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Bild Beschreibung Standort Medium
Hambrecht, Katja
Power für den Beckenboden

das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
München : riva , © 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2048-3

Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023
Stadtbücherei
Vel 7  Hamb

Sachliteratur
23023110

verfügbar
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0

Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
[mehr]  |  Zugang: 18.08.2022
Stadtbücherei
Mcl  Valp

Sachliteratur
21048529

verfügbar
Reuther, Gerd
Die Kunst, möglichst lange zu leben

Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt
: riva , 2019 - 4. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0633-3

[mehr]  |  Zugang: 02.12.2020
Michelberg Gymnasium
Vc  Reut

Sachliteratur
17078269

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Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit

mit 120 Rezepten zur Traumfigur
München : riva , 2017 - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8

[mehr]  |  Zugang: 27.04.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Thie

Sachliteratur
17014200

verfügbar
Falkman-Fredrikson, Åse
Das große Low Carb High Fat Kochbuch

über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja- und laktosefreie Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9

Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man miteiner Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewic...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Falk

Sachliteratur
17012751

verfügbar
Ralumi, Carola
Abnehmen mit hCG - Einfach und kompakt
München : riva , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86883-684-4

Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2015
Stadtbücherei
Vcl  Ralu

Sachliteratur
15020293

verfügbar
Schleip, Robert
Faszien-Fitness

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3

Reich illustrierte Einführung und praktische Übungssammlung für das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen.
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2015
Stadtbücherei
Ybk 8  Schlei

Sachliteratur
15016002

verfügbar

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