Drucken
Metzner, Michael Stefan
Achtsamkeit und Humor
das Immunsystem des Geistes
: Schattauer Verlag , 2013 - 184 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-7945-6766-9
Der Psychotherapeut Michael Metzner zeigt in diesem Buch auf pragmatische und humorvolle Weise, wieAchtsamkeit und Humor als Ressourcen den Alltag bereichern können. Wie entsteht eine von Geistesge...
Drucken
Drucken
Drucken
Faßmann, Alix
Arbeit ist nicht unser Leben
Anleitung zur Karriereverweigerung
: Bastei Lübbe , 2014 - 225 S. ISBN 978-3-8387-5309-6
Arbeit ist längst zur Religion geworden. Doch in Zeiten von Wirtschaftskrise und Arbeitsplatzabbau ist der Traum vom Aufstieg durch Arbeit geplatzt. Vor allem junge Menschen sind trotz guter Ausbil...
Drucken
Walsch, Neale Donald
Bring Licht in die Welt
: Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2010 - 42 S. ISBN 978-3-641-04088-8
In fünf spirituellen Schritten kann jeder Mensch seinem Leben einen tieferen Sinn geben und seine persönliche Bestimmung und Erfüllung finden. Dann wird das Licht, das er in sich trägt, erstrahlen.
Drucken
Reuter, Winfried
Buddhas Geschenk der Geborgenheit
wie wir tiefes Vertrauen erfahren
: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 117 S. Ill. ISBN 978-3-641-10680-5
Besonders in herausfordernden Situationen spüren wir immer wieder, wie schnell unsere (Selbst-)Sicherheit ins Wanken gerät und eine ängstliche, verletzliche Seite zum Vorschein kommt. Wilfried Reut...
Drucken
Reuter, Winfried
Buddhas Geschenk der Geborgenheit
wie wir tiefes Vertrauen erfahren
: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 117 S. Ill. ISBN 978-3-641-10680-5
Besonders in herausfordernden Situationen spüren wir immer wieder, wie schnell unsere (Selbst-)Sicherheit ins Wanken gerät und eine ängstliche, verletzliche Seite zum Vorschein kommt. Wilfried Reut...
Drucken
Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
: Heyne , 2010 - 159 S. ISBN 978-3-641-04934-8
Gesund zu wissen, ungewöhnliche News aus der Medizin. Hätten Sie's gewusst? Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische...
Drucken
Shan, Han
Das Geheimnis des Loslassens
der Schlüssel zu wahrem Glück und innerem Wohlbefinden
: Bastei Lübbe , 2011 - 203 S. ISBN 978-3-8387-0423-4
Egal ob das neueste Handy, die überfällige Beförderung oder die anstehende Urlaubsreise: Stets glauben wir, nur durch die Erfüllung unserer Wünsche glücklich sein zu können. Doch es ist nie genug, ...
Drucken
Lief, Judith L.
Das Geschenk der Vergänglichkeit
der buddhistische Weg zur Versöhnung mit dem Tod
: Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2013 - 167 S. ISBN 978-3-641-10291-3
"Wenn du ein unbeschwertes und gutes Leben führen willst, ist es am Besten, du lässt den Tod nahe an dich ran", sagt die buddhistische Lehrerin Judith Lief. Tatsächlich ist Vergänglichkeit immer un...
Drucken
Lief, Judith L.
Das Geschenk der Vergänglichkeit
der buddhistische Weg zur Versöhnung mit dem Tod
: Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2013 - 167 S. ISBN 978-3-641-10291-3
"Wenn du ein unbeschwertes und gutes Leben führen willst, ist es am Besten, du lässt den Tod nahe an dich ran", sagt die buddhistische Lehrerin Judith Lief. Tatsächlich ist Vergänglichkeit immer un...
Drucken
Mohr, Manfred
Das Wunder der Dankbarkeit
wie Wertschätzung das Leben verwandelt
: Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. ISBN 978-3-8338-2784-6
Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden Momente und Begegnungen lenkt. Manfred Mohr, der kürzlich seine geliebte Frau Bärbel verlor, besch...
Drucken
Crymble, Lynn
Der Beginn vom Rest meines Lebens
Roman
: Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 337 S. ISBN 978-3-641-06749-6
Mit vierzig führt Penny Stevens nicht gerade das Leben, das sie sich erträumt hat. Ihr Mann betrügtsie, und ihre Geschenke zum Hochzeitstag kauft sie sich seit Jahren selbst. Aber allem Anschein na...
