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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 18., Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf -Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2...
Stadtbücherei
Vcl 3 Schlan
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Schlank im Schlaf - der 4-Wochen-Power-Plan
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 6. Aufl. - 120 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0763-3
Aktivieren Sie Ihre Schlankmacher-Hormone: Du rch geschicktes Zusammenstellen der drei Mahlzeiten und Bewegungseinheiten im Takt der Bio-Uhr können Sie tatsächlich im Schlaf abnehmen. Der Power-Plan...
Stadtbücherei
Vcl 3 Schlan
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Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8
Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf -Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.
Stadtbücherei
Vcl 3 Schlan
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf vegetarisch
[über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2197-4
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf -Konzept macht es möglich: Morgens ein reichhaltiges Kohlenhydrat-F...
Mediennr
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Standort
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Aktion
Stadtbücherei
Vcl 3 Pape
29.05.2012
verfügbar
Stadtbücherei
Vcl 3 Pape
29.05.2012
verfügbar
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Schlank im Schlaf
Die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 10. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2
Die neu entwickelte Diätform basiert auf 2 Faktoren: zum einen auf der Insulin-Trennkost und zum anderen auf dem Wachstumshormon, das sich im Schlaf bildet und die Fettverbrennung aktiviert. Mit Er...
Stadtbücherei
Vcl 3 ; Vbx Schlan
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Das erste Lebensjahr
Ernährung, Schlaf , Wickeln, Baden, Trösten
(
ElternWissen )
München : Dorling Kindersley , 2011 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1787-4
Ratgeber einer Krankenschwester zum Alltag mit einem Baby im 1. Lebensjahr aus der DK-Reihe "Eltern-Wissen" (vgl. "Schwangerschaft & Geburt" von M. Steen,"Baby-Entwicklung" von C. Halsey, in dieser...
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Füller, Ingrid
Endlich schlaf en
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2
Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
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Despeghel, Michael
Wer besser schläft, ist länger wach
Das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2
Auf der Grundlage eines Tests können Nutzer feststellen, welchem von 3 möglichen Schlaf typen sie angehören und darauf basierend ein individu alisiertes Schlaf programm absolvieren, das nicht nur die ...
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Schlaf und Traum
wie in der Nacht unsere Kräfte wachsen ; was wir aus unseren Träumen lernen ...
(
Geo kompakt ;
48 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2016 - 155 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-652-00528-9
Enth. u.a. folgende Themen: Wie in der Nacht unsere Kräfte wachsen. Forschung: warum wir überhaupt schlaf en. Störungen: die bizarren Seiten der Nachtruhe. Schnarchen: Hilfe gegen den Krach. Stress:...