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Langenscheidt, Florian
Langenscheidts Handbuch zum Glück
Heyne , 2012 - 195 S. ISBN 978-3-641-06146-3
Anleitung zum Gücklichsein. Es ist das große Thema seines Lebens. Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Florian Langenscheidt mit der Frage nach dem Glück. Warum sind manche Menschen glücklicher als...
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Thich, Nhat Hanh
Entdecke den Schatz in deinem Herzen
Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder
Kösel-Verlag <München> , 2011 - 98 S. Ill., Notenbsp. ISBN 978-3-641-06104-3
Einfache Meditationsanleitungen, stimmungsvoll erzählte Geschichten aus dem Leben des Buddha und Erlebnisse aus der eigenen Kindheit des großen Zen-Meisters. Mit diesem Buch wendet sich Thich Nhat ...
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Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
Heyne , 2010 - 159 S. ISBN 978-3-641-04934-8
Gesund zu wissen, ungewöhnliche News aus der Medizin. Hätten Sie's gewusst? Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische...
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Nürnberger, Elke
Gelassenheit lernen
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 128 S. graph. Darst. ISBN 978-978-34481-0-0
Entspannt mehr erreichen. Inhalte: wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen. Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden. Techniken für jeden Tag: wie Si...
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Gesund leben
simplify your life
eload24 GmbH , 2009 - 48 S. Ill.
Es gibt zahllose Gesundheitsbücher, Diätkonzepte und Heilmethoden. Trotzdem leiden immer noch viel zu viele Menschen unter den klassischen Zivilisationskrankheiten, die mit verbesserter Lebensweise...
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Machen Sie noch mehr aus Ihrem Leben
simplify Selbstmanagement
eload24 GmbH , 2009 - 30 S. Ill., graph. Darst.
Führen Sie ein selbstbestimmtes Leben? Oder gehören Sie zu den Menschen, die das Schicksal, die äußeren Umstände und das Verhalten anderer dafür verantwortlich machen, dass Sie dort stehen, wo Sie ...
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Sprenger, Reinhard K.
Mythos Motivation
Wege aus einer Sackgasse
Campus , 2010 - 297 S. Ill. ISBN 978-3-593-40815-6
Ob Lob, Prämien oder Incentives ? alles, was in Unternehmen zur Mitarbeiter-Motivation praktiziert wird, ist kontraproduktiv, wie die Finanzkrise nur allzu deutlich zeigte. Reinhard K. Sprenger zer...
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Kolenda, Klaus-Dieter
Was mich stark macht
nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 144 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8200-9
Die moderne medizinische Forschung hat ganz deutlich gezeigt, dass ein gesunder Lebensstil hilft chronische Krankheiten weitgehend zu vermeiden. Entscheidend ist es sich gesund zu ernähren, sich zu...
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Kleinhenz, Susanne
Wenn das Glück missglückt
warum wir so ticken, wie wir ticken
BusinessVillage , 2011 - 161 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-978-36898-0-0
Alle Menschen wollen glücklich sein, aber die wenigsten sind es. Lebensglück ist Typsache, denn jeder Mensch tickt anders. Je nach Typ stellt uns das Leben individuelle Unglücksfallen bereit, aber ...
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Secunda, Brant
Fit soul - fit body
so bringen Sie Körper, Geist und Seele in Bestform
BÖRSENMEDIEN AG , 2011 - 269 S. Ill. ISBN 978-3-942888-87-5
Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport...
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Rössler, Julitta
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
Kreuz-Verlag , 2011 - 185 S. ISBN 978-3-451-33685-0
"Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität", sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, ...
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Hüger, Johannes
Dem Leben Richtung geben
in drei Schritten zu einer selbstbestimmten Zukunft
Campus , 2003 - 265 S. ISBN 978-3-593-41444-7
In diesem E-Book geht es um nichts Geringeres als um Ihr Leben. Stehen Sie morgens gerne auf? Lieben Sie Ihre Arbeit? Finden Sie Erholung und Anregung in Ihrer Freizeit? Führen Sie ein harmonisches...
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Märtin, Doris
Gut ist besser als perfekt
Die Kunst, sich das Leben leichter zu machen
dtv , 2009 - 176 S. ISBN 978-3-423-40228-6
Gut ist uns nicht gut genug - an diesem Motto richten viele Menschen ihr Leben aus. Hohe Ansprüche, Konkurrenzdruck und Stress bestimmen unseren Alltag. Selbstverständlich lassen wir uns das spanne...
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Hein, Christoph
Weiskerns Nachlass
Roman
Suhrkamp-Verlag <Berlin> , 2011 - 320 S. ISBN 978-3-518-76221-9
Rüdiger Stolzenburg, 59 Jahre alt, hat seit 15 Jahren eine halbe Stelle als Dozent an einem kulturwissenschaftlichen Institut. Seine Aufstiegschancen tendieren gegen null, mit seinem Gehalt kommt e...
