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Green, Fern
Das Kochbuch fürs Immunsystem

Das 28-Tage-Programm, um Viren und Infekte zu bekämpfen und den Körper zu stärken. Sich mit der rich
: Riva , 2022 - 192 S. ISBN 978-3-7453-1765-7

Mit gesunder Ernährung zu einem starken Immunsystem Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Dieses Buch erklärt Ih...

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Flatt, Mira
Das Kochbuch zum Intervallfasten

Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
: Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7185-6

Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Allt...

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Frankenbach, Thomas
Dein innerer Ernährungsberater

Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 256 S. ISBN 978-3-8338-7842-8

Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist kei...

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Fantl, Katharina
Dein Kind isst besser, als du denkst!

Warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können - Das confidimus-Prinzip
: Kösel-Verlag , 2021 - 320 S. ISBN 978-3-641-26739-1

Endlich Entspannung am Familientisch! Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen...

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Abbott, Christmas
Der Badass-Body-Plan

das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur
: riva Verlag , 2016 - 352 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86413-971-0

Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterentwickelt sein, sodass der Hintern schwabbelig aus...

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