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Grüning, Martin
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
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Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
Gräfe und Unzer , 2012 - 131 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3035-8
Für Patienten mit akuten Schmerzsymptomen hat der Erfolgsautor Professor Dr. Froböse nun ein spezifisches Programm ausgearbeitet. Nach der ersten Akut-Behandlung mittels Lagerung, Ruhe und Wärmeanw...
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Richter, Robert
Das Papa-Handbuch
alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
Gräfe und Unzer , 2013 - 135 S. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3729-6
Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte Das Papa-Handbuch unte...
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Mohr, Manfred
Das Wunder der Dankbarkeit
wie Wertschätzung das Leben verwandelt
Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. ISBN 978-3-8338-2784-6
Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden Momente und Begegnungen lenkt. Manfred Mohr, der kürzlich seine geliebte Frau Bärbel verlor, besch...
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Flemmer, Andrea
Demenz natürlich behandeln
das können Sie selbst tun
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2012 - 182 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8372-3
Demenz kann man auf natürliche Weise vorbeugen und das Leben mit der Krankheit leichter erträglich machen. Neben der notwendigen medikamentösen Therapie gibt es viele Möglichkeiten, die Geist und K...
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Verma, Vinod
Demenz-Prävention aus der Tradition des Ayurveda
nymphenburger Verlag , 2012 - 98 S. Ill. ISBN 978-3-485-06045-5
Studien der Weltgesundheitsorganisation zufolge leiden aktuell etwa 35,6 Millionen Menschen weltweit an Demenz. Voraussichtlich wird sich diese Zahl bis 2030 verdoppeln und bis 2050 mehr als verdre...
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Buijssen, Huub
Demenz und Alzheimer verstehen
Erleben - Hilfe - Pflege: ein praktischer Ratgeber
beltz Verlag , 2013 - 280 S. ISBN 978-3-407-22553-5
Jeder dritte Erwachsene mit Eltern über 65 Jahren wird früher oder später mit der Betreuung eines demenzkranken Elternteils konfrontiert sein. Angehörige, Partner und Freunde leiden am Ende oft meh...
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Giger-Bütler, Josef
Depression ist keine Krankheit
neue Wege, sich selbst zu befreien
beltz Verlag , 2012 - 183 S. ISBN 978-3-407-22460-6
Der Autor schlägt einen völlig neuen Weg ein, der den Betroffenen Mut macht, sich aus ihrer depressiven Entwicklung selbst zu befreien: Indem er der Depression das krankhafte, dämonisch-unverständl...
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Der ganz normale Wahnsinn
vom Umgang mit schwierigen Menschen
Aufbau Verlag , 2015 - 304 S. ISBN 978-3-8412-0977-1
Sind Sie glücklich mit Ihren Mitmenschen? "Wenn man dieses Buch gelesen hat - ich schwöre es Ihnen - ist man glücklich", schwärmte Elke Heidenreich über François Lelords "Hectors Reise". Wenn man "...
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Huber, Michaela
Der Innere Garten
ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung
Junfermann , 2011 - 112 S. ISBN 978-3-87387-802-0
"Es muß sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal, ob sie "nur" abnehmen oder ein anderes...
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Glaubitz, Uta
Der Job, der zu mir passt
das eigene Berufsziel entdecken und erreichen
Campus , 2014 - 191 S. ISBN 978-3-593-42316-6
Sind Sie frustriert im Job? Dann finden Sie heraus, welcher Beruf zu Ihnen passt, zu Ihren Talentenund Leidenschaften, Ihren Wünschen und Stärken. Seit 1996 unterstützt Uta Glaubitz andere dabei, h...
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Hassebrauck, Manfred
Der kleine Liebesberater
100 Antworten zu Sex und Partnerschaft
Klett-Cotta Verlag , 2012 - 244 S. ISBN 978-3-608-10337-3
Professor Manfred Hassebrauck ist Deutschlands führender Experte auf den Gebieten Partnerwahl und Liebesleben: Seit 30 Jahren erforscht er, nach welchen Kriterien man sich seinen Partner aussucht u...
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Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3273-4
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese ho...
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Roeske, Marko
Die besten Entspannungstechniken
die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause
C.H.Beck , 2011 - 118 S. Ill. ISBN 978-3-406-62588-6
Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor ...
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Roeske, Marko
Die besten Entspannungstechniken
die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause
C.H.Beck , 2011 - 118 S. Ill. ISBN 978-3-406-62588-6
Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor ...