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Wlodarek, Eva
Wunscherfüllung für Selbstabholer
wie Ihre Wünsche Wirklichkeit werden
Campus , 2009 - 225 S. graph. Darst. ISBN 978-3-593-40719-7
Mal eben den Mann fürs Leben beim Universum bestellen oder sich den Traumjob herbeiwünschen? Viele Bücher versprechen sofortige Wunscherfüllung - doch ganz so einfach funktioniert das nicht. Aber S...
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Welser, Mariavon
Heiter weiter!
vom glücklichen dritten Leben
Random House , 2012 - 154 S. ISBN 978-3-641-07514-9
Wir werden alle sehr viel älter, aber immer noch gehen die meisten Menschen mit circa sechzig Jahren in den Ruhestand. Doch: Was dann? Jahre auf der Couch und auf Reisen, oder vita aktiva bis zum l...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 175 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2785-3
Mehr Glück und Zufriedenheit dank fünf einfacher Rituale: Werner Tiki Küstenmacher zeigt, wie man sein Leben von Ballast befreit, und es Tag für Tag entspannt und erfüllend gestaltet. In der Hektik...
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Seiwert, Lothar
Die Bären-Strategie
in der Ruhe liegt die Kraft
PeP eBooks , 2007 - 76 S. Ill. ISBN 978-3-641-06032-9
Der Bestsellerautor und "Zeitmanagement-Papst" Lothar Seiwert hat eine ganz persönliche Leidenschaft: er liebt Bären. Die Ruhe und Klugheit dieser Tiere verkörpern für ihn Werte, die in unserer sch...
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Hohensee, Thomas
Entspannt wie ein Buddha
Die Kunst, über den Dingen zu stehen
dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt. Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen u...
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Cramer, Gunnar
Ich coache mich selbst!
Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen
Humboldt , 2011 - 249 S. Ill. ISBN 978-3-86910-592-5
Fühlen Sie sich auch oft gestresst, ausgepowert, von allen missverstanden, trauen Sie sich nichts mehr zu und fühlen sich manchmal deprimiert? Sie möchten diese Situation ändern, wissen nur nicht, ...
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Ebert, Michael
Planen oder treiben lassen?
wie man merkt, ob man sich zu viel oder zu wenig Gedanken über sein Leben macht
Heyne , 2009 - 213 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-02639-4
Alles vorausplanen und die Gegenwart verpassen ? oder einfach mal abwarten, was kommt, und sich so vielleicht die Zukunft verbauen? In diesem Dilemma stecken junge Erwachsene, die heute so viele Le...
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Milner, Julia
So geht's leichter: Coach dich schlank!
50 Strategien, die funktionieren
PeP eBooks , 2011 - 167 S. graph. Darst. ISBN 978-3-641-05793-0
Abnehmen mit dem Baukasten-Prinzip: der individuelle Plan zum Selberbauen. Abnehmen und glücklich sein? Ab sofort kein leeres Versprechen mehr! Anstatt einer weiteren Extremdiät leitet Coaching-Exp...
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Gavalda, Anna
Alles Glück kommt nie
Carl Hanser Verlag , 2008 - 607 S. ISBN 978-3-446-23347-8
Charles Balanda, 47, ist ein erfolgreicher Architekt und glücklich mit seinem Leben. Bis er einen Brief bekommt, in dem nur drei Worte stehen: "Anouk ist tot." Von da an ist nichts mehr, wie es war...
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Franz, Joachim
Ab heute alles anders!
wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen
Campus , 2008 - 253 S. Ill. ISBN 978-3-593-40330-4
Wer kennt das nicht? Wir tun uns schwer, von ungesunden und schädlichen Angewohnheiten zu lassen, fühlen uns dadurch unbeweglich und in unserem Alltag gefangen. Ein Teufelskreis, unter dem auch Joa...
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Feil, Wolfgang
Body-Coach
mach das Beste aus dir!
Trias , 2008 - 175 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8304-2287-7
Sie haben viel vor im Leben. Aber nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, doch Sie schaffen es nicht immer, sich aufz...
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Borowski, Judith
Was das Leben schöner macht
Das Glückslexikon für Fortgeschrittene
Callwey Verlag , 2009 - 210 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7667-1836-5
Oft sind es einfache Dinge im Leben, die alles viel angenehmer, viel schöner machen: Ein Kaffee mit perfekter Crema zum Beispiel oder ein Nachmittag zwischen Tomaten und Erdbeeren auf dem Balkon, e...
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Sandberg, Vera
Cool bleiben!
Der neue Plan vom Älterwerden
PeP eBooks , 2009 - 320 S. ISBN 978-3-641-02416-1
Die heute 50-Jährigen sind anders als ihre Vorgänger - sie haben Handys, tragen Jeans und lieben Sex. Und sie wollen anders altern. Aber wie? Sie haben in Kommunen gelebt, für Straffreiheit der Abt...
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Sprenger, Reinhard K.
30 Minuten für mehr Motivation
GABAL Verlag , 2006 - 80 S. graph. Darst. ISBN 978-3-89749-030-7
Arbeiten Sie gerne? Oder sind Sie unzufrieden mit Ihrer Aufgabe? Und wenn Sie Vorgesetzter sind: Geben Sie Ihren Mitarbeitern den nötigen Freiraum oder demotivieren Sie sie ständig durch falsche Fü...
