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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Müller, Divo G.
Training für die Faszien
die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe
München : Südwest-Verl. , 2015 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09387-1

Ratgeber mit ausführlichem Theorieteil zum Faszientraining, speziell für Frauen, die ihr Bindegewebe stärken und ihre Körperkontur verbessern wollen.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Ybk 8  Muel

Sachliteratur
16008635

verfügbar
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Tempelhof, Siegbert
Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerklärba...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2016  |  Anlagen
Stadtbücherei
Ybk 8  Temp

Sachliteratur
15036021

verfügbar
Cover
Faszien-Training
jünger, schöner & beweglicher
München : BLV , 2015 - 1 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1329-0

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Tr...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2015
Stadtbücherei
Ybk 8  Fasz

Sachliteratur
15018476

verfügbar
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Faszientraining
physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz i
(Copress Sport)
München : Copress-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1088-1

Der Sport- und Fußballlehrer stellt einen Trainingsratgeber vor, der auf neuen Erkenntnissen zur Trainierbarkeit des Bindegewebes ("Faszien") basiert.
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2014
Stadtbücherei
Ybk 8  Fasz

Sachliteratur
14014783

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Mayer, Katja
Laufend schlank
Laufen - Abnehmen - Wohlfühlen: In 12 Wochen zum Wunschgewicht
München : Bruckmann , 2013 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-6164-4

Fitter werden und gleichzeitig abnehmen - ganz ohne Hexerei? In zwölf Wochen? Und auch noch mit Spaß? Das geht, sagt die Autorin Katja Mayer. Plakativ und motivierend führt die Ironman-Triathlon-Si...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2013
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 8  Maye

Sachliteratur
13013291

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