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Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8
Viele kleine "Bio-Hacks" nacheinander ausprobiert und als neue Gewohnheit beibehalten, können bei der Gewichtsreduktion helfen und zu einem neuen gesünderen Lebensstil führen, so die These des Auto...
Sachliteratur
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Asam, Robert
Madeira
50 Ziele, die Sie gesehen haben sollten
(
Highlights )
München : Bruckmann , [2024] - Vollständig überarbeitete Neuauflage - 187 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7343-2981-4
Farbenprächtiger Bild-Text-Band stellt die Blumen- und Wanderinsel inkl. Porto Santo mit 50 Zielen in regionaler Gliederung vor. Mit Inseleinführung, Reisetipps, Inselkarte, Kartenausschnitten und ...
Sachliteratur
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Sachliteratur
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Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund
mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9
Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigpr...
Sachliteratur
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Lüders, Michael
Krieg ohne Ende?
wie der Konflikt um Palästina den Nahen Osten und Europa bedroht
München : Goldmann , September 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 399 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31776-9
Michael Lüders beleuchtet die komplexen geopolitischen Verflechtungen und die Rolle des Westens im Syrien-Konflikt. Eine schonungslose Analyse der Fehler und Interessen, die zu einem scheinbar endl...
Sachliteratur
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Kowalczuk, Ilko-Sascha
Freiheitsschock
eine andere Geschichte Ostdeutschlands von 1989 bis heute
München : C.H. Beck , [2024] - 240 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-406-82213-1
Ilko-Sascha Kowalczuk analysiert, wie der "Freiheitsschock" von 1989/90 Ostdeutschland beeinflusste und die gegenwärtige Ablehnung der liberalen Demokratie erklärt. Er fordert eine ehrliche Auseina...
Stadtbücherei
Emp 83 Kowa
Sachliteratur
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Harari, Yuval Noa?
Nexus
eine kurze Geschichte der Informationsnetzwerke von der Steinzeit bis zur künstlichen Intelligenz
München : Penguin Verlag , [2024] - 1. Auflage - 655 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-328-60375-7
Der Historiker und Philosoph erzählt, wie der Informationsfluss die Welt und die Menschen geformt hat - von der Steinzeit bis in die Gegenwart und lenkt dabei den Blick auf die Beziehung zwischen I...
Sachliteratur
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Kerkeling, Hape
Gebt mir etwas Zeit
meine Chronik der Ereignisse
München : Piper , [2024] - 367 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-05800-1
Hape Kerkeling in Bestform: In seinem neuen Buch setzt er nicht nur entscheidende Etappen seines Lebens fort, sondern taucht tief in die bewegte Geschichte seiner Vorfahren ein. Berührend und mit u...
Sachliteratur
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Focus
2024/40
München : Focus Magazin Verlag GmbH , 2024 - 106 Seiten : 5,20 EUR
Zeitschriften
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Zeitschriften
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Haig, Matt
Die Unmöglichkeit des Lebens
Roman | Vom Autor von "Die Mitternachtsbibliothek"
München : Droemer , 2024 - 2. Auflage - 416 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-28276-2
Als Grace, eine pensionierte Mathematiklehrerin, von einer fast vergessenen Freundin ein heruntergekommenes Häuschen auf einer Mittelmeerinsel erbt, siegt ihre Neugier. Ohne Rückflugticket, Reisefü...
Stadtbücherei
Roman Leben & Werte
Haig
Belletristik
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Iosivoni, Bianca
How it ends
Roman. Die Nr.1-SPIEGEL-Bestsellerreihe der New-Adult-Starautorin – Mit Farbschnitt in limitierter A
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Golden Bay ;
3 )
München : Penguin Verlag , 2024 - Originalausgabe - 478 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-11080-4
***Mit Farbschnitt in limitierter Auflage*** Das große Finale der schicksalhaften Second-Chance-Romance der Bestsellerautorin – Teil 3 aus Embers UND Holdens Sicht Zerstörtes Vertrauen. Intensive ...
Stadtbücherei
Roman Liebe
Iosi
Belletristik
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