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Bild Beschreibung Standort Medium
Mommert-Jauch, Petra
Gehirn-Training durch Bewegung

das Kurz-Programm
München : BLV , 2015 - 2., überarb. Aufl. - 95 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1442-6

Dreistufiges Trainingsprogramm für Konzentration und Stressabbau, für bessere Gehirnleistung und Koordination. Die kurzen, vielseitigen Übungen können gut in den Alltag integriert werden.
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2016
Stadtbücherei
Ybk 8  Momm

Sachliteratur
1601642X

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich sein

das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung
(Knaur Balance)
München : Knaur , 2015 - Orig.-Ausg., [Nachaufl.] - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67500-7

Der TV-bekannte Sportwissenschaftler ermutigt dazu, den eigenen Lebensstil kritisch zu hinterfragen. Seine Maxime: Die Entwicklungsgeschichte des Menschen zeigt deutlich, worauf bei ganzheitlicher ...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Vc  Klem

Sachliteratur
16009026

verfügbar

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