Drucken
Schleske, Martin
Der Klang
vom unerhörten Sinn des Lebens
: Kösel , 2011 - 353 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-05199-0
Einer der großen Geigenbauer der Gegenwart erzählt von den Geheimnissen seines Berufes. Alle Phasendes Geigenbaus, vom Auffinden des geeigneten Holzes bis hin zur Wölbung und Lackierung des Instrum...
Drucken
Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
: Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3273-4
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese ho...
Drucken
Brown, Brene
Die Gaben der Unvollkommenheit
lass los was du glaubst, sein zu müssen, und umarme was du bist
: J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH , 2012 - 165 S. ISBN 978-3-89901-683-3
Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und e...
Drucken
Die perfektesten 1440 Minuten meines Lebens
: Arena , 2012 - 206 S. ISBN 978-3-401-80249-7
Am Ende dieses Buches ist Oliver Travers tot. Doch dies ist die Geschichte seines Lebens und es werden die perfektesten 1440 Minuten seines Lebens. Denn Olli folgt einer Liste mit den ultimativen D...
Drucken
Ruthe, Reinhold
Ehrgeiz - Erfolgsgarant oder Burnout-Falle?
wie Sie einen gesunden Ehrgeiz entwickeln
: Joh. Brendow und Sohn , 2014 - 63 S. ISBN 978-3-86506-641-1
Reinhold Ruthe klärt mit Erfahrungen aus der therapeutischen Praxis und biblischem Verständnis, wiedie moderne Arbeitswelt und das christliche Menschenbild sich im Alltag verbinden lassen. Kurz, kn...
Drucken
Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
lebe deinen Traum
: PeP eBooks , 2011 - 220 S. ISBN 978-3-641-05943-9
Der Wegweiser zur Verwirklichung unseres Potenzials. "Warum willst du erfolgreich sein?" Bei dieserFrage kam Pierre Franckh, beliebter und hocherfolgreicher Buchautor, der scheinbar mühelos Glück u...
Drucken
Grün, Anselm
Einfach leben
das große Buch der Spiritualität und Lebenskunst
: Herder , 2011 - 332 S. ISBN 978-3-451-33660-7
Einfach leben heißt: im Einklang mit sich selber leben. Nicht an Äußerlichkeiten hängen, sondern frei und authentisch leben. Offen sein für das, was gerade ist. Es heißt fragen: Was ist wirklich we...
Drucken
Perry, Bruce W.
Fitness für Geeks
Hacks, Apps und Wissenswertes rund um deine Gesundheit
: O'Reilly , 2012 - 339 S. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN 978-3-95561-067-8
Geeks neigen dazu, ein äußerst wichtiges System zu ignorieren, nämlich den eigenen Körper. Lange Stunden vor dem Bildschirm sind natürlich keine gute Voraussetzung für Fitness und Wohlbefinden, doc...
Drucken
Rein, Antje
Frau sein in jeder Beziehung
wie wir Herausforderungen in Alltag, Familie und Beruf meistern
: Neukirchener Verlag , 2012 - 110 S. ISBN 978-3-7615-5977-2
Zum Leben gehören Sonnenseiten und Schattenseiten. Genießt man im einen Moment noch das pralle, volle Leben, können am nächsten Tag schon dunkle Gewitterwolken die Sicht trüben. Gerade Frauen begeg...
Drucken
Brackmann, Andrea
Ganz normal hochbegabt
Leben als hochbegabter Erwachsener
: Klett-Cotta Verlag , 2013 - 165 S. ISBN 978-3-608-10379-3
Als hochbegabter Mensch durchs Leben zu gehen könnte so schön sein: Schule und Studium stellen keinProblem dar, der gesellschaftliche Aufstieg ist gesichert ... Doch für viele hochbegabte Erwachsen...
Drucken
Müller, Titus
Glück hat tausend Farben
: adeo Verlag in der Gerth Medien GmbH Verlagsgruppe , 2012 - 121 S. Ill. ISBN 978-3-641-10589-1
"Wir leiden darunter, dass das Leben an uns vorbeirauscht. Wir arbeiten, schlafen, essen, arbeiten,schlafen, essen - und wünschen uns, wieder zu hören, wie am Morgen eine Amsel singt. Wir wünschen ...
