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Rubio, Dra. Lourdes Tomás
Alimentación saludable y digestión óptima
: LinkedIn , 2020 - 01:20:35

Aliméntate de una forma óptima, ordenada y rítmica y recuperaras tu vitalidad, reducirás los efectos del estrés crónico en tu organismo y mantendrás un peso ideal sin necesidad de dietas. En este c...
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Rubio, Dra. Lourdes Tomás
Deporte en casa: Ejercicios fundamentales
: LinkedIn , 2021 - 00:33:10

El ejercicio físico es una gran fuerza generadora de salud y aporta innumerables beneficios a nuestro cuerpo y a nuestras emociones. En este curso, aprenderás cuáles son los factores que tienes que...
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