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Bild Beschreibung Standort Medium
Hambrecht, Katja
Power für den Beckenboden

das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
München : riva , © 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2048-3

Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023
Stadtbücherei
Vel 7  Hamb

Sachliteratur
23023110

verfügbar
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0

Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
[mehr]  |  Zugang: 18.08.2022
Stadtbücherei
Mcl  Valp

Sachliteratur
21048529

verfügbar
Reuther, Gerd
Die Kunst, möglichst lange zu leben

Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt
: riva , 2019 - 4. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0633-3

[mehr]  |  Zugang: 02.12.2020
Michelberg Gymnasium
Vc  Reut

Sachliteratur
17078269

verfügbar
Kollegah
Das IST ALPHA!: Die 10 Boss-Gebote
München : riva , 2018 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0167-3

Achtung Klappentext: Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans - Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss w...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2018
Stadtbücherei
Mbm 31  Koll

Sachliteratur
18027760

entliehen
(bis 28.09.2024)
Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit

mit 120 Rezepten zur Traumfigur
München : riva , 2017 - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8

[mehr]  |  Zugang: 27.04.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Thie

Sachliteratur
17014200

verfügbar

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