Drucken
Alpert, Jonathan Boyd
Hinter deiner Angst liegt deine Kraft
5 Schritte zu dem Leben, das Sie leben wollen
: Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 240 S. ISBN 978-3-641-08795-1
Schlagen wir uns nicht alle mit irgendwelchen kleinen oder größeren Ängsten herum? Um gewisse Dingemachen wir einen Bogen, schieben Aufgaben vor uns her, werden plötzlich schüchtern oder nervös. Be...
Drucken
Stenger, Christiane
Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!
Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf
: Campus , 2014 - 253 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-593-42413-2
Was geht eigentlich im Gehirn vor, wenn Sie diese Zeilen lesen, sich freuen oder sich an etwas erinnern? Wie konstruiert unser Gehirn unsere Realität? Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger erk...
Drucken
Franckh, Pierre
Nicht ohne meinen Rettungsring
Glücksmomente für den Alltag
: südwest , 2012 - 141 S. Ill. ISBN 978-3-641-07927-7
Wer kennt das nicht: die Situationen und Augenblicke, wenn einem alles zuviel wird und über den Kopf wächst, wenn es zu laut ist, zu hektisch, zu verwirrend. Gut, wenn man da einen Rettungsring zur...
Drucken
Drucken
Drucken
Niemeyer, Susanne
Soviel du brauchst
sieben Sachen zum besseren Leben
: Kreuz-Verlag , 2013 - 161 S. ISBN 978-3-451-34177-9
Wer unterwegs sein möchte, sollte auf zu viel Gepäck verzichten. Nur die Siebensachen sind es, die jeder Mensch zum Leben braucht: Freiheit, Heimat, Freunde, Liebe, Arbeit, Gerechtigkeit und Vertra...
Drucken
Schulte, Ludger
Weil Leben mehr als machen ist
von der anderen Kraft des Glaubens
: Patmos , 2013 - 152 S. ISBN 978-3-8436-0322-5
"Was fang ich mit so viel Leben an, da brauch ich ja einen, der leben kann, einen, der weiß, wie esgeht ...", singt eine junge Berliner Band: Wir haben viele Möglichkeiten - aber wissen vielleicht ...
Drucken
Sriram, R.
Wünsche Dir alles, erwarte nichts und werde reich beschenkt
indische Philosophie für ein erfülltes Leben
: Gräfe und Unzer , 2012 - 120 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2782-2
Wünsche dir alles, erwarte nichts, und du wirst reich beschenkt. In seinem außergewöhnlichen Ratgeber erläutert R. Sriram, renommierter Yogalehrer und brillanter Kenner der indischen Philosophie, a...
Drucken
Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
: Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3273-4
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese ho...
Drucken
Sprenger, Reinhard K.
30 Minuten für mehr Motivation
: GABAL Verlag , 2006 - 80 S. graph. Darst. ISBN 978-3-89749-030-7
Arbeiten Sie gerne? Oder sind Sie unzufrieden mit Ihrer Aufgabe? Und wenn Sie Vorgesetzter sind: Geben Sie Ihren Mitarbeitern den nötigen Freiraum oder demotivieren Sie sie ständig durch falsche Fü...
Drucken
Die 7 Wege zur Effektivität für Jugendliche
Ein Wegweiser für mehr Erfolg
: GABAL Verlag , 2007 - 352 S. ISBN 978-3-89749-663-7
Teenager zu sein ist wunderbar, aber auch eine große Herausforderung. In Die 7 Wege zur Effektivität für Teens bereitet Sean Covey die zeitlosen Prinzipien der 7 Wege zur Effektivität von seinem Va...
Drucken
Franz, Joachim
Ab heute alles anders!
wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen
: Campus , 2008 - 253 S. Ill. ISBN 978-3-593-40330-4
Wer kennt das nicht? Wir tun uns schwer, von ungesunden und schädlichen Angewohnheiten zu lassen, fühlen uns dadurch unbeweglich und in unserem Alltag gefangen. Ein Teufelskreis, unter dem auch Joa...
Drucken
Gavalda, Anna
Alles Glück kommt nie
: Carl Hanser Verlag , 2008 - 607 S. ISBN 978-3-446-23347-8
Charles Balanda, 47, ist ein erfolgreicher Architekt und glücklich mit seinem Leben. Bis er einen Brief bekommt, in dem nur drei Worte stehen: "Anouk ist tot." Von da an ist nichts mehr, wie es war...
