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Hambrecht, Katja
Power für den Beckenboden
das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
München : riva , © 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2048-3
Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Wiking, Meik
Hygge
ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
Köln : Lübbe , [2016] - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03976-4
Wie kommt es, dass die Dänen das glücklichste Volk weltweit sind? Vielleicht, weil sie Hygge zu ihrem Motto und Lebensgefühl erkoren haben? Unterhaltsame Zusammenstellung typisch dänischer Dinge un...
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Juul, Jesper
Leitwölfe sein
liebevolle Führung in der Familie
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2016 - 215 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86404-8
Als Gründer der Familienwerkstatt "familylab international" ermutigt der bekannte Familientherapeut Mütter und Väter dazu, den eigenen Führungsstil in der Familie zu überdenken und in eine Richtung...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Kiefer, Philip
Outlook 2016
Sehen und Können
(
Markt+Technik ;
2008 : Bild für Bild )
Burgthann : Markt+Technik , [2016] - 312 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95982-008-0
Einführung in Outlook 2016 für Einsteiger ohne besondere Vorkenntnisse und Senioren. Der Schwerpunkt liegt beim Nachrichtenaustausch über E-Mail.
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Sanchez, Maria
Warum wir ohne Hunger essen
die wahren Gründe für Essdrang und Übergewicht
Krummwisch : Königsfurt-Urania , 2016 - Originalausgabe - 232 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86826-144-8
Ratgeber der Heilpraktikerin zum Thema "Emotionales Essen", d.h. Essen ohne Hunger. Die komplexen, meist psychischen Gründe für Übergewicht und Esszwang erörtert sie anhand von vielen Praxisbeispie...
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Bucay, Jorge
Selbstbestimmt leben
Wege zum ich
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2016 - 153 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-19794-1
Eingebettet in Geschichten, Allegorien und Parabeln entwirft der bekannte Schriftsteller und Psychiater eine Strategie gegen die vielfältigen Abhängigkeiten des Menschen und zur Erlangung einer Hal...
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Tepperwein, Kurt
Praxisbuch Mental Training
Entspannen. Neue Kraft schöpfen. Das Leben gestalten
München : Heyne , 2016 - 2. Aufl. - 191 S. ISBN 978-3-453-70306-3
Zigtausend Menschen haben mit dem Mentaltraining von Kurt Tepperwein erlebt, dass sich mit der Macht der Gedanken berufliche und persönliche Ziele verwirklichen lassen. Sie gestalten jeden Tag akti...
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Grün, Anselm
Bis wir uns im Himmel wiedersehen
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2016 - 46 S. ISBN 978-3-451-61402-6
Zeit der Trauer – Zeit des Werdens. Der Abschied von einem geliebten Menschen scheint auch für Trauernde das Ende des eigenen Lebens zu sein. Die Zeit danach ist schwer. Pater Anselm kennt aus sein...
Stadtbücherei
Mcl 33 Grue
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm
glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 177 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4
"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstü...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Brouka, Julia
Angst
wie Kinder sie überwinden
(
Große Gefühle )
Weinheim : Beltz , [2016] - 139 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-72745-9
Die beiden Ergotherapeutinnen zeigen in ihrem Buch über kindliche Ängste, wie diese erkannt, überwunden und in Stärke umgewandelt werden können.