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Bild Beschreibung Standort Medium
Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!

meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8

Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2021
Stadtbücherei
Vcm 4  Burk

Sachliteratur
19053326

verfügbar
Nieudan, Éric
Panik im Hyperspace

(Escape book)
Rheinbreitbach : h.f. ullmann , [2019] - 285 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2343-4

Weltweites Trend-Spiel „Escape Room“ – über 200 Anbieter alleine in Deutschland Eingeschlossen in einem Raumschiff fernab jeglicher Zivilisation wird die Luft zum Atmen langsam knapp und eine m...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2019
Stadtbücherei
Ycm  Nieu

Sachliteratur
19023474

verfügbar
Peurifoy, Reneau Z.
Angst, Panik und Phobien

ein Selbsthilfe-Programm
: Hogrefe Verlag , 2019 - 376 S. ISBN 978-3-456-95940-5

Mit dem Sachbuch "Angst, Panik und Phobien" erwerben die Leserinnen und Leser die Fähigkeiten, ihreÄngste, Phobien und Panikattacken zu bekämpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie sehen ei...

E-Book
50354516

online
Miltenberger, Mischa
Mut ist Angst plus ein Schritt

Auf Panikattacken und Depression steht nicht lebenslänglich! Rezepte für mehr Lebensfreude
: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2019 - 184 ISBN 978-3-86910-685-4

Vom Hasenfuß zum Mutmacher "Mut ist Angst plus ein Schritt" ist die Antwort auf die entscheidende Frage in Mischa Miltenbergers Leben: Wie schafft man nach 20 Jahren mit Panikattacken und depressiv...

E-Book
50361366

online
Onleihe 24/7

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