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Wischniewski, Denis
Trail-Run
alles übers Laufen im Gelände
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5
Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails...
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FIFA 17
Electronic Arts , 2015 - Standard : 69,99 EUR
Feel the Game - Mit Match Presentation, Dynamic Stadium und Emotional Reactions präsentiert FIFA 17 die Intensität des Spiels und neben dem Platz wie nie zuvor. 1-4 Spieler. FIFA 17 – erstmals powe...
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Masannek, Joachim
Deniz, die Lokomotive
(
Die Wilden Fußballkerle ; 5)
Leipzig : Baumhaus Buchverl. , 2002 - 128 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-8339-3005-8
Der türkische Deniz spielt mit seiner Mannschaft in der Meisterschaft gegen die Wilden Fußballkerle und verliert. Er ist von den Wilden Kerlen so begeistert, dass er sich quer durch München auf die...
Stadtbücherei
5.1 Sport
Masa
Kinder- Jugendbuch
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Schlüter, Andreas
Böses Foulspiel
(
Fußball-Haie ; 8)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2016 - 1 - 88 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-4030-4
Der neue Mitspieler der Knödels macht Stimmung gegen Ausländer. Als dann afrikanische Flüchtlinge ins Viertel kommen sollen, droht die Situation zu eskalieren. Dagegen müssen die Fußball-Haie etwas...
Stadtbücherei
4.1 Sport
Schlue
Kinder- Jugendbuch
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Schlüter, Andreas
Torwart vermisst!
(
Fußball-Haie ; 7)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2016 - 1 - 88 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-4029-8
Zachis Eltern haben sich getrennt und er soll mit seiner Mutter nach Friedenshain ziehen. Das wäre das Aus für das gemeinsame Training der Fußball-Haie. Die Freunde versuchen alles, damit ihr Torwa...
Stadtbücherei
4.1 Sport
Schlue
Kinder- Jugendbuch
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Welt-Fußball-Rekorde 2016
München : Ars-Ed. , 2015 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8458-1182-6
Reich bebilderte Auflistung von Rekorden, bemerkenswerten Ereignissen und Kuriosa aus der internationalen Welt des Fußballs; dazu viele Statistiken, Mannschafts- und Spielerinformationen. Mit Kapit...
Stadtbücherei
6 Ybn 1 Welt
Kinder- Jugendbuch
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Meise, Horst
Thera-Band und Bodytrainer-Tubing
[aus der Praxis - für die Praxis ; einzigartiger Trainingsbegleiter ...]
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 3. Aufl. - 165 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-952-6
Der praxiserprobte Ratgeber, der Wissenswertes über den Sport mit Latexbändern sowie Übungen enthält, richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene, Übungsleiter und Trainer.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Ybk 8 Meis
31.07.2015
verfügbar
Stadtbücherei
Ybk 8 Meis
09.06.2016
entliehen
(bis 28.09.2024)
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Masannek, Joachim
Die wilden Kerle - Die Legende lebt!!
[das Buch zum Film]
München : Alias Entertainment , 2016 - 153 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-423-08651-6
Sieben Fußball-begeisterte Kids stoßen auf eine alte Landkarte, auf der die berühmten Orte (Teufelstopf, Camelot) der legendären Wilden Kerle verzeichnet sind. Die Kids beschließen, in die Fußstapf...
Stadtbücherei
5.1 Sport
Masa
Kinder- Jugendbuch
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Damm, Antje
Hat Jesus Fußball gespielt?
(
Ein Moritz Kinderbuch )
Frankfurt am Main : Moritz Verlag , 2016 - 1. Auflage - 59 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-89565-318-6
Fußball und Religion in einem Kinderbuch? Kann das gehen? Es kann. Die tolle Geschichte von Fred und seinen Freunden beweist es. Und am Ende passiert ein kleines aber unverhofftes Wunder, das zeigt...
Stadtbücherei
4.1 Sport
Damm
Kinder- Jugendbuch
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Stadtbücherei
4.1 Sport
Tiel
Kinder- Jugendbuch
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Szillat, Antje
Alles Vollpfosten!
