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Bild Beschreibung Standort Medium
Grillparzer, Marion
Smart Aging

Clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben. Rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter
München : Christian , 2017 - 222 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86244-973-6

Ein Foodtrend folgt dem nächsten, eine neue Ernährungserkenntnis löst die gerade noch gültige ab. Was also noch glauben, woran sich halten? Die Erfolgsautorin Marion Grillparzer liefert mit ihrem S...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2017
Stadtbücherei
Xeo 250  Gril

Sachliteratur
17012774

verfügbar
Hauptsache gesund - das Kochbuch
100 gesunde Rezepte für jeden Tag
München : Christian , 2015 - 217 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-756-5

Alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, zum Naschen und für Zwischendurch aus der mdr-Reihe "Hauptsache gesund"; dazu Informationen zu gängigen Ernährungsirrtümern, praktisc...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2017
Stadtbücherei
Xeo 250  Haup

Sachliteratur
17012797

verfügbar
Schocke, Sarah
Clean Eating

echtes Essen, natürliche Bewegung, neues Lebensgefühl
München : Christian , 2015 - 1. Aufl. - 224 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-946-0

Reich illustrierte Rezeptsammlung, in der das Konzept Clean Eating mit dem Anspruch saisonaler Ernährung und achtsamer Lebensführung verknüpft wird, weshalb auch Yoga-Übungen enthalten sind. Mit Ti...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Xeo 250  Schocke

Sachliteratur
16008742

verfügbar
Paleo - Power every day
eat, move, sleep, feel ; 120 neue Rezepte
München : Christian , 2015 - 1 - 223 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-754-1

[mehr]  |  Zugang: 12.05.2015
Stadtbücherei
Xeo 250  Pale

Sachliteratur
15016149

verfügbar
Richter, Nico; Knezevic, Silvio
Paleo. Power for Life

115 Rezepte aus der modernen Steinzeitküche
: Christian , 2014 - 224 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-590-5

Dieses Buch enthält alles, was man für die Umstellung auf Paleo braucht: Grundlagen, Tipps für den Alltag, detaillierter Ernährungsplan für 30 Tage, 115 leckere Rezepte für jede Gelegenheit.
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2014
Stadtbücherei
Xeo 250  Richt

Sachliteratur
14017818

verfügbar

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