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Fleisch, Sabrina
Abnehmen beginnt im Kopf
Mit Achtsamkeit, Motivation und Freude zum Wohlfühlgewicht | Mit einer positiven inneren Einstellung
Ullstein eBooks , 2022 - 160 S. ISBN 978-3-8437-2772-3
Die Erfolgsformel für ein entspanntes Abnehmen und ein gesundes Leben Abnehmen - wir wissen alle, was wir theoretisch dafür tun müssen: weniger essen, mehr bewegen. Trotzdem schaffen es die Wenigst...
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Kruse, Ursula
Abnehmen beginnt mit der Liebe zu sich selbst
[Ratgeber]
Wagner Verlag , 2013 - 103 S. Ill. ISBN 978-3-86279-836-0
Fangen Sie jetzt an, sich positiv zu verändern! Ursula Kruse hat in ihren Schlankheits-Seminaren die Erfahrung gemacht, dass das Abnehmen erst dann anhaltenden Erfolg hat, wenn nicht nur der Körper...
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Carlsson, Sonja
Abnehmen für Diabetiker
ohne zu hungern ; mit 12-Wochen-Plan
Humboldt , 2015 - 148 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8609-0
Wie können Diabetiker dauerhaft und genussvoll abnehmen? Dass die Lebensweise geändert werden muss,liegt auf der Hand - Essen und Trinken sollten aber weiterhin Genuss bereiten! Dieser Ratgeber bie...
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Bohlmann, Friedrich
Abnehmen für Faule
einfach, bequem, schnell
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 67 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3376-2
Faul abnehmen, wie klappt das denn? Klingt einfach und ist es auch! Und: Es macht allen Abnehmwilligen das Leben leichter! Nicht nur auf der Waage, sondern auch beim Einkaufen, Kochen, Planen und D...
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Bracht, Petra
Abnehmen garantiert
In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 160 S. ISBN 978-3-8338-7652-3
"Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt. Endlich Schluss m...
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Kirschner-Brouns, Suzann
Abnehmen mit dem Darm
Die sensationelle Mikrobiom-Diät
Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 192 S. ISBN 978-3-8338-6791-0
Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Viren) bestimmen, welche Lebensmittel verdaut werden, wie viele...
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Wiechmann, Daniel
Abnehmen mit dem Spiralschneider
leckere Low-Carb-Gerichte aus Gemüse
riva Verlag , 2017 - 64 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-602-4
Gemüsenudeln machen süchtig, denn sie schmecken aromatisch und frisch und machen das Abnehmen so leicht wie noch nie. Mit einer ausgewogenen Low-Carb-Ernährung verliert man Gewicht, ohne Diät zu ha...
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Muliar, Doris
Abnehmen mit dem Thermomix
leichte Low-Carb-Küche zum Genießen
riva Verlag , 2016 - 192 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-028-2
Mit dem Thermomix lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitetder beliebte Küchenhelfer Suppen, Hauptspeisen, Desserts oder Smoothies zu: In diesem Buch ist für...
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Campbell, Thomas
Abnehmen mit der China Study®
die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen
Riva , 2018 - 317 S. Dia. ISBN 978-3-7453-0018-5
Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor oder unterstützt die Heilung, sondern sie hilft auch, dauerha...
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Keuthage, Dr. med. Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 176 S. ISBN 978-3-8338-8843-4
Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshalb auch "HAWEI": HAFER und EIWEISS. Entwickelt wu...
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Breitmaier, Benjamin
Abnehmen mit der Minus-20%-Regel
Wohlfühlgewicht erreichen und halten. Sven Bach: Meine Geschichte, mein Erfolgskonzept
Humboldt , 2019 - 144 S. ISBN 978-3-86910-352-5
Über 2000 Menschen hat der bekannte Ernährungsexperte Sven Bach inzwischen auf ihrem Weg in ein gesundes Leben begleitet. Quintessenz seiner 20 Jahre Berufspraxis ist die Minus-20%-Regel, die einfa...
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Muliar, Doris
Abnehmen mit der Sirtfood-Diät
Den Stoffwechsel ankurbeln, Fett verbrennen und schlank werden mit der Kraft der Sirtuine. Mit 3 Woc
Riva , 2020 - 144 S. ISBN 978-3-7453-1144-0
Endlich schlank mit der Sirtfood-Diät, mit der auch die weltbekannte Sängerin Adele über 40 Kilo abgenommen hat Sirtuine sind wahre Alleskönner! Diese im menschlichen Körper gebildeten Enzyme sorge...