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten drei Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
Gräfe und Unzer , 2012 - 454 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3124-9
In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich ...
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Brown, Brene
Die Gaben der Unvollkommenheit
lass los was du glaubst, sein zu müssen, und umarme was du bist
J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH , 2012 - 165 S. ISBN 978-3-89901-683-3
Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und e...
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Die gesunde und schöne Frau
Heilwissen aus der russischen Volksmedizin
nymphenburger Verlag , 2012 - 156 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-06046-2
Dieses umfassende Nachschlagewerk enthält Rezepte für typische Frauenbeschwerden und ein schönes und gesundes Äußeres nach den Heilmethoden der russischen Volksmedizin. Das Buch ist in die vier Leb...
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Die Kunst der Selbstachtung
Aufbau Verlag , 2015 - 277 S. ISBN 978-3-8412-0978-8
Sind Sie glücklich mit sich selbst? "Wenn man dieses Buch gelesen hat - ich schwöre es Ihnen - ist man glücklich", schwärmte Elke Heidenreich über François Lelords Bestseller "Hectors Reise". - Wen...
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Hilgers, Barbro von
Die Kunst, mit Kindern zu reden
Lambertus-Verlag , 2012 - 182 S. Ill. ISBN 978-3-7841-2179-6
Wie können Gespräche mit Kindern gelingen? Wie lernen wir, Kindern wirklich zuzuhören? Das vorliegende Buch will Eltern und Pädagogen Anregung und Hilfestellung für Gespräche mit Kindern in verschi...
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Einwohlt, Ilona
Die Liebe und ich
Arena , 2014 - 142 S. Ill. ISBN 978-3-401-80045-5
Sina ist verliebt, bis über beide Ohren! Die Hormone tanzen und alles ist rosarot. Und doch gibts schon wieder was zu grübeln: Ist er der Richtige fürs erste Mal? Was muss ich dazu wissen? Und: Wie...
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Reichelt, Katrin
Die magische 11 der Homöopathie
Gräfe und Unzer , 2014 - 108 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4056-2
Nur 11 homöopathische Mittel für die Selbstbehandlung! Denn auch wenn es zum Beispiel zur Behandlung von Kopfschmerzen über 50 verschiedene Mittel gibt, hat die Praxis gezeigt, dass in 80 Prozent a...
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Reichelt, Katrin
Die magische 11 der Homöopathie für Kinder
Gräfe und Unzer , 2013 - 114 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3736-4
Dieser Elternratgeber bringt die homöopathische Behandlung typischer Beschwerden und Kinderkrankheiten von der Babyzeit bis zur Pubertät einfach auf einen Nenner. In der Praxis hat sich unzählige M...
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Grillparzer, Marion
Die neue GLYX-Diät
abnehmen mit Glücks-Gefühl
Gräfe und Unzer , 2012 - 243 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3039-6
Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft und erfolgreich damit abgenommen. Seit vielen Jahren tummeln sic...
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Cheung, Awai
Die Qi-Formel
die 5 Geheimnisse der inneren Zufriedenheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 64 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3094-5
Ist es nicht erstaunlich, dass viele Menschen in viel ärmeren Ländern oft so viel zufriedener und glücklicher wirken als wir. Awai Cheung, Berliner mit chinesischen Wurzeln und einer der profiliert...
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Pape, Constanze
Die schnelle Hundeschule
alle Grundlagen Schritt für Schritt
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2014 - 83 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8354-6143-7
Als vor über 10.000 Jahren der Hund eine Gemeinschaft mit dem Menschen einging, war er ein perfekter Partner - unter anderem weil er bei der Jagd hilfreich war und Eigentum beschützte. Heute hat de...
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Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3
Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...
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Die Smoker-Bibel
über 300 Rezepte
Heel Verlag GmbH , 2012 - 338 S. Ill. ISBN 978-3-86852-964-7
Ob Schwein, Rind, Lamm, Fisch, Geflügel oder Vegetarisch - beim Garen im Rauch entwickeln die Gerichte ein einzigartiges Aroma, das je nach verwendeter Holzart von markant-würzig bis fruchtig-süß v...
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Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
Gräfe und Unzer , 2012 - 166 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3098-3
Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, stürzt sich der menschliche Orga...
