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Bild Beschreibung Standort Medium
Regelin, Petra
Hanteltraining nur für Frauen

den Körper formen und die Muskeln stärken
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : BLV , 2007 - 95 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0179-2

Unsinn! Figur- und Haltungsverbesserung, Kraftaufbau, gerne und auch hier "bodystyling" genannt, brauchen auch Männer. Nur Frauen - und auf die ist das Buch abgestimmt - haben es gerne nicht ganz s...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2009
Stadtbücherei
Ybk 8  Rege

Sachliteratur
10028290

verfügbar
Fais, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen

mentale Stärke und richtige Technik
München : blv , 2007 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0130-3

Selbstbehauptung und mentale Stärke schaffen die Voraussetzung für Frauen, in Konfliktsituationen unversehrt zu bleiben. Das Buch liefert Tipps und praktische Anleitungen.
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2007
Stadtbücherei
Ybo 1  Fais

Sachliteratur
07006104

verfügbar

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