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Link, Wolfgang
Abnehmen mit Fastfood
Burger, Pizza & Co ohne Reue
Kneipp Verlag , 2021 - 144 S. ISBN 978-3-99040-608-3
Unsere Zeit im Alltag ist knapp, die fordernden Tage machen uns hungrig und wir müssen uns oft auch unterwegs mit Essen versorgen. Fastfood kann da schnell genüssliche Abhilfe schaffen, aber was, w...
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Ralumi, Carola
Abnehmen mit hCG - einfach und kompakt
mit Tagesplänen, Rezepten und vielen Extratipps
riva Verlag , 2015 - 129 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-853-9
Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
Gräfe und Unzer , 2017 - 171 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-5977-9
Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
Gräfe und Unzer , 2017 - 280 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-6006-5
Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigs...
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Feuerstein, Joseph
Abnehmen wie ein Mann
in nur 12 Wochen bis zu 9 Kilo weniger wiegen
riva Verlag , 2017 - 224 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-431-0
Endlich ein Diätplan, der auf die Bedürfnisse von Männern abgestimmt ist!Männer ticken anders als Frauen - und sie nehmen auch anders ab. Deshalb hat der Arzt und Spezialist für integrative Medizin...
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Grahame-Smith, Seth
Abraham Lincoln - Vampirjäger
Roman
Heyne , 2011 - 329 S. ISBN 978-3-641-05969-9
Amerikas größter Held hatte ein blutiges Geheimnis. Abraham Lincoln war der 16. Präsident der Vereinigten Staaten, Befreier der Sklaven, Wiedervereiniger der Union und Amerikas größter Held. Doch L...
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Back, Werner
Abriss der Bierbrauerei
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2017 - 845 S. ISBN 978-3-527-69673-4
Das Lehrbuch zur Bierbrauerei von Ludwig Narziß ist seit vielen Jahren das Standardwerk auf diesem Gebiet. Die neue, achte Auflage wurde komplett überarbeitet und aktualisiert. Für Studenten ist da...
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Freud, Sigmund
Abriss der Psychoanalyse
Anaconda Verlag , 2016 - 96 S. ISBN 978-3-7306-9136-6
Freuds Lebenswerk kompakt und verständlich: Der seelische Apparat und die Funktion der einzelnen Instanzen, Triebleben und Sexualentwicklung, die Bedeutung der Träume, das Un- und das Vorbewusste, ...
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Becht, Sabine
Abruzzen Reiseführer Michael Müller Verlag
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
Michael Müller Verlag , 2023 - 312 S. ISBN 978-3-96685-251-7
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Sabine Becht und Sven Talar...
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Verhoef, Esther
Abscheu
Thriller
Random House , 2012 - 288 S. ISBN 978-3-641-05858-6
Du willst vielleicht die Vergangenheit begraben, aber was passiert wenn sie sich nicht begraben lässt? Der attraktiven Claire scheint es an nichts zu fehlen. Sie wohnt mit ihrer Familie in einem re...
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Nooteboom, Cees
Abschied
Gedichte aus der Zeit des Virus
Suhrkamp Verlag , 2021 - 100 S. ISBN 978-3-518-76759-7
Abschied hebt an in einem Garten, mit der Beschreibung einiger mediterraner Pflanzen, daraus erwachsen Erinnerungen an den Krieg, an eine Vergangenheit, die nie vergangen war, mythische Anklänge. U...
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Reed, Amy
Abschied für immer und nie
Roman
HarperCollins , 2015 - 255 S. ISBN 978-3-95967-989-3
Was die krebskranke Evie noch will, ist eine letzte Reise. Noch einmal das Adrenalin in den Adern spüren. Noch einmal auf den Rat ihrer Freundin Stella hören: Lebe wagemutig. Aber die Flucht aus de...
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Way, Margaret
Abschied von der Liebe
Roman
MIRA Taschenbuch , 2016 - 117 S. ISBN 978-3-95649-916-6
Jahre ist es her, dass sie Scott das Herz gebrochen und sich für ihre Tanzkarriere entschieden hat. Doch jetzt ist Alex zurück. Und plötzlich sind all die Gefühle jenes feurigen Sommers wieder da ....
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Schreiber, Jasmin
Abschied von Hermine
Über das Leben, das Sterben und den Tod - und was ein Hamster damit zu tun hat - Von der Autorin des
Goldmann Verlag , 2021 - 288 S. ISBN 978-3-641-25858-0
Wir müssen alle sterben Wir Menschen, die Tiere im Wald und definitiv fast jede Büropflanze dieser Welt - alle müssen irgendwann sterben. Zieht der Tod in unserem Umfeld ein, bringt er Schmerz mit ...
