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Bild Beschreibung Standort Medium
Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf

wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
(Piper ; 31842)
München : Piper , Januar 2022 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 286 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-31842-6

Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2022
Stadtbücherei
Mbk  Elst

Sachliteratur
20050582

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