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Bild Beschreibung Standort Medium
Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!

meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8

Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Stadtbücherei
Vcm 4  Burk

Sachliteratur
19053326

verfügbar
Nieudan, Éric
Panik im Hyperspace

(Escape book)
Rheinbreitbach : h.f. ullmann , [2019] - 285 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2343-4

Weltweites Trend-Spiel „Escape Room“ – über 200 Anbieter alleine in Deutschland Eingeschlossen in einem Raumschiff fernab jeglicher Zivilisation wird die Luft zum Atmen langsam knapp und eine m...
Stadtbücherei
Ycm  Nieu

Sachliteratur
19023474

verfügbar
Peurifoy, Reneau Z.
Angst, Panik und Phobien

ein Selbsthilfe-Programm
: Hogrefe Verlag , 2019 - 376 S. ISBN 978-3-456-95940-5

Mit dem Sachbuch "Angst, Panik und Phobien" erwerben die Leserinnen und Leser die Fähigkeiten, ihreÄngste, Phobien und Panikattacken zu bekämpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie sehen ei...

E-Book
50354516

online
Miltenberger, Mischa
Mut ist Angst plus ein Schritt

Auf Panikattacken und Depression steht nicht lebenslänglich! Rezepte für mehr Lebensfreude
: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2019 - 184 ISBN 978-3-86910-685-4

Vom Hasenfuß zum Mutmacher "Mut ist Angst plus ein Schritt" ist die Antwort auf die entscheidende Frage in Mischa Miltenbergers Leben: Wie schafft man nach 20 Jahren mit Panikattacken und depressiv...

E-Book
50361366

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