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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmand, Ingrid
Meine Heimatküche

mit regionalen und saisonalen Rezepten durch das Jahr
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2016 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-3-2

Rund 90 lecker-raffinierte, unkomplizierte Rezepte für 2-4 Personen, eingeteilt nach den 4 Jahreszeiten, verwendet werden regionale Produkte; mit dem SmartPoints-Wert.
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Schman

Sachliteratur
1702038X

verfügbar
DiSpirito, Rocco
Schlemm dich schlank!

mit Minuskalorien spielend zur Traumfigur
Kulmbach : books4success , [2016] - 275 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-426-0

Diätratgeber des amerikanischen Starkochs Rocco DiSpirito. Seine Minuskalorien-Diät verstärkt die Fettverbrennung durch eine gezielte Auswahl von Lebensmitteln. Mit vielen Rezepten, Menüplänen und ...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  DiSp

Sachliteratur
17012745

verfügbar
Strunz, Ulrich
Forever schlank
Nr.60385

No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper
München : Heyne , 2016 - 139 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60385-1

Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach...
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Stru

Sachliteratur
16008759

verfügbar
Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett

was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , [2016] - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Schaen

Sachliteratur
16009823

verfügbar
Slow Carb
mit den richtigen Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 169 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-505-3

Dieser ansprechende Ratgeber erklärt anschaulich das Prinzip der Slow-Carb-Ernährung und bietet zahlreiche Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert.
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Slow

Sachliteratur
16010992

verfügbar
Lange, Elisabeth
Die Uhr-Diät
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 176 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6

Diätratgeber zum neuesten Trendthema Kurzzeitfasten. Dieses Ernährungskonzept, das Essen bzw. Fasten nach der inneren Uhr propagiert, soll neben Gewichtsverlust auch zu besserer Fitness und Gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Lang

Sachliteratur
16009797

verfügbar

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