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Die 7 Wege zur Effektivität für Jugendliche
Ein Wegweiser für mehr Erfolg
GABAL Verlag , 2007 - 352 S. ISBN 978-3-89749-663-7
Teenager zu sein ist wunderbar, aber auch eine große Herausforderung. In Die 7 Wege zur Effektivität für Teens bereitet Sean Covey die zeitlosen Prinzipien der 7 Wege zur Effektivität von seinem Va...
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Spachtholz, Barbara
Risiko Herz
Die Leistungskraft erneuern
Walhalla-Fachverl. , 2006 - 160 S. Ill.
Beruflich erfolgreiche Menschen überschreiten häufig die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Unbewältigter Stress und hoher Anpassungsdruck gefährden unser Herz. Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stär...
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Küstenmacher, Marion
Simplify your life
Mit Kindern einfacher und glücklicher leben
Campus , 2004 - 130 S. Ill. ISBN 978-3-593-37555-7
Einfach und glücklich in allen Lebenslagen Kinder bereichern das Leben - aber sie machen es auch ganz schön kompliziert! Doch mit dem richtigen Simplify-Tipp lassen sich viele Probleme lösen: vom m...
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Seiwert, Lothar J.
Simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Campus , 2004 - 388 S. Ill. ISBN 978-3-593-37441-3
Werner Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert zeigen in ihrem Buch, wie sich das Leben vereinfachen lässt. Sie bieten einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden, au...
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Metzner, Michael Stefan
Achtsamkeit und Humor
das Immunsystem des Geistes
Schattauer Verlag , 2013 - 184 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-7945-6766-9
Der Psychotherapeut Michael Metzner zeigt in diesem Buch auf pragmatische und humorvolle Weise, wieAchtsamkeit und Humor als Ressourcen den Alltag bereichern können. Wie entsteht eine von Geistesge...
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Faßmann, Alix
Arbeit ist nicht unser Leben
Anleitung zur Karriereverweigerung
Bastei Lübbe , 2014 - 225 S. ISBN 978-3-8387-5309-6
Arbeit ist längst zur Religion geworden. Doch in Zeiten von Wirtschaftskrise und Arbeitsplatzabbau ist der Traum vom Aufstieg durch Arbeit geplatzt. Vor allem junge Menschen sind trotz guter Ausbil...
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Bleier, Bianka
Aufblühen in der Lebensmitte!
entdecken, was wirklich zählt
Hänssler-Verlag , 2013 - 105 S. Ill. ISBN 978-3-7751-7151-9
In der Lebensmitte werden die Weichen noch einmal neu gestellt. Neue Freiräume entstehen, neue Herausforderungen wollen bewältigt werden, jetzt sind viele Veränderungen und Entwicklungen möglich. Z...
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Walsch, Neale Donald
Bring Licht in die Welt
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2010 - 42 S. ISBN 978-3-641-04088-8
In fünf spirituellen Schritten kann jeder Mensch seinem Leben einen tieferen Sinn geben und seine persönliche Bestimmung und Erfüllung finden. Dann wird das Licht, das er in sich trägt, erstrahlen.
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Reuter, Winfried
Buddhas Geschenk der Geborgenheit
wie wir tiefes Vertrauen erfahren
Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 117 S. Ill. ISBN 978-3-641-10680-5
Besonders in herausfordernden Situationen spüren wir immer wieder, wie schnell unsere (Selbst-)Sicherheit ins Wanken gerät und eine ängstliche, verletzliche Seite zum Vorschein kommt. Wilfried Reut...
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Reuter, Winfried
Buddhas Geschenk der Geborgenheit
wie wir tiefes Vertrauen erfahren
Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 117 S. Ill. ISBN 978-3-641-10680-5
Besonders in herausfordernden Situationen spüren wir immer wieder, wie schnell unsere (Selbst-)Sicherheit ins Wanken gerät und eine ängstliche, verletzliche Seite zum Vorschein kommt. Wilfried Reut...
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Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
Heyne , 2010 - 159 S. ISBN 978-3-641-04934-8
Gesund zu wissen, ungewöhnliche News aus der Medizin. Hätten Sie's gewusst? Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische...
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Shan, Han
Das Geheimnis des Loslassens
der Schlüssel zu wahrem Glück und innerem Wohlbefinden
Bastei Lübbe , 2011 - 203 S. ISBN 978-3-8387-0423-4
Egal ob das neueste Handy, die überfällige Beförderung oder die anstehende Urlaubsreise: Stets glauben wir, nur durch die Erfüllung unserer Wünsche glücklich sein zu können. Doch es ist nie genug, ...
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Lief, Judith L.
Das Geschenk der Vergänglichkeit
der buddhistische Weg zur Versöhnung mit dem Tod
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2013 - 167 S. ISBN 978-3-641-10291-3
"Wenn du ein unbeschwertes und gutes Leben führen willst, ist es am Besten, du lässt den Tod nahe an dich ran", sagt die buddhistische Lehrerin Judith Lief. Tatsächlich ist Vergänglichkeit immer un...