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Drucken	Giesler, Gabriele Das Women's-Health-Abnehm-Buch f�r immer schlank mit der Stoffwechsel-Di�t: clever essen und effektiv trainieren M�nchen : S�dwest , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09415-1 Di�tratgeber, der durch Tipps f�r ein gesundes Essverhalten bei der Aktivierung des Stoffwechsels hilft. Enth�lt au�erdem Trainingspl�ne f�r 4, 6 oder 8 Wochen mit unterst�tzenden Fitness�bungen so... [mehr] \| Zugang: 10.05.2016	Stadtb�cherei Vcl 3 Gies	Sachliteratur 16008557 verf�gbar Reservieren
Drucken	Steiner, Inge Das Steiner-Prinzip erfolgreich abnehmen ohne Hungern! ; vom Schwergewicht zum Wohlf�hl-Ich M�nchen : S�dwest , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09421-2 Der Ex-Leistungssportler und Goldmedaillen-Gewinner erl�utert, wie er 45 Kilo verlor und damit seinWohlf�hlgewicht erreichte. Neben einer Schilderung seiner Erfolgsgeschichte gibt er dabei zahlreic... [mehr] \| Zugang: 09.05.2016	Stadtb�cherei Vcl 3 Stei	Sachliteratur 16008967 verf�gbar Reservieren
Drucken	Arend, Stefanie Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen K�rper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken M�nchen : S�dwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6 Umfassende Empfehlungen und �bungen zu ges�nderem Leben. Erkl�rungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr... [mehr] \| Zugang: 27.05.2015	Stadtb�cherei Vck 1 Aren	Sachliteratur 15017883 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kurscheid, Thomas Dein K�rper bel�gt dich! wie Du seine Tricks durchschaust und l�nger lebst M�nchen : S�dwest , 2013 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08898-3 Mit Informationen, Tabellen, Tests, Tipps, Rezepten und �bungspl�nen versucht der Autor, den Leser zu motivieren, Stress, Ern�hrungsfallen und Bewegungsmangel Paroli zu bieten. [mehr] \| Zugang: 14.05.2014	Stadtb�cherei Vc Kursch	Sachliteratur 14012658 verf�gbar Reservieren
Drucken	Santoro, Marco Die Fitmacher-Formel das 60-Tage-Progamm des Promitrainers M�nchen : S�dwest , 2014 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08976-8 Ein 60-Tage-Programm ohne Ger�te, das Klassiker wie push-ups und Squats mit Koordinations�bungen, Boxelementen und Ausdauertraining kombiniert. Dazu ein Motivations- und Ern�hrungsteil sowie 40 Rez... [mehr] \| Zugang: 09.05.2014	Pr�senz - Ausleihe auf Anfrage Ybk 31 Sant	Sachliteratur 1401536X verf�gbar Reservieren
Drucken	Bauhofer, Ulrich In Balance leben wie wir trotz Stress mit unserer Energie richtig umgehen M�nchen : S�dwest , 2013 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08880-8 Der Autor, Arzt und Gesundheitsmanager, behandelt das Thema "In Balance leben" aus ayurvedischer Sicht. Mit praktischen Anleitungen. Dr. Bauhofer f�hrt die Leser in sechs Schritten zu einem effekti... [mehr] \| Zugang: 06.09.2013	Stadtb�cherei Vc Bauh	Sachliteratur 13022756 verf�gbar Reservieren
Drucken	Funfack, Wolf Metabolic Balance - Vegetarisch kochen schnell & einfach abnehmen mit dem ganzheitlichen Ern�hrungsprogramm M�nchen : S�dwest , 2013 - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08917-1 Diese vegetarischen Rezeptideen unterst�tzen Sie dabei, Ihren Speiseplan gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Alle Rezepte sind einfach und schnell zubereitet. Eine ausf�hrliche Warenkunde, z... [mehr] \| Zugang: 25.07.2013	Stadtb�cherei Vcl 3 Funf	Sachliteratur 13013002 verf�gbar Reservieren
Drucken	Donnerstag ist Veggietag Genuss und Abwechslung mit vegetarischen Rezepten M�nchen : S�dwest , 2011 - Dt. Erstausg. - 176 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-08711-5 [mehr] \| Zugang: 17.06.2011	Stadtb�cherei Xeo 252 Donn	Sachliteratur 11006231 entliehen (bis 04.10.2024) Vorbestellen

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