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Stadtbücherei
Comic/Manga
Comics Kinder/Jugend
23032555
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Schöner Wohnen
2023/12
Europas grösstes Wohnmagazin
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2023 - 162 Seiten : 6,50 EUR
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Kinney, Jeff
Keine Panik!
(
Gregs Tagebuch ; 6)
, 2011 - 218 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8339-3637-1
Weihnachten steht vor der Tür. Statt sich zu freuen, jammert Greg in seinem Tagebuch aber erst einmal über Stress: Da muss man sich einen ganzen Monat zusammenreißen, um am Fest nicht leer auszugeh...
Stadtbücherei
5.1 Lustiges
Kinn
Kinder- Jugendbuch
23027550
Mediennr
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Status
Aktion
23027550
Stadtbücherei
5.1 Lustiges Kinn
31.10.2023
verfügbar
(heute zurück)
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12035852
Stadtbücherei
5.1 Lustiges Kinn
03.01.2013
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Backhaus, Arno
Keine Panik, ehrliche Spiegel altern immer mit!
Meine Rück-Sicht auf Lust und Frust
Holzgerlingen , 2020 - 256 Seiten, 4-farbige Innengestaltung : 18,00 EUR ISBN 978-3-7751-5934-0
Bunt, humorvoll, mit einer ordentlichen Portion Ernsthaftigkeit: In seiner Biografie erzählt Arno Backhaus von den Licht- und Schattenseiten seines Lebens. Von seiner Kindheit, die geprägt war von ...
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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Sachliteratur
19053326
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Aktion
19049679
Stadtbücherei
Vel 1 Reis
14.01.2021
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19043851
Stadtbücherei
Vel 1 Reis
12.08.2020
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut,langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Stadtbücherei
Mcl 32
Bern
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Ordnr.
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Status
Aktion
1903554X
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
22.01.2020
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18023831
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
22.08.2018
verfügbar
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Nieudan, Éric
Panik im Hyperspace
(
Escape book )
Rheinbreitbach : h.f. ullmann , [2019] - 285 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2343-4
Weltweites Trend-Spiel „Escape Room“ – über 200 Anbieter alleine in Deutschland Eingeschlossen in einem Raumschiff fernab jeglicher Zivilisation wird die Luft zum Atmen langsam knapp und eine m...