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Bild Beschreibung Standort Medium
Hahn, Michael
Richtig Schwimmen

Technik und Training schnell verbessern
München : BLV , 2009 - Neuausg., 11., neu bearb. Aufl. - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0531-8

Einführung in die 4 Grundschwimmarten Brust-, Kraul-, Rückenschwimmen und Delfin; mit Empfehlungen zur Trainingsplanung und -durchführung sowie zu Spielen im Wasser.
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2010
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybt 1  Hahn

Sachliteratur
10000240

verfügbar
Mittermaier, Rosi
Sicher durch den Skiwinter
München : Nymphenburger , 2009 - 126 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-485-01189-1

Sicherheit auf Abfahrtspisten und Langlaufloipen für aktive Skiläuer - vom Kind bis zum Senior. Mit FIS-Verhaltensregeln und Hinweisen auf Ausrüstung, angepasste Geschwindigkeit, häufige Unfallursa...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2009
Stadtbücherei
Ybs  Mitt

Sachliteratur
09031165

verfügbar
Marquardt, Matthias
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss

typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08495-4

Häufig gestellte Fragen u.a. aus den Bereichen Training, Lauftechnik, Marathon, Ernährung und Gesundheit werden nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen beantwortet.
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2009
Stadtbücherei
Ybm  Marq

Sachliteratur
09020438

verfügbar
15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. ; 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1

Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2009
Stadtbücherei
Ybk 8  15

Sachliteratur
09004181

verfügbar

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