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Storr, Prof. Dr. med. Martin
Fermentieren macht gesund

Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel / 45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-9100-7

Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zei...
[mehr]  |  Zugang: 29.01.2024

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50134832

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Onleihe 24/7
Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan

Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8947-9

Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2023

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50616810

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Onleihe 24/7
Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 264 S. ISBN 978-3-8338-8405-4

Schluss mit Entzündungen! Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mi...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2022

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Ilies, Angelika
Antipasti & Tapas
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 64 S. ISBN 978-3-8338-8400-9

Köstliche Vorspeisen vom Mittelmeer gefällig? Jetzt die besten Tapas und Antipasti ganz einfach selbst machen - zum Snacken und zum Sattessen! Alle sitzen an einem Tisch, bedienen sich an Mezze, An...
[mehr]  |  Zugang: 01.03.2022

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50226865

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Onleihe 24/7
Cramm, Dagmar von
Entspannt macht schlank

Die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 224 S. ISBN 978-3-8338-7870-1

Wollen Sie Stress reduzieren und sich rundum gesünder ernähren? Dieses Koch- und Sachbuch hilft Ihnen, einen entspannten Weg durch den Alltag zu finden. Neuste Studien zeigen: Stress macht fett! Un...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2021

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50191221

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Onleihe 24/7
Kleine-Gunk, Bernd
15 Jahre länger leben

die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 281 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-6070-6

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles...

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