Drucken
Bleier, Bianka
Aufblühen in der Lebensmitte!
entdecken, was wirklich zählt
: Hänssler-Verlag , 2013 - 105 S. Ill. ISBN 978-3-7751-7151-9
In der Lebensmitte werden die Weichen noch einmal neu gestellt. Neue Freiräume entstehen, neue Herausforderungen wollen bewältigt werden, jetzt sind viele Veränderungen und Entwicklungen möglich. Z...
Drucken
Seiwert, Lothar
Die Bären-Strategie
in der Ruhe liegt die Kraft
: PeP eBooks , 2007 - 76 S. Ill. ISBN 978-3-641-06032-9
Der Bestsellerautor und "Zeitmanagement-Papst" Lothar Seiwert hat eine ganz persönliche Leidenschaft: er liebt Bären. Die Ruhe und Klugheit dieser Tiere verkörpern für ihn Werte, die in unserer sch...
Drucken
Feil, Wolfgang
Body-Coach
mach das Beste aus dir!
: Trias , 2008 - 175 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8304-2287-7
Sie haben viel vor im Leben. Aber nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, doch Sie schaffen es nicht immer, sich aufz...
Drucken
Sandberg, Vera
Cool bleiben!
Der neue Plan vom Älterwerden
: PeP eBooks , 2009 - 320 S. ISBN 978-3-641-02416-1
Die heute 50-Jährigen sind anders als ihre Vorgänger - sie haben Handys, tragen Jeans und lieben Sex. Und sie wollen anders altern. Aber wie? Sie haben in Kommunen gelebt, für Straffreiheit der Abt...
Drucken
Hüger, Johannes
Dem Leben Richtung geben
in drei Schritten zu einer selbstbestimmten Zukunft
: Campus , 2003 - 265 S. ISBN 978-3-593-41444-7
In diesem E-Book geht es um nichts Geringeres als um Ihr Leben. Stehen Sie morgens gerne auf? Lieben Sie Ihre Arbeit? Finden Sie Erholung und Anregung in Ihrer Freizeit? Führen Sie ein harmonisches...
Drucken
Sprenger, Reinhard K.
Die Entscheidung liegt bei dir!
Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit
: Campus , 2015 - 228 S. ISBN 978-3-593-42999-1
Nur zu schnell richten wir uns ein in der alltäglichen Unzufriedenheit und fühlen uns als ohnmächtiges Opfer der Sachzwänge. Aber ein gelungenes Leben ist keine Glückssache, es verlangt vielmehr se...
Drucken
Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
: Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 175 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2785-3
Mehr Glück und Zufriedenheit dank fünf einfacher Rituale: Werner Tiki Küstenmacher zeigt, wie man sein Leben von Ballast befreit, und es Tag für Tag entspannt und erfüllend gestaltet. In der Hektik...
Drucken
Thich, Nhat Hanh
Entdecke den Schatz in deinem Herzen
Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder
: Kösel-Verlag <München> , 2011 - 98 S. Ill., Notenbsp. ISBN 978-3-641-06104-3
Einfache Meditationsanleitungen, stimmungsvoll erzählte Geschichten aus dem Leben des Buddha und Erlebnisse aus der eigenen Kindheit des großen Zen-Meisters. Mit diesem Buch wendet sich Thich Nhat ...
Drucken
Hohensee, Thomas
Entspannt wie ein Buddha
Die Kunst, über den Dingen zu stehen
: dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt. Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen u...
Drucken
Secunda, Brant
Fit soul - fit body
so bringen Sie Körper, Geist und Seele in Bestform
: BÖRSENMEDIEN AG , 2011 - 269 S. Ill. ISBN 978-3-942888-87-5
Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport...
Drucken
Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
: Heyne , 2010 - 159 S. ISBN 978-3-641-04934-8
Gesund zu wissen, ungewöhnliche News aus der Medizin. Hätten Sie's gewusst? Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische...
Drucken
Nürnberger, Elke
Gelassenheit lernen
: Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 128 S. graph. Darst. ISBN 978-978-34481-0-0
Entspannt mehr erreichen. Inhalte: wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen. Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden. Techniken für jeden Tag: wie Si...
Drucken
Gesund leben
simplify your life
: eload24 GmbH , 2009 - 48 S. Ill.
Es gibt zahllose Gesundheitsbücher, Diätkonzepte und Heilmethoden. Trotzdem leiden immer noch viel zu viele Menschen unter den klassischen Zivilisationskrankheiten, die mit verbesserter Lebensweise...