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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Rudolph, Ina
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34128-3

Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd über die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit Ängsten, Problem...
Stadtbücherei
Mcl  Rudo

Sachliteratur
17013927

verfügbar
Cover
Späth, Thomas
Shaolin
in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3328-1

Übersichtlich gestalteter Ratgeber zur Erlangung von mentaler und körperlicher Balance auf Grundlage der buddhistischen Lebensphilosophie des Shaolin.
Stadtbücherei
Mcl  Spae

Sachliteratur
13030788

verfügbar
Cover
Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress
(Goldmann; 22022)
München : Goldmann [u.a.] , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 250 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9

Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erfüllenden Leben...
Stadtbücherei
Mcl  Zurh

Sachliteratur
13031179

verfügbar
Cover
Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7

Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf.
Stadtbücherei
Mcl  Zurh

Sachliteratur
21011369

entliehen
(bis 29.10.2024)
Cover
Urban, Adrian
Burn-out für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 329 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5

In reihenüblicher Konzeption wird das Dauerthema Burnout vom Verhaltenstherapeuten Urban aufbereitet (zuletzt "Gedächtnistraining": BA 11/06). Der Autor grast dabei das ganze Spektrum der Erschöpfu...
Stadtbücherei
Mcl 3  Urba

Sachliteratur
09030078

verfügbar

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