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Stadtbücherei
Vek 35
Gupt
Sachliteratur
24019019
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund
mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9
Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigpr...
Sachliteratur
24018377
entliehen
(bis 22.10.2024)
1 Vorbestellung
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Heinrich, Brigitte
Landfrauen kochen
Rezepte aus Baden-Württemberg. Unter Mitarbeit des LandFrauenverbandes Baden-Württemberg e. V.
Stuttgart : Ulmer Verlag , 2024 - 128 Seiten, 46 Farbfotos : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-2366-1
Entgegen des Titels stammen die 250 Rezepte in diesem Buch aus Württemberg, der Landesteil Baden ist nicht vertreten: Suppen, Hauptgerichte, (Gemüse-)Beilagen, süße Nachspeisen, Backwaren, Vesper u...
Stadtbücherei
Xeo 211
Hein
Sachliteratur
24018634
entliehen
(bis 08.10.2024)
2 Vorbestellungen
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Lafer, Johann
Gut kochen - preiswert & schnell
München : Zabert Sandmann , 2012 - Sonderausg. - 255 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89883-329-5
Rezepte für Gerichte, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: Vorspeisen, Suppen, Snacks, Hauptgänge und Desserts für jeden Tag.
Stadtbücherei
Xeo 29
Lafe
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Bangert, Elisabeth
Schwäbische Küche
Reichelsheim : Edition XXL , 2014 - 79 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-89736-146-1
Regionale Küche neu entdecken! Die schwäbische Küche gilt als bodenständig und herzhaft: Aus einfachen Zutaten entstehen leckere und sättigende Gerichte. Neben bekannten und heiß geliebten Klassike...
Stadtbücherei
Xel 211
Bang
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Fleck, Anne
Gesünder geht?s kaum
Köstliche vegane Rezepte zur idealen Nährstoffversorgung mitt optionalen Portionen Fleisch, Fisch od
München : Goldmann , 2024 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17995-4
Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleiben Bestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine frische, ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung viele...
Stadtbücherei
Vcl 2
Fleck
Sachliteratur
24016882
entliehen
(bis 26.10.2024)
2 Vorbestellungen
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Low Carb Express
in 25 Minuten vorbereitet - dann übernimmt der Thermomix
(
Mein ZauberTopf )
Schönkirchen : falkemedia GmbH & Co. KG , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96417-280-8
Schnelle Rezepte nach der Low-Carb-Methode für den Thermomix. Die Vorbereitungszeit beträgt maximal 25 Minuten, hinzu kommt nur noch die Kochzeit im Gerät. Die Rezepte reichen von Frühstück über Zw...
Sachliteratur
23040177
entliehen
(bis 25.10.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
23040177
Stadtbücherei
Xeo 28 Low
23.08.2024
entliehen
(bis 25.10.2024)
Vorbestellen
24003577
Stadtbücherei
Xeo 28 Low
18.06.2024
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Sachliteratur
24005716
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Weweler, Nora
Das einfachste Glukose-Balance-Kochbuch aller Zeiten
Gesund und voller Energie mit einem stabilen Blutzuckerspiegel
Stuttgart : Trias , 2024 - 128 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-432-11946-5
So gleichst du Blutzucker-Schwankungen einfach aus Wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, sind Heißhungeranfälle, bleierne Müdigkeit, Hautprobleme, Entzündungen, Sodbrennen sowie Stimmungs- und Gew...
Sachliteratur
24015821
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
Sachliteratur
24006803
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Gloß, Andrea [Red.]
Heute mal Eintopf
(
Dr. Oetker )
Bielefeld : Dr.-Oetker-Verl. , 2014 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7670-0671-3
Ansprechendes Kochbuch mit 68 Rezepten für Eintöpfe der einheimischen und internationalen Küche - von klassisch bis ungewöhnlich. Neben Gerichten mit Fleisch, Geflügel oder Fisch finden sich auch v...
Stadtbücherei
Xeo 230
Glos
Sachliteratur
23040030
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9
Kochbuch des "Ernährungs-Doc" Dr. Matthias Riedl mit 80 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
Sachliteratur
24004017
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungskochbuch
(
Medical cuisine )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Sachliteratur
2400291X
entliehen
(bis 12.10.2024)
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Brot backen ohne Warten
schnell und einfach mit Thermomix
Kiel : falkemedia , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96417-263-1
Rezeptsammlung von Brot und Brötchen, die ohne Ruhezeiten direkt im Ofen gebacken werden können. Zubereitet werden diese mithilfe des Küchengeräts "Thermomix".
Stadtbücherei
Xeo 28
Brot
Sachliteratur
2400333X
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Reschenhofer, Petra
Mix-Rezepte zum Mitnehmen für Kinder
Snacks, Frühstück & Meal Prep aus dem Thermomix für die Kindergarten- und Schulpause
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10189-7
Rezepte zum Mitnehmen in Kindergarten und Schule, zubereitet im Thermomix und für die Vorbereitung geeignet. Es wird kein Industriezucker verwendet und auf gesunde Zutaten geachtet. Glutenfreie und...
Stadtbücherei
Xeo 28
Resche
Sachliteratur
24003346
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Rakers, Judith
Homefarming - das Kochbuch
mit der eigenen Ernte durchs ganze Jahr : mehr als 100 Rezepte und viele Anbautipps
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 276 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8750-5
Die beliebte TV-Moderatorin Judith Rakers präsentiert rund 100 leckere und alltagstaugliche Rezepte mit saisonalen Zutaten aus eigenem Anbau. Mit Ernte-und Aussaatkalender nach Monaten.
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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Sachliteratur
24002568
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Ippolito, Simona
Kochen auf Umwegen
wieso Unfälle in der Küche nicht immer schlecht sind und italienische Küche eine Sache der Definitio
: Amazon KDP , 2024 - 1. Auflage - 158 S. ISBN 979-88-7693-513-7
Das bin ich. Die Küche ist der Ort - neben meinem 0815 Büro Arbeitsplatz - an dem ich mich am meisten aufhalte. Meine Küchenutensilien haben eine eigene Postleitzahl und ich besitze mehr Kochbücher...
Sachliteratur
17053705
entliehen
(bis 16.10.2024)
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Wild & Geflügel
Herzhaft und zart
Stuttgart : Reader´s Digest: Verlag Das Beste GmbH , 2018 - © 2018 Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Öster : 29,99 EUR ISBN 978-3-95619-339-2
Traditionelle und außergewöhnliche Wild- und Geflügelgerichte Ob Rehrücken mit Pfefferkruste, Kaninchen-Zwiebel-Ragout, Entenstreifen mit Orangen und Honig oder Hähnchenbrust mit Avocado und Roque...
Stadtbücherei
Xeo 220
Wild
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Stadtbücherei
Xeo 250
Low C
Sachliteratur
18050587
entliehen
(bis 29.10.2024)