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Bild Beschreibung Standort Medium
Stork, Sarah
Fitness-Yoga

Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
: Riva , 2019 - 192 S. ISBN 978-3-7453-0599-9

Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den ganzen Körper zu trainieren. Durch die Beanspru...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2020

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Kohl, Melanie
Power auf Dauer

Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
: Wiley , 2019 - 220 S. ISBN 978-3-527-82247-8

Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, b...

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