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Hellberg, Amanda
Abschiedskuss
Roman
btb Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 247 S. ISBN 978-3-641-07175-2
Die junge Schwedin Maja ist nicht nur wegen ihres Kunststudiums an der renommierten Oxford Universität nach England gekommen. Die Polizei in Brighton erhofft sich ihre Mithilfe bei der Aufklärung d...
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Jochimsen, Jess
Abschlussball
Roman
dtv Verlagsgesellschaft , 2017 - 263 S. ISBN 978-3-423-43162-0
Für Marten ist der Friedhof der richtige Ort: Friedhöfe sind ruhig, gut ausgeschildert und bieten ausreichend Schatten. Schon als Kind hat er die Befürchtung, nicht in diese Welt zu passen - und al...
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Till, Jochen
Abschlussfahrt
Ravensburger , 2012 - 151 S. ISBN 978-3-473-38491-4
Abschlussfahrt, das heißt: Party, Party, Party! Wen wundert's also, dass sich Jonas und seine Freunde weder für italienische Kirchen noch für schiefe Türme interessieren. Viel wichtiger findet Jona...
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Grundmann, Wolfgang
Abschlussprüfungen
Bankwirtschaft, Rechnungswesen und Steuerung, Wirtschafts- und Sozialkunde
Springer Fachmedien Wiesbaden , 2019 - 465 S. ISBN 978-3-658-27008-7
Um für auszubildende Bankkaufleute den größtmöglichen Lerneffekt zu erzielen, haben die Autoren Originalprüfungsaufgaben zugrunde gelegt, umgearbeitet und der aktuellen Rechtslage angepasst. Denn z...
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Rathner, Rudolf
Abschlussprüfungen
Bankwirtschaft, Rechnungswesen und Steuerung, Wirtschafts- und Sozialkunde
Springer Gabler , 2018 - 426 S. ISBN 978-3-658-19202-0
Um für auszubildende Bankkaufleute den größtmöglichen Lerneffekt zu erzielen, haben die Autoren Originalprüfungsaufgaben zugrunde gelegt, umgearbeitet und der aktuellen Rechtslage angepasst. Denn z...
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Abschüssig
ein Baden-Württemberg-Krimi
Silberburg-Verlag GmbH , 2012 - 224 S. ISBN 978-3-8425-1530-7
Was zuerst wie ein tragisches Busunglück aussieht, entpuppt sich als gezielter Mordanschlag: Die Bremsen des Oldtimerbusses, der bei "Franke-Reisen" für Feste und Veranstaltungen eingesetzt wird, w...
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Grey, Emma
Absolut (k)ein Fangirl
Planet Girl Verlag , 2020 - 320 S. ISBN 978-3-522-65431-9
Verliebt in einen Star? No way! Eine witzige Liebesgeschichte für Mädchen ab 12 Jahren. Kat liebt Musik über alles und träumt davon eine erfolgreiche Sängerin zu werden. Aber mit Boybands hat sie n...
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MacInnes, Colin
Absolute Beginners
Roman
Metrolit Verlag , 2013 - 216 S. ISBN 978-3-8493-0053-1
Der Erzähler, ein literarischer James Dean, rebelliert gegen alles, was ihm gegen den Strich geht. Seine Freunde sind die Transen und Dealer, sein Zuhause die verrauchten Jazz Clubs und die Straßen...
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Flanery, Patrick
Absolution
Roman
Deutsche Verlags-Anstalt , 2013 - 409 S. ISBN 978-3-641-08818-7
Der junge Journalist Sam Leroux erhält seinen ersten großen Auftrag: Er soll Clare Wald, betagte Autorin von Weltrang, zu ihrem Leben befragen und ihre Biografie schreiben. Doch die erste Begegnung...
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Brandis, Katja
Abtauchen ins Abenteuer
Delfinteam ; 1
Arena Verlag , 2022 - 252 S. ISBN 978-3-401-81003-4
Meere, Strände, Unterwasserwelten - packende Delfinabenteuer für Jugendliche ab 12 Sandra findet nichts langweiliger als ihre Ausbildung bei der Bank. Deswegen ergreift sie sofort die Gelegenheit, ...
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Spark, Emma Lynn
Abundance
Smashwords , 2019 ISBN 978-0-463-70302-1
Alex is part of Earthâs last hope: a crew member on a ship sent out from a dying planet, wishing for a second chance. He wakes from his cryo pod to find destruction. Their mission has failed, he an...
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Perduss, Ron
Abzocke
Wie Sie im Alltag getäuscht werden - Geld sparen mit Deutschlands bekanntestem Verbraucherexperten
Südwest Verlag , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-641-29835-7
So werden Verbraucher*innen ausgetrickst "Energiepreisschub", "Mieterhöhung" und "Inflations-Hammer". Begriffe, die uns alle seit einiger Zeit begleiten und die zeigen, mit welchem Kostendruck deut...
