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Iburg, Anne
Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
Blutfette und Triglyceride im Griff
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11899-4
Basiswissen zu Cholesterin und zahlreiche Rezepte für Herzhaftes und Süßes zu Frühstück, Hauptmahlzeiten und kleinen Snacks.
Sachliteratur
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(bis 05.12.2024)
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Weweler, Nora
Das einfachste Glukose-Balance-Kochbuch aller Zeiten
Gesund und voller Energie mit einem stabilen Blutzuckerspiegel
Stuttgart : Trias , 2024 - 128 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-432-11946-5
So gleichst du Blutzucker-Schwankungen einfach aus Wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, sind Heißhungeranfälle, bleierne Müdigkeit, Hautprobleme, Entzündungen, Sodbrennen sowie Stimmungs- und Gew...
Sachliteratur
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(bis 21.11.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9
Kochbuch des "Ernährungs-Doc" Dr. Matthias Riedl mit 80 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
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(bis 27.11.2024)
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Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungskochbuch
(
Medical cuisine )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
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(bis 19.11.2024)
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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Sachliteratur
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(bis 21.11.2024)
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Sachliteratur
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(bis 04.12.2024)
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Lecker sparen
viel Genuss für wenig Geld
(
Chefkoch )
Königswinter : Lempertz , [2023] - 119 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-96058-467-4
Fünfzig ausgewählte Rezepte mit denen man bei Suppen, Salaten, Hauptgerichten, Snacks und Süßem wie Kuchen, Gebäck sowie Desserts "Lecker sparen" kann. Davon siebzehn vegetarisch, vier vegan. Die R...
Stadtbücherei
Xeo 29 Lecke
Sachliteratur
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(bis 03.12.2024)
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Winterküche
(
Chefkoch )
Königswinter : Lempertz , 2022 - 119 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-96058-452-0
Die Plattform "CHEFKOCH.de" ist mit 20 Millionen User*innen eine der beliebtesten Webseiten von Hobbyköch*innen in ganz Europa. In diesem Band wurden die beliebtesten Rezepte mit Liebe nachgekocht,...
Stadtbücherei
Xeo 26 Wint
Sachliteratur
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(bis 27.11.2024)
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Zanon, Valérie
Sauerteig
Schritt für Schritt zum Erfolg
Königswinter : Heel , [2023] - Deutsche Ausgabe - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96664-584-3
Sauerteig in Theorie und Praxis - innerhalb von sechs Tagen ist der eigene Teig "einsatzbereit" und dann kann nach Herzenslust gebacken werden. Neben den Grundlagen bietet das Buch 40 süße und herz...
Stadtbücherei
Xeo 240 Zano
Sachliteratur
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(bis 27.11.2024)
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Schocke, Sarah
Japan gesund
mit 50 einfache Rezepten für jeden Tag von Stevan Paul
Münster : Hölker Verlag , [2023] - 143 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-88117-275-2
50 Zwei-Personen-Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Klassiker und Snacks, basierend auf traditioneller japanischer Küche, zusammengestellt und entwickelt von Ökotrophologin Sarah Schock...
Stadtbücherei
Xeo 215 Japan
Sachliteratur
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(bis 28.11.2024)
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Rubin, Franziska
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte
Heilen mit Lebensmitteln
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , Februar 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-242-1
Das Kochbuch der naturheilkundliche TV-Ärztin und Autorin enthält Rezepte und Lebensmittel zur Förderung der Heilung bei bestimmten Krankheitsbildern.
Sachliteratur
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(bis 05.11.2024)
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Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3
Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche
Stadtbücherei
Vcl 5 Wacke
Sachliteratur
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(bis 28.11.2024)
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Stadtbücherei
Vel 6 Schmid
Sachliteratur
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(bis 19.11.2024)
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Kuhn, Clara D.
Es war einmal - das Koch- und Backbuch der Märchen
50 zauberhafte Rezepte und Geschichten
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2054-4
Die Autorin hat 50 Rezepte kreiert, die einen Bezug zu Märchen haben, u.a. Der süße Brei, Von dem Machandelbaum, Frau Holle, Das blaue Licht, Sterntaler. Zu jedem Rezept gibt es eine kleine Geschic...