(
Ich & die Fußballgang ; 1)
Münster : Coppenrath , 2016 - 105 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-649-61751-8
Ben mit den "Knotenbeinen", 2 Mädchen (Zwillinge), ein "Bücherwurm", 2 italienische Cousins und Karl, der später Professor werden will, gründen eine Fußballmannschaft. Mit Oma Lou als Trainerin wol...
Stadtbücherei
4.1 Sport
Szil
Kinder- Jugendbuch
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Szillat, Antje
Total verballert!
(
Ich & die Fußballgang ; 2)
Münster : Coppenrath , 2016 - 105 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-649-61752-5
Ben bewirbt sich mit seiner Fußballgang für ein großes Turnier. Der Gewinn: Ein Trainingscamp bei einem Profitrainer. Doch Bens "Angeber-Cousins" und der FC Hintertulpingen sind mit von der Partie....
Stadtbücherei
4.1 Sport
Szil
Kinder- Jugendbuch
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Kreuzpaintner, Karin
Olympia
Mythos, Sport und Spiele in Antike und Gegenwart
(
Imhof-Kulturgeschichte )
Petersberg : Imhof , 2012 - 142 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86568-840-8
Die Autorin widment sich schwerpunktmäßig den Spielen der Antike und schlägt einen Bogen zu den Olympischen Spielen der Neuzeit. Mit Fotos, Skizzen und Modellen der antiken Sportstätten sowie zahlr...
Stadtbücherei
Ybk 71 Kreu
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Stadtbücherei
3DS-Spiel Mari
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Romero, Jordan
Kein Gipfel zu hoch
wie ich die höchsten Berge aller Kontinente bezwang
Hamburg : cbj , 2015 - 415 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-570-15997-2
Jordan Romero ist der Jüngste, der alle Seven Summits bestiegen hat. Mit 9 beschließt er diese Berge zu besteigen und arbeitet hart für sein Ziel. Mit 10 Jahren erklimmt er seinen 1. Gipfel, den de...
Stadtbücherei
6 Cdn 4 Rome
Kinder- Jugendbuch
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FIFA 16
Electronic Arts , 2015 - Standard : 69,99 EUR
Feel the Game - Mit Match Presentation, Dynamic Stadium und Emotional Reactions präsentiert FIFA 16 die Intensität des Spiels und neben dem Platz wie nie zuvor. 1-4 Spieler
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Schlüter, Andreas
Duell im Fußballcamp
(
Fußball-Haie ;
6 )
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2015 - 90 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-5200-0
Fünf Tage Ferien! Fünf Tage Sommer, Sonne, Fußball und Strand. Die Fußball-Haie können es kaum fassen. Sie sind in ein Fußballcamp an der Ostsee eingeladen. Doch da erwartet sie eine böse Überrasch...
Stadtbücherei
4.1 Sport
Schlüt
Kinder- Jugendbuch
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Schlüter, Andreas
Spiel mit Biss
(
Fußball-Haie ... ; 5)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2015 - 92 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-5199-7
Die multikulturelle Straßenfußballmannschaft wird beim Training empfindlich gestört. Der Pitbull-Terrier der konkurrierenden Fußballgang macht den Bolzplatz unsicher. Für Fußballfans ab 8.
Stadtbücherei
4.1 Sport
Schlue
Kinder- Jugendbuch
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Kühner, Lucia
Laufen - Das Trainingsbuch
Köln : Naumann & Göbel , [2014] - 1 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17120-1
Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness ...
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Functional Fitness-Training
die SimpleFit-Methode
Köln : Naumann & Göbel , [2015] - 1 - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17302-1
Functional-Fitness-Übungen für alle Muskelgruppen des Körpers mit Aufwärmen, Dehnen und Fitness-Check unter Verwendung weniger Hilfsmittel wie Ball, Band u.a. Dazu 5 Übungsprogramme im Buch und auf...
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Barre Workout
das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4034-0
Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu 3 Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und 2 Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Bodyforming für Frauen
fit und schön: Muskelaufbau mit Kleingeräten
München : BLV-Buchverl. , 2015 - 1 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1308-5
Geboten werden Übungen für Schultern und Arme, die Körpermitte, Gesäß und Beine, die mit Kleingeräten durchgeführt werden.
