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Bild Beschreibung Standort Medium
Zierden, Irmgard
Die beste Ernährung für die Wechseljahre

Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten : mit 140 vitalisierenden Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11202-2

Ernährungsratgeber und Kochbuch für Frauen für die Zeit der Wechseljahre. Eine Frauenärztin und eine Ernährungswissenschaftlerin stellen empfehlenswerte Lebensmittel vor und bieten Rezepte für die ...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbücherei
Vcm 4  Zier

Sachliteratur
23023292

verfügbar
Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine starke Mitte
Stuttgart : TRIAS , © 2022 - 1. Auflage - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9

Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2023
Stadtbücherei
Vel 7  Lies

Sachliteratur
23023846

verfügbar
Berthold, Peter
Vögel füttern - aber richtig

das ganze Jahr füttern, schützen und sicher bestimmen
Stuttgart : Kosmos , 2008 - 95 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-440-11644-9

Praxisorientierte Anleitung zu ganzjähriger Vogelfütterung.
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2023
Stadtbücherei
Erkennen
Vögel

Infothek Erkennen
18047666

verfügbar
Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte macht stark

die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr innere Stärke
Stuttgart : Klett Kita , [2019] - 80 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-101-2

Die Entspannungstrainerin und Lerntherapeutin zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Stärke, Selbstvertrauen und Mut fördern. Die Übungen werden in über 40 Mitmachgeschichten, -R...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2022
Stadtbücherei
Ngl 32  Hohl

Sachliteratur
20048921

verfügbar
55 Gute-Laune-Spiele für alle Sinne
die besten Wahrnehmungsspiele für die Kita
(55 Gute-Laune-Spiele)
Stuttgart : Klett Kita , [2022] - 79 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-96046-177-7

Ideen für Wahrnehmungsspiele, Kreativideen, Kreisspiele, Rezepte, Fühlideen, Konzentrationsspiele, Experimente und Entdeckerspiele, Bewegungsspiele.
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2022
Stadtbücherei
Ngl 33  Fuenf

Sachliteratur
21029317

verfügbar

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