Drucken
Meyer, Hermann
Das Drehbuch des eigenen Lebens
Lebensmuster erkennen und wandeln
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2010 - 160 S. ISBN 978-3-641-05293-5
Der Verlauf unseres Lebens folgt einem unbewussten Drehbuch. Elterliche Prägung und die "familiäre Szenerie" schreiben daran mit. Wir selbst sind die Hauptdarsteller, unser Unbewusstes führt die Re...
Drucken
Dukan, Pierre
Das Dukan-Diät-Kochbuch
[die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät]
Gräfe und Unzer , 2013 - 121 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3793-7
Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-Sys...
Drucken
Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
Heyne , 2010 - 159 S. ISBN 978-3-641-04934-8
Gesund zu wissen, ungewöhnliche News aus der Medizin. Hätten Sie's gewusst? Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische...
Drucken
Hackl, Monnica
Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong
nymphenburger Verlag , 2013 - 112 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-485-06057-8
Wer seine inneren Heilkräfte stärkt, kommt mit sich selbst in Einklang und erreicht damit psychisches und physisches Wohlbefinden. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit, deshalb wird beim inneren Qi...
Drucken
Friedl, Fritz
Das Gesetz der Balance
chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
Gräfe und Unzer , 2012 - 207 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3096-9
Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn sie Zeit haben, sich zu entspannen? Warum ist es gerade bei Infektanfälligkeit so wichtig, regelmäßig zur selben Zeit s...
Drucken
Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
GABAL Verlag , 2011 - 318 S. Ill. ISBN 978-3-86200-469-0
Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. "Mach es so wie immer!" und "Fang lieber erst morgen...
Drucken
Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
GABAL Verlag , 2012 - 452 Min. ISBN 978-3-86200-612-0
Jeder kennt das Phänomen, eigentlich zu wissen, was zu tun ist, aber nicht zu tun, was man weiß. Warum können wir uns trotzdem oft nicht aufraffen, morgens aufzustehen, Sport zu treiben oder unsere...
Drucken
Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
so fühlen Sie sich schweinehundewohl
GABAL Verlag , 2012 - 347 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86200-584-0
Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat vonFitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut ...
Drucken
Weber, Birgit
Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
mit Naturheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 114 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3350-2
Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Zu Beginn leiden Patienten häufig unter Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion ...
Drucken
Bopp, Annette
Das Herz stärken
[ganzheitliche Selbsthilfe bei Infarkt und Herzschwäche]
Gräfe und Unzer , 2014 - 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4503-1
Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkarätiges...
Drucken
Assmann, Marion
Das kleine Buch der Familienrituale
Brunnen Verlag , 2012 - 62 S. ISBN 978-3-7655-7111-4
Rituale in der Familie werden immer wichtiger. Sie geben Kindern Orientierung und Halt. Sie vermitteln ihnen Freude am Leben in der Familie und stärken das Vertrauen. Gerade in Zeiten großer Unsich...
Drucken
Schumann, Eva
Das Kleingewächshaus
Technik und Nutzung
Verlag Eugen Ulmer , 2014 - 319 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8001-8763-8
Erfolgreich Gärtnern im Gewächshaus. Umfassendstes Buch zum Thema. Komplett aktualisiert und neu bebildert. Mit umweltgerechtem Pflanzenschutz und Bezugsquellen. Sowohl Anfänger als auch erfahrene ...
Drucken
Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumorgene ab
Heyne , 2012 - 192 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-08405-9
Krebs muss kein Schicksal sein! Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet ...
Drucken
Grüning, Martin
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
Drucken
Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
Gräfe und Unzer , 2012 - 131 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3035-8
Für Patienten mit akuten Schmerzsymptomen hat der Erfolgsautor Professor Dr. Froböse nun ein spezifisches Programm ausgearbeitet. Nach der ersten Akut-Behandlung mittels Lagerung, Ruhe und Wärmeanw...
Drucken
Richter, Robert
Das Papa-Handbuch
alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
Gräfe und Unzer , 2013 - 135 S. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3729-6
Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte Das Papa-Handbuch unte...
