Drucken
Drucken
Zierden, Irmgard
Die beste Ernährung für die Wechseljahre
Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten : mit 140 vitalisierenden Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11202-2
Ernährungsratgeber und Kochbuch für Frauen für die Zeit der Wechseljahre. Eine Frauenärztin und eine Ernährungswissenschaftlerin stellen empfehlenswerte Lebensmittel vor und bieten Rezepte für die ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.09.2024)
Drucken
Drucken
Wunder, Lulit
Wunderleicht ketogen essen
mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt
Stuttgart : TRIAS , © 2022 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11452-1
Das Autor*innenpaar hat ein 5-Wochen-Programm zur Gewichtsreduktion und zur allgemeinen Revitalisierung entwickelt. Es basiert auf ketogener Ernährung, einer kohlenhydratarmen, dafür aber eiweiß- u...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.09.2024)
Drucken
Kratt, Regina
Die gesunde Mikronährstoff-Küche
über 70 Power-Rezepte : optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11784-3
Ratgeber und Rezeptbuch für eine schrittweise Ernährungsumstellung auf pflanzenbasierte und naturbelassene Rohkost mit Mikronährstoffen, welche unterstützend zur gesunden Lebensführung eingesetzt w...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.09.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.09.2024)
Drucken
Tubes, Gisela
Kostbare Wildpflanzen für Gesundheit und Küche
sicher sammeln - gekonnt verwenden
Wiebelsheim : Quelle & Meyer Verlag , [2022] - 364 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-494-01923-9
Praxisbezogene Einführung, die 73 gesundheitsfördernde und schmackhafte Wildpflanzen mit ihren Wirkstoffen und Verwendungsmöglichkeiten beschreibt.
Stadtbücherei
Xeo 229 Tube
Drucken
Stadtbücherei
Vel 6 Schmid
Drucken
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Praxiserprobtes Ernährungskonzept für einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten für Alltag und Akutphasen.
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.10.2024)
Drucken
Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße
Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11683-9
"Das Ernährungsprogramm für gesunde Gefäße" umfasst einen theoretischen Teil mit Erklärungen zu Gefäßsystem, Blutdruck und Krankheiten wie der Arterienverkalkung. Mit Abschnitt über Selbstbehandlun...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.10.2024)
Drucken
Drucken
William, Anthony
Heile dein Gehirn ? Das Basisbuch
die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demen
München : Arkana , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 693 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9
Rezepte für die Heilung unseres Gehirns und Vermittlung von Wissen, wie dieses funktioniert von dem Gesundheitsguru Anthony William.
Drucken
Zanin, Melanie
Hütten Kochbuch
Kulinarisches von der Alm
Bath, UK : Parragon , o.J. - 96 S. ISBN 978-1-4723-0925-9
Wer kennt sie nicht: Die Faszination der Alpen mit ihrer ursprünglichen, einzigartigen Natur? Inmitten der grandiosen Bergkulisse finden sich urige Almhütten, in denen sich Wanderer und Skifahrer m...
Stadtbücherei
Xeo 29 Huett
Drucken
Gesund kochen mit Kräutern und Gewürzen
Über 200 Rezepte mit ganz besonderer Würze
Stuttgart : Reader´s Digest: Verlag Das Beste GmbH , 2018 - © der australischen Originalausgabe 2016 Reader's - 303 S. : 39,99 EUR ISBN 978-3-95619-241-8
Gesund kochen mit Kräutern und Gewürzen ist ein Buch, das die Lust auf Abenteuer weckt. Die Verwendung und der Verzehr von Kräutern und Gewürzen sowie das Wissen über ihre Eigenschaften und „Funkti...
Stadtbücherei
Xeo 229 Gesu
Drucken
Schmedes, Christa
Becherkuchen
einfach und schnell
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-7742-6594-3
Vorgestellt werden rund 50 Rezepte für Feines aus der Form (Muffins, Marmorkuchen, Käsekuchen etc.), beliebte Blechkuchen, Kleingebäck und Torten; reich illustriert.
Stadtbücherei
Xeo 242 Schmed
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.10.2024)
Drucken
Amerika
München : Gräfe u. Unzer , 1995 - 144 S. ISBN 978-3-7742-2073-7
Alle Gerichte können ganz leicht nachgekocht werden und gelingen problemlos. Varianten, Infos, Tipps und Informationen zu typischen Produkten des Landes ergänzen den Rezeptteil. Ein Buch für alle F...
Drucken
Monroe-Cassel, Chelsea
Galaxy's edge
das offizielle Kochbuch des Black Spire-Außenpostens
(
Star wars )
Stuttgart : Panini Books , Januar 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 30,90 EUR ISBN 978-3-8332-3856-7
Kreative Rezepte aus dem Star-Wars-Universum. Nicht nur die Namen der Gerichte erinnern an die Sci-Fi-Saga, auch optisch lassen die Ideen Fan-Herzen höherschlagen. Eine kurze, thematische Einleitun...
Stadtbücherei
Xeo 21 Monr
Drucken
Engler, Elisabeth
Gewürze selbst machen
über 50 Rezepte für Kräutersalz, Würzmischungen und Marinaden
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 93 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1641-7
50 Rezepte für Gewürzmischungen, Kräutersalze, Marinaden und Zucker mit Aroma.
Stadtbücherei
Xeo 229 Engl
Drucken
Stadtbücherei
Vek 31 Ritt
Drucken
Deges, Pia
Handgemachte Weihnachtsfreuden
nachhaltige DIY-Geschenke für deine Liebsten
(
Topp ;
25060 )
Gerlingen : Frech , 2022 - 1. Auflage - 87 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7358-5060-7
Bastelbuch zum Herstellen von nachhaltigen Geschenken für Bastelanfänger und Bastelprofis.
Stadtbücherei
Ydk 400 Dege