine Schönheitspflege jetzt einfach selbst!...
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Milner, Julia
So geht's leichter: Coach dich schlank!
50 Strategien, die funktionieren
PeP eBooks , 2011 - 167 S. graph. Darst. ISBN 978-3-641-05793-0
Abnehmen mit dem Baukasten-Prinzip: der individuelle Plan zum Selberbauen. Abnehmen und glücklich sein? Ab sofort kein leeres Versprechen mehr! Anstatt einer weiteren Extremdiät leitet Coaching-Exp...
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Kirchner, Steffen
Spielregeln für Gewinner
mit 25 einfachen Gesetzen zur persönlichen Höchstleistung
PeP eBooks , 2010 - 189 S. ISBN 978-3-641-04664-4
Das beste aus sich und seinen Fähigkeiten herausholen. Um im Leben zu den Gewinnern zu gehören, bedarf es keiner außergewöhnlichen Talente. Das ist die ermutigende Botschaft, die der Mentalcoach St...
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Lipper, Jodi
Wie Sie den tollsten Männern den Kopf verdrehen
werden Sie stark, sexy und selbstbewusst
PeP eBooks , 2010 - 174 S. ISBN 978-3-641-04928-7
Beziehungstipps für Sex-and-the-City-Frauen, für Singles, glücklich Verliebte und frisch Getrennte. Heiße Tipps für Sex-and-the-City-Frauen. Jodi Lipper und Cerina Vincent bringen humorvoll, provoz...
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Pollan, Michael
64 Grundregeln Essen
essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
PeP eBooks , 2011 - 108 S. Ill. ISBN 978-3-641-05949-1
Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte. Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmitt...
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Martin, Leo
Ich krieg dich!
Menschen für sich gewinnen - ein Ex-Agent verrät die besten Strategien
PeP eBooks , 2011 - 212 S. ISBN 978-3-641-05935-4
Geheimwaffe Vertrauen. Ein solches Buch über die Kunst, Menschen an sich zu binden, hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem Ex-Agenten, dessen Aufgabe es war, V-Männer aus dem Bereich der or...
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Sandberg, Vera
Cool bleiben!
Der neue Plan vom Älterwerden
PeP eBooks , 2009 - 320 S. ISBN 978-3-641-02416-1
Die heute 50-Jährigen sind anders als ihre Vorgänger - sie haben Handys, tragen Jeans und lieben Sex. Und sie wollen anders altern. Aber wie? Sie haben in Kommunen gelebt, für Straffreiheit der Abt...
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Stöcklin-Meier, Susanne
Was im Leben wirklich zählt
mit Kindern Werte entdecken
PeP eBooks , 2009 - 256 S. ISBN 978-3-641-02287-7
Nach einem Streit den ersten Schritt zur Versöhnung machen. Einem alten Menschen den eigenen Sitzplatz anbieten. Sich an einem Dankeschön freuen. Eine lebenswerte Zukunft erwächst aus Kindern, die ...
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Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
lebe deinen Traum
PeP eBooks , 2011 - 220 S. ISBN 978-3-641-05943-9
Der Wegweiser zur Verwirklichung unseres Potenzials. "Warum willst du erfolgreich sein?" Bei dieserFrage kam Pierre Franckh, beliebter und hocherfolgreicher Buchautor, der scheinbar mühelos Glück u...