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Bergmann, Wolfgang
Disziplin ohne Angst
wie wir den Respekt unserer Kinder gewinnen und ihr Vertrauen nicht verlieren
beltz Verlag , 2012 - 192 S. ISBN 978-3-407-22497-2
In seinem erfolgreichsten Buch stellt Wolfgang Bergmann eine Erziehung des "bewussten Mitgefühls" vor, die bei Alltagsproblemen ebenso wie im Trotzalter, in der Schule oder Pubertät weiterhilft. Er...
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Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht
alles, was Sie wissen müssen
beltz Verlag , 2013 - 342 S. ISBN 978-3-407-22339-5
Dieses erfolgreiche Handbuch ist ein genauer Wegweiser durch die Welt der Drogen und ihr Suchtpotential und zeigt Betroffenen Möglichkeiten auf, wie sie ihre Sucht überwinden können. Viele praktisc...
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Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
lebe deinen Traum
PeP eBooks , 2011 - 220 S. ISBN 978-3-641-05943-9
Der Wegweiser zur Verwirklichung unseres Potenzials. "Warum willst du erfolgreich sein?" Bei dieserFrage kam Pierre Franckh, beliebter und hocherfolgreicher Buchautor, der scheinbar mühelos Glück u...
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Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
der Bestseller
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 65 Min. ISBN 978-3-442-34098-9
Pierre Franckh zeigt in "Einfach erfolgreich sein", dass Erfolg wesentlich mehr ist als die Suche nach Anerkennung oder Geld. Erfolgreich sein heißt für ihn, den eigenen Lebensplan zu entdecken und...
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Emotionale Intelligenz
Rudolf Haufe Verlag , 2014 - 258 S. ISBN 978-3-648-06031-5
Mit emotionaler Intelligenz kommt man im Berufs- und Privatleben leichter voran. Anja von Kanitz erklärt, was emotionale Intelligenz ist und welche Rolle sie im Umgang mit anderen spielt. Lernen Si...
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher - der Ratgeber für Eltern
so helfen Sie Ihrem Kind - nicht mit dem Rauchen anzufangen - mit dem Rauchen Schluss zu machen
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2014 - 154 S. ISBN 978-3-641-13893-6
Jeder dritte 15-Jährige raucht! Allan Carr vermittelt auf seine millionenfach bewährte Weise, wie Eltern ihrem Kind helfen können, nicht zu rauchen: Eltern können ein gutes Beispiel sein und Jugend...
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Endlich Studium!
das Handbuch für die beste Zeit deines Lebens
R.A.P. Presse Verlag Werbung GmbH , 2013 - 235 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-942733-11-3
Du hast das Abi in der Tasche und willst endlich an die Uni? Oder bist du bereits im Hochschul-Dschungel angekommen und brauchst dringend Orientierung? Mit dem Studium erwartet dich die aufregendst...
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Fischer-Reska, Hannelore
Entsäuerungs-Revolution
die 12-Wochen-Kur für zu Hause ; endlich richtig entgiften!
südwest , 2014 - 228 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-12914-9
Das umfassende Programm: in 12 Wochen zur Säure-Basen-Balance - effektiv und dauerhaft. Übersäuerung kann zu zahlreichen Gesundheitsproblemen führen. Deshalb ist ein Säure-Basen-Gleichgewicht im Kö...
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Kutik, Christiane
Entscheidende Kinderjahre
ein Handbuch zur Erziehung von 0 bis 7
Verlag Freies Geistesleben , 2012 - 151 S. ISBN 978-3-7725-4023-3
Entwicklung verstehen, Förderung der Sinne, Rhythmus im Alltag, richtiges Spielen, das sind wichtige Elemente einer modernen Erziehung. Christiane Kutik gibt in dem Handbuch zahlreiche Ratschläge u...
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Engst, Judith
Erfolgreich bewerben
Anschreiben und Lebenslauf korrekt formulieren und gestalten
Dudenverlag , 2013 - 76 S. ISBN 978-3-411-90615-4
Alles Wichtige kompakt, um eine überzeugende Bewerbungsmappe erstellen zu können! Wie man eine Bewerbungsmappe aufbaut und was wirklich dort hineingehört! Wie man Bewerbungen per E-Mail und Onlinef...
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Stärk, Johannes
Erfolgreich im Vorstellungsgespräch und Jobinterview
das Standardwerk für Führungs- und Nachwuchskräfte
GABAL Verlag , 2012 - 193 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-750-9
Anspruchsvolle Vorstellungsgespräche & Jobinterviews meistern. Ziel des E-Book ist es, Führungskräfte und Potenzialträger optimal auf den Einstieg in die nächste Karrierestufe vorzubereiten. Dazu g...