Drucken
Mohr, Manfred
Das Wunder der Dankbarkeit
wie Wertschätzung das Leben verwandelt
Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. ISBN 978-3-8338-2784-6
Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden Momente und Begegnungen lenkt. Manfred Mohr, der kürzlich seine geliebte Frau Bärbel verlor, besch...
Drucken
Flemmer, Andrea
Demenz natürlich behandeln
das können Sie selbst tun
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2012 - 182 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8372-3
Demenz kann man auf natürliche Weise vorbeugen und das Leben mit der Krankheit leichter erträglich machen. Neben der notwendigen medikamentösen Therapie gibt es viele Möglichkeiten, die Geist und K...
Drucken
Verma, Vinod
Demenz-Prävention aus der Tradition des Ayurveda
nymphenburger Verlag , 2012 - 98 S. Ill. ISBN 978-3-485-06045-5
Studien der Weltgesundheitsorganisation zufolge leiden aktuell etwa 35,6 Millionen Menschen weltweit an Demenz. Voraussichtlich wird sich diese Zahl bis 2030 verdoppeln und bis 2050 mehr als verdre...
Drucken
Buijssen, Huub
Demenz und Alzheimer verstehen
Erleben - Hilfe - Pflege: ein praktischer Ratgeber
beltz Verlag , 2013 - 280 S. ISBN 978-3-407-22553-5
Jeder dritte Erwachsene mit Eltern über 65 Jahren wird früher oder später mit der Betreuung eines demenzkranken Elternteils konfrontiert sein. Angehörige, Partner und Freunde leiden am Ende oft meh...
Drucken
Giger-Bütler, Josef
Depression ist keine Krankheit
neue Wege, sich selbst zu befreien
beltz Verlag , 2012 - 183 S. ISBN 978-3-407-22460-6
Der Autor schlägt einen völlig neuen Weg ein, der den Betroffenen Mut macht, sich aus ihrer depressiven Entwicklung selbst zu befreien: Indem er der Depression das krankhafte, dämonisch-unverständl...
Drucken
Der ganz normale Wahnsinn
vom Umgang mit schwierigen Menschen
Aufbau Verlag , 2015 - 304 S. ISBN 978-3-8412-0977-1
Sind Sie glücklich mit Ihren Mitmenschen? "Wenn man dieses Buch gelesen hat - ich schwöre es Ihnen - ist man glücklich", schwärmte Elke Heidenreich über François Lelords "Hectors Reise". Wenn man "...
Drucken
Huber, Michaela
Der Innere Garten
ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung
Junfermann , 2011 - 112 S. ISBN 978-3-87387-802-0
"Es muß sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal, ob sie "nur" abnehmen oder ein anderes...
Drucken
Glaubitz, Uta
Der Job, der zu mir passt
das eigene Berufsziel entdecken und erreichen
Campus , 2014 - 191 S. ISBN 978-3-593-42316-6
Sind Sie frustriert im Job? Dann finden Sie heraus, welcher Beruf zu Ihnen passt, zu Ihren Talentenund Leidenschaften, Ihren Wünschen und Stärken. Seit 1996 unterstützt Uta Glaubitz andere dabei, h...
Drucken
Hassebrauck, Manfred
Der kleine Liebesberater
100 Antworten zu Sex und Partnerschaft
Klett-Cotta Verlag , 2012 - 244 S. ISBN 978-3-608-10337-3
Professor Manfred Hassebrauck ist Deutschlands führender Experte auf den Gebieten Partnerwahl und Liebesleben: Seit 30 Jahren erforscht er, nach welchen Kriterien man sich seinen Partner aussucht u...
Drucken
Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3273-4
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese ho...
Drucken
Roeske, Marko
Die besten Entspannungstechniken
die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause
C.H.Beck , 2011 - 118 S. Ill. ISBN 978-3-406-62588-6
Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor ...
