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Bild Beschreibung Standort Medium
Hambrecht, Katja
Power für den Beckenboden

das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
München : riva , © 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2048-3

Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023
Stadtbücherei
Vel 7  Hamb

Sachliteratur
23023110

entliehen
(bis 24.07.2024)
Kollegah
Das IST ALPHA!: Die 10 Boss-Gebote
München : riva , 2018 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0167-3

Achtung Klappentext: Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans - Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss w...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2018
Stadtbücherei
Mbm 31  Koll

Sachliteratur
18027760

entliehen
(bis 30.07.2024)

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