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(bis 10.12.2024)
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Hölzl-Singh, Yvonne
Vegan & selbst gemacht - Käse, Joghurt, Tofu, Milch
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2017] - 128 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-8001-0857-2
Über 50 Rezepte, mit denen man vegane, also pflanzliche Milch, Joghurt, Tofu, Sahne, Butter und zahlreiche Käsespezialitäten selber machen kann.
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Xeo 252 Hoel
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(bis 04.12.2024)
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Vormann, Jürgen
Säure-Basen-Kochbuch
Mit basischen Rezepten jeden Tag genießen und in der Balance bleiben
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4428-7
Endlich wieder in Balance! Kennen Sie das? Sie fühlen sich in letzter Zeit müde und schlapp, sind nicht so leistungsfähig wie sonst und oft nervös. Zu allem Übel machen sich auch die Gelenke bemerk...
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Laforêt, Marie
Vegan & günstig
85 leckere und ausgewogene Gerichte. Mit Rezepten für unter 1 Euro pro Portion
München , 2021 - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-1573-1
Vegane Ernährung – klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert zu ernähren ist weder kostspielig noch kompliziert. Die 85 Rezepte in diesem Buch beweisen, dass...
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Xeo 252 Lafo
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(bis 20.11.2024)
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Pope, Roxy
Vegan mit 5 Zutaten
Über 100 schnelle und einfache Rezepte
München , 2019 - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0942-6
Vegane Küche ist aufwendig, teuer und man benötigt Unmengen an verschiedenen Zutaten, die es nur in Spezialgeschäften gibt? Stimmt nicht! Roxy Pope und Ben Pook vom erfolgreichen Blog SO VEGAN räum...
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Xeo 252 Roxy
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Sahin, Sila
Silas Orientküche
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7584-7
Sahin präsentiert 60 meist vegetarische Rezepte der türkisch-orientalischen Küche, auch mal gemischt mit anderen Kochstilen. Es gibt Hausfrauenkost, Gerichte für Kinder, Verwöhnessen für den Eheman...
Stadtbücherei
Xeo 21 Sahi
Sachliteratur
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(bis 30.11.2024)
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Rieber, Dunja
Die einfachsten Kleinkindrezepte aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10914-5
Rezepte (52) für Kleinkinder vom Frühstück über Gemüse-, Fisch-, Fleischgerichte bis Süßes. Ideal für Kochanfänger: einfache Rezepte mit Abbildung der Zutaten, kurzer Arbeitsanleitung und ganzseiti...
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Xeo 29 Rieb
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(bis 29.11.2024)
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Ankarloo, Mette
Einfach gute One Pot Meals
genuss aus einem Topf
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2017] - 102 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7995-1119-3
Schnell und einfach lassen sich die One-Pot-Meals aus diesem Buch zubereiten. Die Suppen, Eintöpfe,Ofengerichte, schnelle Speisen und außerdem Brote und Dips, Kuchen und Desserts sind alltagstaugli...
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Xeo 29 Anka
Sachliteratur
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(bis 22.11.2024)
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Xeo 29 Mall
Sachliteratur
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(bis 30.11.2024)
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Wild, Corinna
Zack Boom Lecker!
schnelle Gerichte in max. 20 Minuten!
C. T. Wild Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 105 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-96181-022-2
Hier kommt das Buch für alle bei denen es ZACK BOOM schnell gehen muss! Jeder kennt es: Man ist berufstätig und die Familie kommt zeitgleich und hungrig nach Hause. Jetzt muss es turboschnell gehen...
Stadtbücherei
Xeo 29 Wild
Sachliteratur
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(bis 22.11.2024)
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Stadtbücherei
Xeo 252 Mall
Sachliteratur
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(bis 28.11.2024)
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Stanitzok, Nico
Winterzauber
die besten GU-Rezepte für den Thermomix
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6341-7
Passend zur kalten Jahreszeit werden deftig-wärmende und gehaltvoll-süße Rezepte vorgestellt, die sich mit einer Thermoküchenmaschine leicht zubereiten lassen.