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Fairburn, Christopher G.
Essattacken stoppen
ein Selbsthilfeprogramm gegen Binge Eating
Verlag Hans Huber , 2013 - 278 S. graph. Darst. ISBN 978-3-456-95334-2
Vor allem in Konflikt- und Stresssituationen, aber auch in andauernden Lebenskrisen neigen viele Menschen zu Essattacken. Hemmungsloses Hineinstopfen, Hineinschlingen von Nahrung, regelrechte "Esso...
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Graf, Johanna
Familienteam - das Miteinander stärken
das Geheimnis glücklichen Zusammenlebens
Kreuz-Verlag , 2013 - 149 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-80045-0
Wutanfälle im Supermarkt, Smartphone ohne Ende, jede Familie kennt solche Krisenklassiker. "Familienteam" ist ein wissenschaftlich begründetes Kursprogramm mit vielen Übungen und Lösungsbeispielen....
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Perry, Bruce W.
Fitness für Geeks
Hacks, Apps und Wissenswertes rund um deine Gesundheit
O'Reilly , 2012 - 339 S. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN 978-3-95561-067-8
Geeks neigen dazu, ein äußerst wichtiges System zu ignorieren, nämlich den eigenen Körper. Lange Stunden vor dem Bildschirm sind natürlich keine gute Voraussetzung für Fitness und Wohlbefinden, doc...
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Pape, Gabriella
Gabriella Pape beantwortet die wichtigsten Gartenfragen
alles was Sie schon immer übers Gärtnern wissen wollten
Callwey Verlag , 2012 - 123 S. Ill. ISBN 978-3-7667-2021-4
Ein ebenso unterhaltsames wie informatives Garten- Lesebuch, das viele Antworten auf besondere Gartenfragen gibt. Gabriella Pape gehört zu Deutschlands wichtigsten und bekanntesten Gartenexpertinne...
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Brackmann, Andrea
Ganz normal hochbegabt
Leben als hochbegabter Erwachsener
Klett-Cotta Verlag , 2013 - 165 S. ISBN 978-3-608-10379-3
Als hochbegabter Mensch durchs Leben zu gehen könnte so schön sein: Schule und Studium stellen keinProblem dar, der gesellschaftliche Aufstieg ist gesichert ... Doch für viele hochbegabte Erwachsen...
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Seiler, Jens
Gedächtnistraining
nie wieder vergesslich
C.H.Beck , 2014 - 129 S. ISBN 978-3-406-62001-0
Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie schnell wesentliche Informationen erkennen und so aufbereiten, dass Sie sich neues Wissen auf Dauer merken können - auch ohne Notizzettelchen. Schon nach wenigen prak...
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Wehrle, Martin
Geheime Tricks für mehr Gehalt
ein Chef verrät, wie Sie Ihren Chef überzeugen
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2013 - 163 S. ISBN 978-3-641-11258-5
Ein Chef und erfahrener Gehaltscoach verrät Geheimnisse für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung. Mehr als zwei Drittel aller Deutschen sind unzufrieden mit ihrem Einkommen. Bei einer Gehaltsverhan...
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Haiduk, Vistara H.
Gesund und schlank mit Schüßlersalzen
Biomineralien zur Stoffwechselregulation
Lüchow Verlag , 2014 - 137 S. Ill. ISBN 978-3-89901-979-7
Schüßlersalze haben einen starken Einfluss auf das gesamte Stoffwechselsystem und damit auch auf das Körpergewicht. Um sein Wunschgewicht zu erreichen, kann man bestimmte Schüßlersalze gezielt eins...
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Schroeder, Annette
Gesundes aus Honig, Pollen, Propolis
Verlag Eugen Ulmer , 2012 - 145 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8001-9123-9
Gutes aus Honig, Pollen, Propolis, Gelée Royale und Bienenwachs können Sie ganz einfach selbst herstellen. Die leidenschaftliche Imkerin Dr. Annette Schroeder verrät Ihnen ihre besten Rezepte zum G...
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Rosenberg, Marshall B.
Gewaltfreie Kommunikation
eine Sprache des Lebens
Junfermann , 2010 - 240 S. ISBN 978-3-87387-801-3
Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als "gewalttätig", dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid: bei uns selbst oder bei anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation hilf...