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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund

mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9

Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigpr...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2024
Stadtbücherei
Vcl 1  Ried

Sachliteratur
24018377

entliehen
(bis 13.11.2024)
1 Vorbestellung
Pfeffer, Simone
Sozial-emotionale Entwicklung fördern

wie Kinder in der Gemeinschaft stark werden
Freiburg : Herder , 2012 - Überarbeitete Neuausgabe - 126 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-37803-4

Der Ratgeber bietet theoretische Grundlagen und praktische Anregungen für pädagogische Fachkräfte, die Kinder im Kindergartenalter betreuen und deren soziale und emotionale Kompetenzen stärken bzw....
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2023
Stadtbücherei
Ngl 4  Pfef

Sachliteratur
23023185

verfügbar
Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf

wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
(Piper ; 31842)
München : Piper , Januar 2022 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 286 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-31842-6

Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2022
Stadtbücherei
Mbk  Elst

Sachliteratur
20050582

entliehen
(bis 12.11.2024)
Saval, Ingeborg
Starke Kinder

Strategien für selbstbewusste und ausgeglichene Kinder
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3., überarbeitete Auflage - 183 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11531-3

Elternratgeber zur Resilienz-Stärkung bei familiär schwierigen Situationen, Schulstress Frustration für Kinder zwischen 5 und 11 Jahren
[mehr]  |  Zugang: 12.10.2022
Stadtbücherei
Ngk 9  Sava

Sachliteratur
20032142

verfügbar
Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7

Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf.
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Stadtbücherei
Mcl  Zurh

Sachliteratur
21011369

verfügbar

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