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Campbell, Adam
Das Men's Health Muskelbuch
über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body
München : Südwest , 2014 - Pocketausg., 1. Ausg. - 288 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09254-6
Das umfangreiche Fitnessbuch berücksichtigt jede Muskelgruppe mit speziellen Übungen. Sehr detaillierte Abbildungen und verständliche Erklärungen der Bewegungsabläufe ermöglichen ein effektives Tra...
Stadtbücherei
Ybk 31 Camp
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Pagano, Joan
Muskel-Training für Frauen
über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität
München : Dorling Kindersley , 2015 - 335 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2720-0
Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 200 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 ...
Stadtbücherei
Ybk 31 Paga
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Pauls, Jan
Krafttraining für jeden Tag
die 365 besten Übungen
(
Copress Sport )
München : Copress , 2013 - 1. Aufl. - 399 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1094-2
Krafttrainingsübungen für Sportler jeden Niveaus: klassische Übungen, Übungen aus dem Bodybuildingprogramm, Functional Training usw., mit Maschinen, Kleingeräten sowie dem eigenen Körpergewicht.
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FIFA 15
(
EA Sports )
Aachen : Electronic Arts GmbH , 2014 - Standard - 1 DVD-ROM : 40,99 EUR
Mach dein Spiel, wie du es willst. Erlebe authentischen Fußball mit 500 lizenzierten Vereinen, echten Spielern, aktuellen Trikots und realen Stadien. Oder zeige in 5-gegen-5 Matches deine Tricks au...
Konsolenspiel
entliehen
(bis 02.10.2024)
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Schlüter, Andreas
Das große Turnier
(
Fußball-Haie / Andreas Schlüter ... ; 2)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2014 - Orig.-Ausg. - 92 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-596-85634-3
Pedro und seine "Fußball-Haie" wollen im Straßenkicker-Turnier in Hamburg antreten, doch ausgerechnet ihr Erzrivale Ulf und seine "Knödel" schnappen ihnen den letzten Teilnehmerplatz vor der Nase w...
Stadtbücherei
4.1 Sport
Schlue
Kinder- Jugendbuch
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Stadtbücherei
4.1 Sport
Schlue
Kinder- Jugendbuch
entliehen
(bis 20.09.2024)
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Schlüter, Andreas
Spieler gesucht!
(
Fußball-Haie / Andreas Schlüter ... ; 1)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2014 - Orig.-Ausg. - 90 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-596-85633-6
Der talentierte Pedro gründet mit Dribbelkünstler Max, Torwart Zachi, dem draufgängerischen Mehmed und den Zwillingen Tim und Tom die Straßenmannschaft die "Fußball-Haie". Gemeinsam fordern sie ihr...
Stadtbücherei
4.1 Sport
Schlue
Kinder- Jugendbuch
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Stadtbücherei
4.1 Sport
Schlue
Kinder- Jugendbuch
entliehen
(bis 20.09.2024)
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Die Fußballnationen der Welt
die besten Fußballer ; die wichtigsten Trainer ; die größten Erfolge
Köln : NGV , [2013] - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-13759-7
Alle Mannschaften, die bisher an Weltmeisterschaften teilgenommen haben, werden jeweils mit Charakteristik, Berichten zu WM-Präsenzen und -Abschneiden, Tabellen, Statistiken und zahlreichen Fotos p...
Stadtbücherei
Ybn 11 Fuss
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Personal Core Trainer
gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
München : Dorling Kindersley , 2013 - 199 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2447-6
150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für A...
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Konsolenspiel
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Personal Fitness Trainer
[über 200 Übungen für Frauen]
München : Dorling Kindersley , 2013 - 336 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2325-7
Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpa...
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Sport
Lexikon für Kids
München : Dorling Kindersley , 2012 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2149-9
Aufgeteilt in 10 Kategorien - vom Mannschafts- über Wasser-, Kampf- und Wintersport bis zum Extremsport - werden bekannte Sportarten meist auf Doppelseiten in Fakten, Regeln, Technik, Ausrüstung un...
Stadtbücherei
6 Ybk 2 Spor
Kinder- Jugendbuch
entliehen
(bis 28.09.2024)
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Strunz, Ulrich
Laufend gesund
so mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20011-1
Wer trotz aller Strunz-Bücher (zuletzt "Fit wie Tiger, Panther & Co.", ID-G 37/11) immer noch nicht gesund, glücklich und forever young ist, kann es mit der neuesten Erfolgsformel des Meisters vers...
