Drucken
Andresen, Viola
Diabetes heilen - unsere 100 besten Rezepte
endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-459-9
Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene...
Sachliteratur
Je 1 Vorbestellung
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vel 6 Andr
13.11.2024
vorbestellt
Stadtbücherei
Vel 6 Andr
28.10.2024
vorbestellt
Drucken
Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
Beweglich bleiben ? Schmerzen besiegen : Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.12.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Iburg, Anne
Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
Blutfette und Triglyceride im Griff
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11899-4
Basiswissen zu Cholesterin und zahlreiche Rezepte für Herzhaftes und Süßes zu Frühstück, Hauptmahlzeiten und kleinen Snacks.
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.12.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.11.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.12.2024)
Drucken
Weweler, Nora
Das einfachste Glukose-Balance-Kochbuch aller Zeiten
Gesund und voller Energie mit einem stabilen Blutzuckerspiegel
Stuttgart : Trias , 2024 - 128 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-432-11946-5
So gleichst du Blutzucker-Schwankungen einfach aus Wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, sind Heißhungeranfälle, bleierne Müdigkeit, Hautprobleme, Entzündungen, Sodbrennen sowie Stimmungs- und Gew...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
Sachliteratur
1 Vorbestellung
Drucken
Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungskochbuch
(
Medical cuisine )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.12.2024)
Drucken
Dreher-Edelmann, Gabriele
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
30 Tage mit je 7 Übungen
Stuttgart : Fischer , 2014 - 5. Aufl. - 203 S. ISBN 978-3-437-45242-0
In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleit...
Drucken
Schaenzler, Nicole
Leber & Galle entgiften und natürlich stärken
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-7086-6
Leberschutz ist Lebensschutz Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher- und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwec...
Stadtbücherei
Vel 4 Schaen
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
Stadtbücherei
Vel 8 Schroe
Drucken
Strunz, Ulrich G.
77 Tipps für einen gesunden Darm
unser Superorgan stärken und schützen : Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen un
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6
Der berentete Arzt Ulrich Strunz weist, basierend auf den neusten Forschungserkenntnissen, auf die Gefahr von Darmproblemen hin, die nicht erkannt oder ignoriert werden. Er sieht dabei in Darmbesch...
Drucken
Drucken
Riepenhof, Helge
Gemeinsam für ein starkes Herz
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-343-1
Ganzheitliches Ernährungs- und Bewegungsprogramm zur Herzgesundheit, verfasst von einem Duo aus Sportmediziner und Spitzenkoch, mit großem Rezept-Teil.
Drucken
Krebs besiegen
2023/4
(
Focus Gesundheit )
München : Burda Verlag , 2023 - 154 Seiten : 9,90 EUR
Enthält folgende Themen: Röntgen für Raucher. So schützen CT-Scans vor den Qualmfolgen. Pilgern mit Krebs: Wie Patienten beim Gehen Kraft schöpfen. Proband werden: Die Teilnahme an einer Studie bri...
Drucken
Esselstyn, Caldwell B.
Essen gegen Herzinfarkt
das revolutionäre Ernährungskonzept
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 222 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11595-5
Herz-Ernährungsprogramm als neuartige Behandlungsmethode bei koronarer Herzkrankheit, mit einem umfangreichen Rezeptteil.
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
Drucken
Hambrecht, Katja
Power für den Beckenboden
das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
München : riva , © 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2048-3
Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
Drucken
Behrendt, Christian
Starker Rücken ohne Anstrengung
Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit
Wien : Braumüller Verlag , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99100-354-0
Ein Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie stellt ausführlich seine Erklärung vor, wie Rückenschmerzen entstehen: Die in der Schulzeit entstandene Sitzkrankheit führt zur Verkürzung von spezie...
Drucken
Arndt, Stephanie
Diabetes Typ 2
die ersten 100 Tage : was die Diagnose bedeutet : wie Sie ärztlich behandelt werden : was Sie selbst
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-77-8
Aktueller Ratgeber für die ersten hundert Tage nach der Diagnose "Diabetes Typ 2" mit vielen Tipps, Infos und einem kleinen Quiz.
Drucken
Keyßer, Gernot
Köstlich essen bei Rheuma
über 130 Rezepte: entzündungshemmend und bekömmlich
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 133 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10402-7
Die richtige Ernährung bei rheumatischen Gelenkentzündungen rückt immer stärker in den Fokus. Ohne die notwendige medikamentöse Behandlung ersetzen zu wollen, bietet vorliegendes Buch den Betroffen...
