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Silverton, Sarah
Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress
: Kösel-Verlag , 2012 - 119 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-08914-6

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stress und Krankheit. Es ist wissenschaftlich bestätigt: Achtsamkeit als bewusste Lenkung unserer Aufm...

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Silverton, Sarah
Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress
: Kösel-Verlag , 2012 - 119 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-08914-6

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stress und Krankheit. Es ist wissenschaftlich bestätigt: Achtsamkeit als bewusste Lenkung unserer Aufm...

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