Drucken
Roeske, Marko
Die besten Entspannungstechniken
die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause
C.H.Beck , 2011 - 118 S. Ill. ISBN 978-3-406-62588-6
Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor ...
Drucken
Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten drei Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
Gräfe und Unzer , 2012 - 454 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3124-9
In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich ...
Drucken
Brown, Brene
Die Gaben der Unvollkommenheit
lass los was du glaubst, sein zu müssen, und umarme was du bist
J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH , 2012 - 165 S. ISBN 978-3-89901-683-3
Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und e...
Drucken
Die gesunde und schöne Frau
Heilwissen aus der russischen Volksmedizin
nymphenburger Verlag , 2012 - 156 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-06046-2
Dieses umfassende Nachschlagewerk enthält Rezepte für typische Frauenbeschwerden und ein schönes und gesundes Äußeres nach den Heilmethoden der russischen Volksmedizin. Das Buch ist in die vier Leb...
Drucken
Die Kunst der Selbstachtung
Aufbau Verlag , 2015 - 277 S. ISBN 978-3-8412-0978-8
Sind Sie glücklich mit sich selbst? "Wenn man dieses Buch gelesen hat - ich schwöre es Ihnen - ist man glücklich", schwärmte Elke Heidenreich über François Lelords Bestseller "Hectors Reise". - Wen...
Drucken
Hilgers, Barbro von
Die Kunst, mit Kindern zu reden
Lambertus-Verlag , 2012 - 182 S. Ill. ISBN 978-3-7841-2179-6
Wie können Gespräche mit Kindern gelingen? Wie lernen wir, Kindern wirklich zuzuhören? Das vorliegende Buch will Eltern und Pädagogen Anregung und Hilfestellung für Gespräche mit Kindern in verschi...
Drucken
Einwohlt, Ilona
Die Liebe und ich
Arena , 2014 - 142 S. Ill. ISBN 978-3-401-80045-5
Sina ist verliebt, bis über beide Ohren! Die Hormone tanzen und alles ist rosarot. Und doch gibts schon wieder was zu grübeln: Ist er der Richtige fürs erste Mal? Was muss ich dazu wissen? Und: Wie...
Drucken
Reichelt, Katrin
Die magische 11 der Homöopathie
Gräfe und Unzer , 2014 - 108 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4056-2
Nur 11 homöopathische Mittel für die Selbstbehandlung! Denn auch wenn es zum Beispiel zur Behandlung von Kopfschmerzen über 50 verschiedene Mittel gibt, hat die Praxis gezeigt, dass in 80 Prozent a...
Drucken
Reichelt, Katrin
Die magische 11 der Homöopathie für Kinder
Gräfe und Unzer , 2013 - 114 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3736-4
Dieser Elternratgeber bringt die homöopathische Behandlung typischer Beschwerden und Kinderkrankheiten von der Babyzeit bis zur Pubertät einfach auf einen Nenner. In der Praxis hat sich unzählige M...
Drucken
Grillparzer, Marion
Die neue GLYX-Diät
abnehmen mit Glücks-Gefühl
Gräfe und Unzer , 2012 - 243 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3039-6
Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft und erfolgreich damit abgenommen. Seit vielen Jahren tummeln sic...
Drucken
Cheung, Awai
Die Qi-Formel
die 5 Geheimnisse der inneren Zufriedenheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 64 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3094-5
Ist es nicht erstaunlich, dass viele Menschen in viel ärmeren Ländern oft so viel zufriedener und glücklicher wirken als wir. Awai Cheung, Berliner mit chinesischen Wurzeln und einer der profiliert...
Drucken
Pape, Constanze
Die schnelle Hundeschule
alle Grundlagen Schritt für Schritt
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2014 - 83 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8354-6143-7
Als vor über 10.000 Jahren der Hund eine Gemeinschaft mit dem Menschen einging, war er ein perfekter Partner - unter anderem weil er bei der Jagd hilfreich war und Eigentum beschützte. Heute hat de...
Drucken
Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3
Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...