Stadtbücherei
Vel 71 Keys
Drucken
Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Rheuma ist eine komplexe Erkrankung, die vielerlei Ursachen und Ausprägungen hat. Der Arzt Dr. med. Peer Aries informiert in seinem Buch anschaulich über den aktuellen Stand der Forschung und sorti...
Stadtbücherei
Vel 71 Arie
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
Drucken
Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
die Erkrankung stoppen und gesund werden : mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9
Präventivmediziner Scholl klärt im Buch verständlich über Diabetes, dessen Ursachen und dessen Folgen auf. Mit mediterraner Low-Carb- oder ketogener Ernährung, je nach Diabetes-Typ, und Ausdauer- u...
Stadtbücherei
Vel 6 Scholl
Drucken
Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
Drucken
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
Drucken
Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen : Migräne : die verschiedenen Kopfschmerzarten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5
Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkö...
Drucken
Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte
Stuttgart : TRIAS , © 2022 - 1. Auflage - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9
Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
Drucken
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen K
Müchen : Mosaik , Oktober 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Ein selbsternannter Schmerzspezialist und eine Ärztin stellen das von ihnen entwickelte Konzept zur Selbsthilfebei Schmerzen dar. Sie behandeln Schmerzen unterschiedlichster Art mit Ernährung und 3...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
Stadtbücherei
Vel 6 Schmid
Drucken
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Praxiserprobtes Ernährungskonzept für einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten für Alltag und Akutphasen.
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
Drucken
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
fit für ein langes Leben : so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
München : Heyne , [2019] - Originalausgabe - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1
Tipps des bekannten Anti-Age-Autors helfen, das eigene Herz fit und gesund zu erhalten.
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße
Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11683-9
"Das Ernährungsprogramm für gesunde Gefäße" umfasst einen theoretischen Teil mit Erklärungen zu Gefäßsystem, Blutdruck und Krankheiten wie der Arterienverkalkung. Mit Abschnitt über Selbstbehandlun...
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
Drucken
Drucken
Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vel 7 Lieb
03.07.2023
verfügbar
Stadtbücherei
Vel 7 Lieb
31.10.2018
verfügbar
Drucken
Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.11.2024)
Drucken
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo NDR-Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen...
Stadtbücherei
Vel 71 Klas
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.11.2024)
Drucken
Michalsen, Andreas
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Der Autor, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus und Professor der Charité, erläutert die Vor- und Nachteile schulmedizinischer und naturheilkundlicher Behandlung und beschreibt wirku...
Stadtbücherei
Vel 7 Micha
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
Drucken
Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Meyer & Meyer , [2022] - 262 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Gesundheitsratgeber für Frauen, die moderate Beschwerden haben und Hilfe zur Selbsthilfe suchen. Die Autorin erklärt gut verständlich die Muskeln, die den Beckenboden bilden, ihre Ansteuerung sowie...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8
Diabetes-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung vom bekannten NDR-Ernährungsdoc.
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.12.2024)
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.11.2024)
Drucken
Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm
Bewegung
Das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel , 2022 - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und sei...
Stadtbücherei
Vel 7 Muell
Drucken
Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbücherei
Vel 2 Fleck
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.11.2024)
Drucken
Lekutat, Carsten
Arthrose
der Weg aus dem Schmerz : in 10 Schritten zu schmerzfreien Knochen und Gelenken
(
Goldmann ;
17907 )
München : Goldmann , August 2021 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17907-7
Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Gelenkbeschwerden stellt die Diagnoseverfahren und ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten vor, mit illustriertem Übungsteil.
Drucken
Kaiser, Gunnar
Die Ethik des Impfens
Über die Wiedergewinnung der Mündigkeit
München , 2022 - 120 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95890-504-7
Soll ich mich impfen lassen oder nicht? Soll ich andere aktiv von einer Impfung überzeugen – oder von ihr abraten? Ist eine staatliche Impfpflicht moralisch zu rechtfertigen? Mit diesen Fragen we...
Drucken
Miller, Joe
Projekt Lightspeed
Der Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0
Ugur Sahin und Özlem Türeci, Wissenschaftler und Mitgründer von BioNTech, haben den weltweit ersten zugelassenen Covid-19-Impfstoff entwickelt – und damit Medizingeschichte geschrieben. Der Financi...
