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Neumann, Bastienne
Erst denken, dann essen
gewinne mit den Methoden der Ernährung spsychologie die Kontrolle über dein Essverhalten zurück
Komplett Media GmbH , 2018 - 240 S. Ill. ISBN 978-3-8312-6969-3
Abnehmen ist keine Wissens-, sondern eine Willensfrage. Das Grundproblem: Essen ist oftmals mit denfalschen Gefühlen - wie Kummer oder Stress - verknüpft. Diese Verbindungen sind schwer zu durchbre...
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Zühlke, Max
Fitness-Food Vegan (Men's Health)
Leistungsfähig im Sport mit pflanzlicher Ernährung
Südwest Verlag , 2022 - 192 S. ISBN 978-3-641-29789-3
Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fes...
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Vera, Jessica
Fitness Kochbuch
300 proteinreiche Rezepte optimal für effektiven Muskelaufbau Ernährung und Fettverbrennung. Bonus:
Books on Demand , 2023 - 286 S. ISBN 978-3-7578-9514-3
Du willst nach dem harten Krafttraining gesund kochen? Du möchtest dich gleichzeitig schmackhaft UND gesund ernähren? Du möchtest mit der richtigen Fitness Ernährung endlich deine Topform erreichen...
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Michel, Stefan
Fleisch fürs Klima
Ein neuer Blick auf Artenschutz, Tierhaltung und nachhaltige Ernährung
oekom verlag , 2023 - 280 S. ISBN 978-3-9872621-8-0
Landwirtschaftliche Tierhaltung führt zu enormen Umweltproblemen und CO2-Emissionen - schließt Fleischkonsum Klimaschutz also grundsätzlich aus? Nein, sagt Stefan Michel: Fleisch essen kann nachhal...
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Überberg, Julian
Gelenkstark - Arthrose Kochbuch für Einsteiger
123 praxiserprobte Rezepte für eine leckere, entzündungshemmende Ernährung | Ideal zur Linderung bei
via tolino media , 2023 - 169 S. ISBN 978-3-7579-3270-1
Schmerzfreiheit & Beweglichkeit erhalten bis ins hohe Alter! Unterstützen Sie Ihre Gelenke mit leckeren, abwechslungsreichen & gesunden Gerichten! Dies ist die neue Auflage mit noch mehr Inhalt & R...
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Thurn, Valentin
Genial lokal
so kommt die Ernährung swende in Bewegung
oekom Verlag GmbH , 2018 - 288 S. Ill. ISBN 978-3-96238-492-0
Bioäpfel aus Argentinien, Brotteiglinge aus Litauen, Erdbeeren aus China. Essen hat meist eine weite Reise hinter sich, ehe es auf unseren Tellern landet. Längst ist es das Produkt einer global agi...
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Schocke, Sarah
Gesund essen durchs Jahr
Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 256 S. ISBN 978-3-8338-8269-2
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischu...
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Roth, Daniel
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
Riva , 2017 - 124 S. Ill. ISBN 978-3-95971-919-3
Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsa...
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Flemmer, Andrea
Gesunde Ernährung ab 60
so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mitd
Humboldt , 2015 - 148 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8608-3
Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut, der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankhe...
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Janssen, Katharina
Gesunde Ernährung trotz Fructoseintoleranz!
Kochbuch mit 150 gesunden & leckeren Rezepten für mehr Gesundheit & Wohlbefinden, Vitaminreicher Gen
Kitchen Champions Verlag , 2021 - 200 S. ISBN 978-3-949355-09-7
Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch/Ratgeber, welches die fructosearme Küche lecker und anschaulich repräsentiert? Sie möchten nicht nur ohne die Auswirkungen der Fructoseintoler...