Drucken
Die Smoker-Bibel
über 300 Rezepte
Heel Verlag GmbH , 2012 - 338 S. Ill. ISBN 978-3-86852-964-7
Ob Schwein, Rind, Lamm, Fisch, Geflügel oder Vegetarisch - beim Garen im Rauch entwickeln die Gerichte ein einzigartiges Aroma, das je nach verwendeter Holzart von markant-würzig bis fruchtig-süß v...
Drucken
Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
Gräfe und Unzer , 2012 - 166 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3098-3
Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, stürzt sich der menschliche Orga...
Drucken
Bergmann, Wolfgang
Disziplin ohne Angst
wie wir den Respekt unserer Kinder gewinnen und ihr Vertrauen nicht verlieren
beltz Verlag , 2012 - 192 S. ISBN 978-3-407-22497-2
In seinem erfolgreichsten Buch stellt Wolfgang Bergmann eine Erziehung des "bewussten Mitgefühls" vor, die bei Alltagsproblemen ebenso wie im Trotzalter, in der Schule oder Pubertät weiterhilft. Er...
Drucken
Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht
alles, was Sie wissen müssen
beltz Verlag , 2013 - 342 S. ISBN 978-3-407-22339-5
Dieses erfolgreiche Handbuch ist ein genauer Wegweiser durch die Welt der Drogen und ihr Suchtpotential und zeigt Betroffenen Möglichkeiten auf, wie sie ihre Sucht überwinden können. Viele praktisc...
Drucken
Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
lebe deinen Traum
PeP eBooks , 2011 - 220 S. ISBN 978-3-641-05943-9
Der Wegweiser zur Verwirklichung unseres Potenzials. "Warum willst du erfolgreich sein?" Bei dieserFrage kam Pierre Franckh, beliebter und hocherfolgreicher Buchautor, der scheinbar mühelos Glück u...
Drucken
Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
der Bestseller
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 65 Min. ISBN 978-3-442-34098-9
Pierre Franckh zeigt in "Einfach erfolgreich sein", dass Erfolg wesentlich mehr ist als die Suche nach Anerkennung oder Geld. Erfolgreich sein heißt für ihn, den eigenen Lebensplan zu entdecken und...
Drucken
Emotionale Intelligenz
Rudolf Haufe Verlag , 2014 - 258 S. ISBN 978-3-648-06031-5
Mit emotionaler Intelligenz kommt man im Berufs- und Privatleben leichter voran. Anja von Kanitz erklärt, was emotionale Intelligenz ist und welche Rolle sie im Umgang mit anderen spielt. Lernen Si...
Drucken
Carr, Allen
Endlich Nichtraucher - der Ratgeber für Eltern
so helfen Sie Ihrem Kind - nicht mit dem Rauchen anzufangen - mit dem Rauchen Schluss zu machen
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2014 - 154 S. ISBN 978-3-641-13893-6
Jeder dritte 15-Jährige raucht! Allan Carr vermittelt auf seine millionenfach bewährte Weise, wie Eltern ihrem Kind helfen können, nicht zu rauchen: Eltern können ein gutes Beispiel sein und Jugend...
Drucken
Endlich Studium!
das Handbuch für die beste Zeit deines Lebens
R.A.P. Presse Verlag Werbung GmbH , 2013 - 235 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-942733-11-3
Du hast das Abi in der Tasche und willst endlich an die Uni? Oder bist du bereits im Hochschul-Dschungel angekommen und brauchst dringend Orientierung? Mit dem Studium erwartet dich die aufregendst...
Drucken
Fischer-Reska, Hannelore
Entsäuerungs-Revolution
die 12-Wochen-Kur für zu Hause ; endlich richtig entgiften!
südwest , 2014 - 228 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-12914-9
Das umfassende Programm: in 12 Wochen zur Säure-Basen-Balance - effektiv und dauerhaft. Übersäuerung kann zu zahlreichen Gesundheitsproblemen führen. Deshalb ist ein Säure-Basen-Gleichgewicht im Kö...