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Bild Beschreibung Standort Medium
Qigong
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2011
Stadtbücherei
Vck 1  Qigo

Sachliteratur
10022568

verfügbar
Yoga Schritt für Schritt
Die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen
München : blv , 2009 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0578-3

Illustrierte Anleitung zum Hatha-Yoga für Yoga-Anfänger.
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2010
Stadtbücherei
Vck 1  Yoga

Sachliteratur
10000817

entliehen
(bis 23.10.2024)
Methfessel, Thomas
Tai Chi für Anfänger

illustrierte Einführung in die chinesische Bewegungsmeditation
Zürich : Oesch , 2008 - 12., vollständig überarb. Aufl. - 171 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-0350-3037-2

Grundwissen zur chinesischen Bewegungsmeditation mit ausführlichen Erläuterungen zum historischen Hintergrund, zu den gesundheitlichen Wirkungen und zu den Grundprinzipien.
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2008
Stadtbücherei
Vck 1  Meth

Sachliteratur
08017753

verfügbar

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