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Long, Steve
Sicher klettern
Das Praxisbuch für den Einstieg ins Felsklettern
Bielefeld : Delius Klasing , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-2688-4
Für Einsteiger anschaulich vorgestellt werden alle Facetten des Sportkletterns inklusive Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechnik.
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Tennis
perfekte Technik, kluge Taktik ; [mit Rundum-Analyse aller Schlagphasen]
(
Copress Sport )
München : Copress , 2010 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0982-3
Nicht nur von allen Seiten sondern auch von oben werden die verschiedenen Schlagphasen von Aufschlag, Vor- und Rückhand, Return und Volley gezeigt. So werden die optimale Körper- und Schlägerhaltun...
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Kolodziej, Christoph
Richtig Handball spielen
München : BLV , 2010 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0589-9
Kompaktes, praxisorientiertes Handball-Lehrbuch für Anfänger, Spieler, Trainer, Schiedsrichter und Sportlehrer.
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Die Hilfengebung des Reiters
Grundbegriffe der harmonischen Verständigung zwischen Reiter und Pferd
(
Cadmos-Reiterpraxis )
Schwarzenbeg : Cadmos , 2010 - 5. Aufl. - 78 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-86127-574-9
Ein guter Sitz und die richtigen Hilfen - Gewicht, Schenkel, Zügel, Stimme - zur richtigen Zeit sind die Voraussetzungen für harmonisches, erfolgreiches Reiten.
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Mit Bodyshaping zur Traumfigur
effektive 20-Minuten-Workouts
München : Dorling Kindersley , 2010 - 288 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1618-1
Reich illustrierte Übungssammlung in 4 Schwierigkeitsstufen zum Muskelaufbau verschiedener Körperregionen, speziell für Frauen.
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Mittermaier, Rosi
Sicher durch den Skiwinter
München : Nymphenburger , 2009 - 126 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-485-01189-1
Sicherheit auf Abfahrtspisten und Langlaufloipen für aktive Skiläuer - vom Kind bis zum Senior. Mit FIS-Verhaltensregeln und Hinweisen auf Ausrüstung, angepasste Geschwindigkeit, häufige Unfallursa...
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Steffens, Thomas
Basisbuch Laufen
[Laufen leicht gemacht]
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-507-8
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrener Läufer: Der Ratgeber bietet Informationen und Tipps zu Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Training und Gesundheit.
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Regelin, Petra
Hanteltraining nur für Frauen
den Körper formen und die Muskeln stärken
(
Der zuverlässige Fitnessberater )
München : BLV , 2007 - 95 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0179-2
Unsinn! Figur- und Haltungsverbesserung, Kraftaufbau, gerne und auch hier "bodystyling" genannt, brauchen auch Männer. Nur Frauen - und auf die ist das Buch abgestimmt - haben es gerne nicht ganz s...
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Marquardt, Matthias
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08495-4
Häufig gestellte Fragen u.a. aus den Bereichen Training, Lauftechnik, Marathon, Ernährung und Gesundheit werden nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen beantwortet.
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Schriever, Anja
Das 1 mal 1 des Reitens
[so gelingt der Einstieg mühelos]
Stuttgart : Kosmos , 2009 - 94 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-11495-7
Reiten lernen Schritt für Schritt: von der Wahl der Reitschule, der passenden Ausrüstung und Pferdepflege, den ersten Schritten an der Longe bis zu Dressur, Springen und Ausreiten.
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15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. ; 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1
Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Powertraining für Bauch und Beckenboden
15-30-60-Minuten-Training
München : Südwest , 2008 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08441-1
Effektive Übungen zum Training von Bauch und Beckenboden mit 15, 30 oder 60 Minuten Übungsdauer unter Verwendung von Flexi-Bar, Matte und Pezziball.
Stadtbücherei
Ybl ; Ybk 8 Powe
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Winter, Stefan
Richtig Klettersteig gehen
Technik, Taktik, Sicherung
München : blv , 2008 - 94 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0394-9
Aktueller Überblick zu Ausrüstung sowie Gefahrenanalyse, Schwierigkeitsbewertung und Bewegungstechnik.