Drucken
Wimmer, Johannes
Wenn die Faust des Universums zuschlägt
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8104-6
Sympathisch, kompetent, menschlich nah und humorvoll – so kennt man Dr. Johannes Wimmer aus Internet und TV. Ein schwerer Schicksalsschlag stellt das Leben des beliebten TV-Mediziners von einem Mom...
Drucken
Das Impfbuch für alle
2021 - 1. Auflage - 84 Seiten
Für alle? Für alle! 225 Jahre nach der ersten erfolgreichen Impfung (gegen Pocken) wird wieder eine Impfkampagne auf der ganzen Welt durchgeführt - diesmal gegen COVID-19. So wie die Pandemie uns a...
Drucken
Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
Arnim, Gabriele von
Das Leben ist ein vorübergehender Zustand
Hamburg : Rowohlt , April 2021 - Originalausgabe - 235 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00245-9
Erfahrungsbericht der Autorin, Journalistin und Moderatorin, die ihren halbseitig gelähmten Mann nach zwei Schlaganfällen zehn Jahre lang betreut, bis er zu Hause stirbt. Nüchtern und selbstkritisc...
Drucken
Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Mu¨nchen : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
Streeck, Hendrik
Hotspot
leben mit dem neuen Coronavirus
Mu¨nchen : Piper , [2021] - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1
Der Bonner Virologe Prof. Streeck schildert seine Erfahrungen mit Corona und der Pandemie. Er beschreibt Testverfahren, Infektionswege und die Auswirkungen auf das Immunsystem sowie die Entwicklung...
Drucken
Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens - Der New-York-Times-Bestseller
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
Drucken
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vel 1 Reis
14.01.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vel 1 Reis
12.08.2020
verfügbar
Drucken
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vel 4 Ende
21.12.2020
verfügbar
Stadtbücherei
Vel 4 Ende
18.03.2014
entliehen
(bis 29.11.2024)
Drucken
Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , [2020] - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
Drucken
Stadtbücherei
Vel 8 Schlin
Drucken
Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Germany , 2020 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
Stadtbücherei
Vel 7 Koehn
Drucken
Drucken
Winters, Nasha
Stoffwechsel in Balance - Krebs ohne Chance
die metabolische Therapie: Tumorzellen durch ketogene Ernährung und Lebensstilveränderung erfolgreic
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7423-0617-3
Onkologin und Ernährungsberaterin deuten Zusammenhänge von Krebs und menschlichem Stoffwechsel sowie Einflüsse schädlicher und nützlicher Substanzen via Nahrung. Krebs sei eine mitochondriale Erkra...
Drucken
Schütz, Florian
Erste Hilfe bei Brustkrebs
Universitätsfrauenklinik Heidelberg
(
WissenKompakt Medizin )
Berlin : Springer , [2018] - XIV, 124 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-662-55702-0
Kompakt und stringent wissenschaftlich, entsprechend dem neuesten Forschungs- und Therapiestand erläutern zwei Experten des Universitätsklinikums Heidelberg Schritt für Schritt, was Frauen nach der...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 8 Schuet
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs. Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehrals 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptgeri...
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.11.2024)
Drucken
Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das
München : Scorpio , [2019] - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
Drucken
Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 285 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
Michelberg Gymnasium
Vel 4 Ende
Drucken
Drucken
Pfeifer, Thomas
Treffen sich zwei Knochen ...
fit und gelenkig bis ins hohe Alter
Frankfurt/Main : Westend , 2016 - 234 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86489-128-1
In dem unterhaltsamen und informativen Buch des Frankfurter Orthopäden wird dem Leser ein Einblick in die Wunderwelt des menschlichen Gelenkapparates geboten sowie der Zusammenhang zwischen Bewegun...
Drucken
Drucken
Gottschling, Sven
Schmerz los werden
warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Frankfurt am Main : Fischer , [2017] - Originalausgabe - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-29922-5
Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner erklärt, was Schmerz ist, wie sich das Schmerzempfindenvon Männern, Frauen und Kindern unterscheidet und informiert über verschiedene Behandlungsformen.
Drucken
Schröder, Felix
Was das Herz begehrt
wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1
Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzfl attern bekommen? Oder uns jemand das Herz bricht?
Felix Schröder, angehender Kardiologe, fühlt unserem ...
Stadtbücherei
Vel 2 Schroe
Drucken
Starrett, Kelly
Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinn
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 367 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-86883-800-8
In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden v...
