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Bild Beschreibung Standort Medium
Yeager, Selene
Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch
München : Südwest , 2013 - 392 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08904-1

15-Minuten-Workouts für Frauen, die diverse Körperregionen gezielt trainieren wollen. Mit 400 Übungen, Fotos und Schritt-für-Schritt-Beschreibungen.
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2013
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 8  Yeag

Sachliteratur
13013542

entliehen
(bis 05.12.2024)
Brigitte Pilates
Power für Körper und Seele
(Brigitte-Buch)
München : Diana-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0

In Wort und Bild werden 22 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme für individuelle Bedürfnisse.
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2008
Stadtbücherei
Ybk 8  Brig

Sachliteratur
08025453

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