Stadtbücherei
Xeo 26 Stan
Sachliteratur
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(bis 28.11.2024)
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Davis, William
Weizenwampe
Warum Weizen dick und krank macht
München : Goldmann , 2013 - 21. Aufl. - 397 S. ISBN 978-3-442-17358-7
Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldene Korn ist. Dr. med. William Davis zeigt gluten...
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(bis 27.11.2024)
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Tress, Simon
Echt schwäbisch
München : Christian , [2016] - 222 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86244-975-0
Simon Tress, Koch, Inhaber eines Familienbetriebs, stellt 85 gut nachkochbare, auch heute noch aktuelle schwäbische Rezepte aus seiner Kindheit vor.
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Xeo 211 Tres
Sachliteratur
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Falkman-Fredrikson, Åse
Das große Low Carb High Fat Kochbuch
über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja- und laktosefreie Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9
Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man miteiner Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewic...
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Franz, Tom
Israel kocht vegetarisch
München : AT Verlag , [2017] - 175 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-03800-957-3
Enthalten sind vegetarische Rezepte aus Israel, dessen Küche ein "melting pot" aller Länder darstellt, aus denen Menschen im Laufe des 20. Jahrhunderts nach Israel einwanderten. Mit Infos zur Herku...
Stadtbücherei
Xeo 215 Israel
Sachliteratur
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(bis 28.11.2024)
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Davis, William
Weizenwampe - das Kochbuch
gesund und schlank ohne Weizen ; mit 120 Rezepten
(
Goldmann ; 17447 ;
17447 )
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 7. Aufl. - 397 S. ISBN 978-3-442-17447-8
Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung. Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsveru...
Sachliteratur
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(bis 27.11.2024)
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Unsere schnelle Küche
(
Kochen & Genießen )
Hamburg : Edel , 2015 - 1. Aufl. - 189 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-86803-571-1
Bildkochbuch mit über 170 Rezepten, die in maximal 30 Minuten zubereitet sind. Eingeteilt ist der Band in 16 Themenbereiche wie "Fixes aus der Pfanne", "Pasta & Co.", "Asiatisch", "Suppen & Eintöpf...
Stadtbücherei
Xeo 29 Unse
Sachliteratur
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(bis 10.12.2024)
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Gut essen bei Osteoporose
[über 80 Rezeptideen]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8
Ernährungsratgeber mit umfangreichem Serviceteil. Grundinformationen zur Erkrankung und Behandlung,Übersichten zu Arzneimitteln und kalziumreichen Lebensmitteln, dazu mehr als 80 Rezepte, Adressen ...
Sachliteratur
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(bis 27.11.2024)
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Sachliteratur
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(bis 04.12.2024)
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Süße Kindheitsträume
Mehlspeisen, Nachtisch und Gebäck aus Omas Küche
München : Christian , 2013 - 187 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-266-9
Beliebte Rezepte aus Kindertagen für Kuchen, Torten, süße Stückchen, Mehlspeisen, Süßes zum Mittagessen oder zum Nachtisch. Dazu Rezepte für Weihnachtsplätzchen und Stollen; reich illustriert.
Stadtbücherei
Xeo 242 Sues
Sachliteratur
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(bis 28.11.2024)
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Einfach vegan - draußen kochen
von Grillen bis Picknick
Darmstadt : Schirner , 2013 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1105-9
Kochbuch mit veganen grill- und picknicktauglichen Gerichten, dazu Rezepte für Saucen, Marinaden und Grillbutter frei von Zutaten tierischer Herkunft. Fürs Picknick werden Gerichte empfohlen, die t...
Stadtbücherei
Xeo 252 Einf
Sachliteratur
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(bis 04.12.2024)
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Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0
Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
Sachliteratur
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Donnerstag ist Veggietag
Genuss und Abwechslung mit vegetarischen Rezepten
München : Südwest , 2011 - Dt. Erstausg. - 176 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-08711-5
Stadtbücherei
Xeo 252 Donn
Sachliteratur
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(bis 10.12.2024)
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Suppenglück
Ein Suppenkochbuch
München : Kunstmann , 2010 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-88897-687-2
Die Autorin hat ihre Suppenleidenschaft zum Beruf gemacht und betreibt in München eine Suppenbar. In ihrem Kochbuch stellt sie knapp 70 pfiffige und originelle Rezepte für Suppen sowie einige Grund...