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm
glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 177 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4
"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstü...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
Khaschei, Kirsten
Gut essen bei Fruktoseunverträglichkeit
Berlin : Stiftung Warentest , [2016] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-442-1
Der neue Ratgeber der Test-Autorin und Psychologin K. Khaschei erläutert anschaulich, wie man trotzFruktoseintoleranz gesund und lecker essen kann. Mit großem Rezeptteil.
Stadtbücherei
Vel 6 Khasch
Drucken
Drucken
Drucken
Petru, Claudia
Kochen gegen Krebs
Ernährung bei Brust- oder Prostatakrebs
Stuttgart <u.a.> : Stocker , 2017 - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-1634-0
Mit 150.000 Neuerkrankungen pro Jahr sind Brust- und Prostatakrebs in Deutschland und Österreich die mit Abstand häufigsten Tumorerkrankungen. Beide Krebsarten sind eng mit dem Hormonhaushalt verbu...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 8 Petr
Drucken
Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
Fundierte Informationen und zahlreiche Expertentipps zum Thema "Arthrose". Die Autoren zeigen mit einem multimodalen Ansatz, bei dem mehrere medizinische und therapeutische Fachbereiche zusammenarb...
Drucken
Schoenberg, Michael H.
Aktiv leben gegen Krebs
Heilungschancen und Lebensqualität verbessern durch Bewegung, Ernährung und eine stabile Psyche
München : Piper , 2016 - 349 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05738-7
Viele Patienten leiden nach beendeter Krebstherapie weiterhin an schweren Begleit- und Folgeerkrankungen. Der Autor stellt hier ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Verbesserung der Heilung...
Stadtbücherei
Vel 8 Schoen
Drucken
Halle, Martin
Lauf dem Krebs davon
die Kraft des Sports zur Genesung nutzen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4573-4
Ein Ratgeber zur Unterstützung der Therapie bei Krebs durch Sport. Aktuelle, fundierte Informationen zur Sporttherapie werden durch spezielle Trainingspläne ergänzt.
Drucken
Ritter, Claudia
Nebenwirkungen der Krebstherapie lindern
wirksame Pflanzenheilkräfte ; zielgerichtete Ernährung ; Hilfe während und nach der Chemo- und Strah
München : Nymphenburger , 2015 - 241 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-485-02833-2
Zu 42 typischen Beschwerdebildern der Strahlen- und Chemotherapie nennt die Autorin hilfreiche Heilpflanzen aus der Phytotherapie sowie Ernährungstipps zur Abhilfe.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 8 Ritt
Drucken
Drucken
Drucken
Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , 2016 - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Drucken
M.
Fuck Cancer
denn meine Mut macht mich stark gegen den Krebs
Eden Books , M. - 239 S. ISBN 978-3-95910-100-4
Myriams Leben war schon immer von Schicksalsschlägen geprägt – doch der folgenschwerste ereilt die junge Frau mit 25 Jahren: Krebs. Myriam lässt schmerzhafte Prozeduren über sich ergehen. Doch sie ...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 8 M.
Drucken
Gruber, Tanja
Zöliakie, Laktose- und Fruktoseintoleranz
das Koch- und Backbuch
Leoben : Kneipp Verl. , 2016 - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0662-4
GENIESSEN TROTZ UNVERTRÄGLICHKEITEN Stellen Sie sich vor, Sie müssen aus gesundheitlichen Gründen alle gängigen Mehlsorten aus Ihrem Speiseplan streichen, auf alle handelsüblichen Milchprodukte ver...
Drucken
Pape, Detlef; Cavelius, Anna
Die Fructose-Falle
wie Fruchtzucker dick und krank macht
München : Goldmann , 2016 - 288 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22133-2
Kaum zu glauben, aber wahr. Fruchtzucker macht dick und krank. Hier die Fakten: Anders als Traubenzucker, stört Fruchtzucker die Fähigkeit des Körpers, den Blutzucker zu verarbeiten. Er schmeckt 2,...
Drucken
Zachmann, Jonas; Zachmann, Doro
Ich mit ohne Mama
Knüller Jonas wird erwachsen
Neuhausen-Stuttgart : Hänssler , 2016 - 334 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-7751-5372-0
Jonas ist 19 Jahre alt. Er ist mit Down-Syndrom und einem schweren Herzfehler zur Welt gekommen.
