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Bild Beschreibung Standort Medium
Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , [2023] - 1. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1

Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2023
Stadtbücherei
Vcm 6  Blech

Sachliteratur
23027639

entliehen
(bis 03.12.2024)
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn

(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , [2023] - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbücherei
Vcm 6  Andr

Sachliteratur
23023817

verfügbar
Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2023
Stadtbücherei
Vcm 6  Lang

Sachliteratur
23021834

verfügbar

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