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Strunz, Ulrich
Das Strunz Low Carb Kochbuch

über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Originalausgabe - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20144-6

Low-Carb-Rezeptsammlung zum Ernährungskonzept "Forever young" des Bestsellerautors Ulrich Strunz. Jedes Gericht enthält genaue Angaben zu Zutaten, Zubereitung und enthaltenem Eiweiß bzw. Kohlenhydr...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2017
Stadtbücherei
Xeo 250  Stru

Sachliteratur
17012459

verfügbar
Vössing, Susanne
Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-103-5

Mehr als 50 gesunde Rezepte für Suppen, Salate, Hauptgerichte, Frühstück, Energiesnacks, Smoothies und Basics nach den Richtlinien des Lanserhof-Teams; mit Warenkunde und ganzseitigen Rezeptfotos.
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2017
Stadtbücherei
Xeo 250  Voes

Sachliteratur
17012999

verfügbar
Oliver, Jamie
Genial gesund

Superfood for Family & Friends
München : DK , [2016] - 285 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3159-7

Rezepte des englischen Kochs mit Obst und Gemüse für den Alltag. Die Kapitel gliedern sich in: Frühstück, Schnell gemacht, Klassiker, Salate, Currys, Pasta, Suppen. Mit Lebensmitttelkunde, speziell...
[mehr]  |  Zugang: 22.09.2016
Stadtbücherei
Xeo 250  Oliv

Sachliteratur
16032887

verfügbar
Smoothie Bowls - Das Rezeptbuch
(Iss dich gesund!)
Köln : Naumann & Göbel , 2016 - 128 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17562-9

Cremige Smoothies aus Obst und Gemüse zusammen mit Toppings wie Früchten, Samen oder Nüssen werden zur Vitamin-Power aus der Schale. Zum Frühstück gelöffelt sorgen Smoothie Bowls für einen gesunden...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2016
Stadtbücherei
Xeo 250  Smoo

Sachliteratur
16017861

verfügbar
Frey, Hannah
Clean Eating Basics

der natürliche Weg in ein neues Lebensgefühl
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4805-6

Die Autorin erläutert die Grundzüge des Konzepts Clean Eating mit rund 90 Rezepten sowie dessen Integration in den Alltag. Zudem gibt sie eine Anleitung zu grundlegenden Yoga-Figuren, denn ihr Ziel...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Xeo 250  Frey

Sachliteratur
16008872

verfügbar

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