Was ihn aber nicht davon abhält, die Hürden des Alltags auf seine unverwechselbar originelle Weise ...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 9 Zachm
Drucken
Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
wie Sie das Krebs-Gen stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4834-6
Theorie und Praxis der von den Stoffwechselbesonderheiten des Krebs bestimmten Ernährungsweise, inklusive 60 kohlenhydratreduzierte Rezepte.
Drucken
Tatay, Simone
Thera-Band Schulter & Nacken
schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
München : BLV , 2016 - Neuausg., 4. Aufl. - 95 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1521-8
Der Ratgeber enthält zahlreiche Übungen mit dem Thera-Band zur Vorbeugung von Problemen im Schulter- und Nackenbereich und zur sanften Therapie bei bereits bestehenden Schmerzen.
Drucken
Drucken
Ficicioglu, Deniz
Fructopia
meine besten Rezepte ohne Fructose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 134 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8101-0
Das Kochbuch der bekannten Bloggerin bietet leckere und unkomplizierte Rezepte mit wenig Fructose und Weizen. Unverzichtbar für alle Betroffenen, die unter Fructoseintolernaz leiden.
Drucken
Hirschfelder, Alexandra
Lecker ohne ... Fruktose
genussvoll essen trotz Fruktoseunverträglichkeit ; die besten Rezepte - süßer Genuss ohne Fruchtzuck
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-864-7
Dieser handliche Ratgeber der beiden Diätassistentinnen bietet eine gute Einführung in das Thema der Fruktoseintoleranz sowie einen ausführlichen Praxisteil mit Rezepten und einem Plan zur Ernährun...
Stadtbücherei
Vel 6 Hirsch
Drucken
Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8
Heilpflanzen, Teezubereitungen, Beckenbodentraining und pflanzliche Antibiotika helfen auf natürliche Weise bei Problemen der Harnwege. Verständlicher Ratgeber mit Tipps für den Alltag.
Drucken
Schobert, Astrid
Die 50 besten Blähbauch-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 78 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8136-2
Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden kan...
Stadtbücherei
Vel 4 Schobe
Drucken
Perlmutter, David
Scheißschlau
wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält
München : Mosaik , 2016 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 367 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39297-1
Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm
Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass ei...
Drucken
Westerwelle, Guido
Zwischen zwei Leben
von Liebe, Tod und Zuversicht
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2015 - 1. Aufl. - 236 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-455-50390-6
Der frühere FDP-Politiker und Außenminister über sein zweites Leben, die Erfahrungen mit der Leukämie und ihrer Behandlung.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 2 West
Drucken
Staudinger, Nicole
Brüste umständehalber abzugeben
mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs
Hamburg : Eden Books , 2015 - 1. Aufl. - 286 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-013-7
Es ist Nicoles zweiunddreißigster Geburtstag, als sie einen hoch aggressiven Tumor in ihrer Brust ertastet. Die junge Mutter bekommt die erschreckende Diagnose, dass sie genau dieselbe genetische V...
Drucken
Borstel, Johannes Hinrich von
Herzrasen kann man nicht mähen
alles über unser wichtigstes Organ
Berlin : Ullstein , 2015 - 301 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08098-2
Johannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankungen tanzen und u...
Drucken
Kirchmaier, Angelika
Genussvoll leben mit Diabetes
Das Backbuch ; [70 Rezepte mit Angaben zu Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, BEs und KHEs]
Neustadt an der Weinstraße : Neuer Umschau-Buchverlag , 2013 - 144 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-135-7
Als Diabetiker auf Genuss verzichten? Das war einmal. Die 70 leicht verständlichen Rezepte und eine perfekte Anleitung lassen das Backen zum Kinderspiel werden. Viele Klassiker wurden in diabetesta...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 6 Kirch
Drucken
Lauterbach, Karl
Die Krebs-Industrie
wie eine Krankeit zum Geschäft wird
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-798-6
Krebs wird in den nächsten Jahren zu einer unserer größten Herausforderungen – menschlich wie gesundheitspolitisch. Fast jeder zweite Deutsche wird im Alter betroffen sein, Wissenschaftler gehen vo...
Drucken
Zumsande, Helena
Solange ihr mein Lied hört
mein Leben mit Krebs
Berlin : Ullstein extra , 2015 - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-043-0
"Ist es nicht verrückt? Ohne diese Krankheit hätte ich mir meinen größten Wunsch, Sängerin zu werden, nie erfüllt. Und gleichzeitig kann mir die Krankheit alles wieder nehmen." Helena Zumsande ist ...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 8 Zums