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Schäfer, Frank
AC/DC. 100 Seiten
Reclam 100 Seiten
(
Reclam 100 Seiten )
Reclam Verlag , 2024 - 100 S. ISBN 978-3-15-962230-9
Über 200 Millionen verkaufte Alben und Welttourneen, die alle Publikumsrekorde sprengen: AC/DC ist die erfolgreichste Hardrock-Band aller Zeiten. It's a long way to the top! Aber stoische Beharrlic...
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Müller, Sina
Academy of Arts: Herzensmelodie
New-Adult Romance
(
Academy of Arts )
Carlsen , 2020 - 312 S. ISBN 978-3-646-60544-0
**Bist du bereit, dein Herz zu verlieren?**Nach einer missglückten Aufnahmeprüfung scheint Tonis Traum vom Leben einer Violinistin unerreichbar. Bis sie vom charmanten Talentscout Vincent angesproc...
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Okogwu, Tá
Academy of the Sun Onyekas Superkraft
Fantasy-Buch 10 Jahren Abenteuer und Action für Superhelden- und Superheldinnen-Fans
(
Die Academy-of-the-Sun-Reihe ;
1 )
Fischer Sauerländer , 2024 - 336 S. ISBN 978-3-7336-0571-1
Onyeka, das Mädchen mit den Superhaaren so eine Heldin gab's noch nie!Onyeka hat die wildesten Afro-Haare, die man sich vorstellen kann. Kaum zu bändigen und immer irgendwie im Weg, doch diese Haar...
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Murgia, Michela
Accabadora
Roman
Verlag Klaus Wagenbach , 2014 - 150 S. ISBN 978-3-8031-4168-2
Eine Geschichte über Mutter und Tochter, wie sie noch nie erzählt worden ist. Ein Roman, in dem dasarchaische und das moderne Italien aufeinandertreffen. Wie Mutter und Tochter leben Bonaria Urrai ...
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Langer, Wolfram
Access 2019
Das umfassende Handbuch
Rheinwerk Verlag , 2019 - 1111 S. ISBN 978-3-8362-6367-2
So planen und entwickeln Sie Datenbanken mit Access richtig! Für Entwickler, Anwender und Administratoren geeignet Abfragen zum Filtern, Sortieren und Auswerten von Daten nutzen Datenimport und -ex...
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Quartey, Kwei J.
Accra
Roman
Bastei Lübbe , 2012 - 328 S. ISBN 978-3-8387-1523-0
"Sodom und Gomorra", so nennen die Einwohner von Accra jenes Viertel der ghanaischen Hauptstadt, das nur die Menschen betreten, denen keine andere Wahl bleibt. Denn wer Sodom betritt, setzt sein Le...
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Kiwit, Britta
Ach, das ist Familie?!
Vielfalt, Zusammenleben und Aufklärung - Mit Tipps für Eltern und Pädagog*innen
Edition Michael Fischer , 2023 ISBN 978-3-7459-2011-6
Was ist Familie?Und was macht Familie aus? Egal ob Alleinerziehende mit Kind, LGBTQI+-Familien, Mama-Papa-Kind, Patchwork, Adoption, Wohngruppen, oder oder oder - keine Familie gleicht der anderen....
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Urban, Martin
Ach Gott, die Kirche!
protestantischer Fundamentalismus und 500 Jahre Reformation
dtv , 2016 - 433 S. ISBN 978-3-423-42911-5
Die Austrittszahlen steigen seit Jahren und sprechen für sich: Der Kirche laufen die Menschen davon. Und daran, so Martin Urban, ist die evangelische Kirche auch selbst schuld: Sie hat vergessen, d...
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Nieberding, Mareike
Ach, Papa
wie mein Vater und ich wieder zueinanderfanden
Suhrkamp Verlag , 2018 - 188 S. ISBN 978-3-518-74321-8
"Mareike Nieberding ist eine tolle Autorin. Sie schreibt direkt und klar, mit Wucht und Flow."Volker Weidermann Ihre ganze Kindheit und Jugend wurde Mareike Nieberding von ihrem Vater eingesammelt ...
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Decker, Ingmar
Ach, so ...
Cartoons
Books on Demand , 2018 - 116 S. ISBN 978-3-7528-0026-5
"Ach, so ..." Dieser Ausruf schwingt zwischen den Zeilen und Linien der Cartoons in diesem Band. Mal erfreut oder erstaunt, mal ernüchtert oder enttäuscht, egal, ob es um Kinder geht, um Schule, Ge...