Stadtbücherei
Xeo 230 Supp
Sachliteratur
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Sachliteratur
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Sophies Crêpes und Pfannkuchen
Hildesheim : Gerstenberg , 2010 - 158 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8369-2635-5
Ein weiteres attraktives Kochbuch von Sophie Dudemaine (vgl. u.a "Sophies Grillfeste", BA 5/09, oder zuletzt "Sophies Sommerdesserts", BA 5/10). Hier zeigt sie nun die vielfältigen Möglichkeiten, w...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 225 Soph
Sachliteratur
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(bis 28.11.2024)
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Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7
Nach "Schlank im Schlaf für Berufstätige" (BA 4/09) nun ein weiterer Band mit über 100 unkomplizierten Rezepten für die schnelle Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost. Vorgesehen sind wiede...
Stadtbücherei
Vcl 3 Schlan
Sachliteratur
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(bis 27.11.2024)
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Stadtbücherei
Xeo 240 Brot
Sachliteratur
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(bis 30.11.2024)
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Die echte Jeden-Tag-Küche
gut kochen und essen Tag für Tag
München : Gräfe und Unzer , 2007 - [Neuausg.] - 200 S. : 19,90 EUR ISBN 978-978-38338-0-7
Attraktives großformatiges Kochbuch , das über 200 gut nachkochbare, einfallsreiche Rezepte mit Pfiff bietet. Vorab gibt es nützliche Tipps für Vorratshaltung, Planung und Handwerkszeug. Hieran schl...
Stadtbücherei
Xeo 2 echte
Sachliteratur
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(bis 22.11.2024)
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Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 250 Gutj
Sachliteratur
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(bis 04.12.2024)
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Köstlich essen für Leber und Galle
was schmeckt und richtig gut bekommt ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 102 abwechslungsreichen
Stuttgart : TRIAS , 2006 - 154 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3293-7
Kochbuch mit kurzer medizinischer Einführung für Patienten, die wegen Fettleber, Hepatitis, Leberzirrhose oder Gallensteinleiden auf ihre Ernährung achten müssen.
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(bis 20.11.2024)
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Köstliche Ofen-Hits
(
Kochen & genießen )
Rastatt : Moewig , [o.J.] - 191 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8118-1531-5
Die Profis von der Zeitschrift kochen & genießen präsentieren Rezepte für die verschiedensten Ofengerichte mit genauen Zutatenlisten, Angaben zu Zubereitungszeit, Nährwerten und Kalorien. Zu jedem ...
Stadtbücherei
Xeo 28 Koes
Sachliteratur
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(bis 03.12.2024)
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Essen ist fertig!
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 335 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-8310-0729-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte mit Pep von Englands Popkoch Jamie Oliver.
Sachliteratur
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(bis 04.12.2024)
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Buser, Marianna
Wurzelgemüse
Lenzburg : Fona , 2004 - 125 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-03780-177-2
Herbst und Winter sind die Zeit der Wurzeln und Knollen: Pastinake, Topinambur, Schwarzwurzel, Rote Beete und Kohlrübe sind nur einige der Wurzelgemüse, die hier kurz und kompakt porträtiert werden...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 222 Buse
Sachliteratur
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(bis 03.12.2024)
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Weihnachtsbäckerei
unwiderstehliche Rezeptideen für Plätzchen, Lebkuchen, Stollen & Co.
(
GU-Backvergnügen )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6497-7
100 Rezepte für leckeres Weihnachtsgebäck: Klassiker, Weihnachtsplätzchen aus aller Welt, Lebkuchen & Stollen, Plätzchen und Weihnachtskuchen, die sich gut in letzter Minute vorbereiten lassen, und...
Stadtbücherei
Weihnachten
Xeo 26 Weih
Sachliteratur
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(bis 29.11.2024)
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Das grosse Buch der Snacks - Fingerfood
Köln : Bellavista , 2003 - 304 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89893-670-5
Reich illustriertes Kochbuch mit Rezepten für Antipasti, Snacks, Fingerfood aus dem Mittelmeerraum, Indien, Asien und Mexiko.
Stadtbücherei
Xeo 26 gros
Sachliteratur
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(bis 04.12.2024)