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Konopka, Peter
Sporternährung

Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung
: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 176 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8354-6109-3

Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler· Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen, von Ausdauer- bis Kra...

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Konopka, Peter
Sporternährung - eBook

Grundlagen | Ernährungsstrategien | Leistungsförderung
: BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 192 S. ISBN 978-3-8354-6263-2

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden Voraussetzungen für die Leistungsentwicklung und für die optimale Regeneration nach Belastungssi...

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