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Drucken		Santoro, Marco Die Power-Formel nur 30 Minuten pro Tag, ohne Ger�te, wo immer du bist M�nchen : S�dwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1 Fitness ohne Ger�te: Ein motivierender Ratgeber mit verst�ndlich dargestellten �bungen inklusive Rezepten. [mehr] \| Zugang: 10.05.2016	Stadtb�cherei Ybk 31 Sant	Sachliteratur 16009055 verf�gbar Reservieren
Drucken		Giesler, Gabriele Das Women's-Health-Abnehm-Buch f�r immer schlank mit der Stoffwechsel-Di�t: clever essen und effektiv trainieren M�nchen : S�dwest , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09415-1 Di�tratgeber, der durch Tipps f�r ein gesundes Essverhalten bei der Aktivierung des Stoffwechsels hilft. Enth�lt au�erdem Trainingspl�ne f�r 4, 6 oder 8 Wochen mit unterst�tzenden Fitness�bungen so... [mehr] \| Zugang: 10.05.2016	Stadtb�cherei Vcl 3 Gies	Sachliteratur 16008557 verf�gbar Reservieren
Drucken		Frob�se, Ingo Das Fitness-Minimalprogramm kleiner Aufwand - gro�e Wirkung (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8 Der reich bebilderte Ratgeber enth�lt einen theoretischen �berblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ern�hrung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal... [mehr] \| Zugang: 09.05.2016	Stadtb�cherei Ybk 8 Frob	Sachliteratur 16010810 verf�gbar Reservieren
Drucken		Schaenzler, Nicole Risiko Bauchfett was es so gef�hrlich macht und wie Sie es schnell loswerden M�nchen : GU , [2016] - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4 Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ern�hrung und gezielte �bungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten f�r... [mehr] \| Zugang: 09.05.2016	Stadtb�cherei Vcl 3 Schaen	Sachliteratur 16009823 verf�gbar Reservieren
Drucken		Lenz, Claudia Low Carb - das 8-Wochen-Programm wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; �ber 90 rasend schnelle Rezepte Stuttgart : TRIAS , 2013 - 111 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6707-6 Dieser Ratgeber beschreibt anschaulich, wie man durch kohlenhydratarme Ern�hrung dauerhaft abnehmenkann. Mit einem 8-Wochen-Plan, einem 2-Wochen-Plan f�r Eilige und rund 90 Rezepten. [mehr] \| Zugang: 15.09.2015	Michelberg Gymnasium Vcl 3 Lenz	Sachliteratur 15003451 verf�gbar

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