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Mäusl, Iris
Den Hunger austricksen
nie wieder Diät
München : Nymphenburger , 2009 - 159 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-485-01174-7
Kompaktes Ernährungwissen nach dem Motto "Keine Diät ist die beste Diät": Die Ernährungsberaterin vermittelt, welche Nahrungsmittel für eine Gewichtsreduktion sinnvoll sind, welche Rolle der Stoffw...
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Vcl 3 Maeu
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Die Paleoküche
gesund genießen mit über 100 Rezepten aus der Steinzeitküche
München : Dorling Kindersley , 2015 - 215 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2777-4
Der "Mann am Herd" Pete Evans legt eine Rezeptsammlung für die sogenannte Steinzeit-Diät vor, nach der er sich nun mit seiner Familie ernährt. Schön gestaltet, mit persönlichen Kommentaren und Reze...
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Xeo 250 Pale
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Sweet Paleo - make it sweet
München : Christian , 2015 - 222 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-758-9
Paleo heißt nicht Verzicht! Was die Natur seit Jahrtausenden bereitstellt, ist für den Körper einfach besser als industriell gefertigte Produkte – dieser Grundsatz macht Paleo so beliebt. Aber pass...
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Xeo 242 Swee
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Praxisbuch Gartengestaltung
München : Dorling Kindersley , 2015 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2782-8
Dieser Ratgeber bietet eine detaillierte Anleitung, welche Schritte bei der Gartenplanung zu beachten sind. Die Autorinnen stellen verschiedene Stilrichtungen vor, erläutern die architektonischen E...
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Xbo 32 Prax
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Zierul, Sarah
Billig. Billiger. Banane
wie unsere Supermärkte die Welt verramschen
München : oekom verlag GmbH , 2015 - 1. Aufl. - 252 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86581-709-9
Supermärkte und Discounter liefern sich einen gnadenlosen Preiskampf, gerade bei den so beliebten Bananen. Anhand der meist exportierten Frucht der Welt deckt Sarah Zierul auf, welch dramatische Ko...
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Hek 1 Zier
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Kaufmann, Christine
Lebenslust
so kann ich mich jederzeit neu erfinden!
München : Nymphenburger , 2014 - 132 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-02800-4
Die bekannte Schauspielerin, Ende 60 stellt ein Verjüngungs-/Reinigungsprogramm, bestehend aus 5 Teilen, vor: gesunde Ernährung, Weckung der Lebensgeister durch Düfte und Berührung, Bewegung, Wirku...
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Vcm 6 Kauf
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Santoro, Marco
Die Fitmacher-Formel
das 60-Tage-Progamm des Promitrainers
München : Südwest , 2014 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08976-8
Ein 60-Tage-Programm ohne Geräte, das Klassiker wie push-ups und Squats mit Koordinationsübungen, Boxelementen und Ausdauertraining kombiniert. Dazu ein Motivations- und Ernährungsteil sowie 40 Rez...
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Ybk 31 Sant
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Lothrop, Hannah
Das Stillbuch
München : Kösel , 2012 - 35., aktualisierte Aufl., durchges. und aktualisie - 381 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-34498-7
Das Handbuch über die Vorzüge und die Praxis des Stillens informiert werdende Eltern über alle wesentlichen Fragen rund ums Thema.
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Vcm 1 Loth
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Mayer, Katja
Laufend schlank
Laufen - Abnehmen - Wohlfühlen: In 12 Wochen zum Wunschgewicht
München : Bruckmann , 2013 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-6164-4
Fitter werden und gleichzeitig abnehmen - ganz ohne Hexerei? In zwölf Wochen? Und auch noch mit Spaß? Das geht, sagt die Autorin Katja Mayer. Plakativ und motivierend führt die Ironman-Triathlon-Si...
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Ybk 8 Maye
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Dukan, Pierre
Die Dukan-Diät
100 Lebensmittel - 100 neue Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-3394-6
Die Dukan-Diät basiert auf einem einzigartigen 4-Phasen-Programm: 2 Phasen zum Schlankwerden - 2 Phasen zum Schlankbleiben! In ausführlichen Porträts: die 100 Lebensmittel, deren Verzehr in der Duk...
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Vcl 3 Duka