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Bild Beschreibung Standort Medium
Cramm, Dagmar von
Schlank mit der Prep-Diät

10 perfekt abgestimmte Wochenpläne
Hilden : Becker Joest Volk , 2019 - 205 S. ISBN 978-3-95453-171-4

Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024
Stadtbücherei
Vcl 3  Cram

Sachliteratur
23049373

verfügbar
Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9

Kochbuch des "Ernährungs-Doc" Dr. Matthias Riedl mit 80 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024
Stadtbücherei
Vcl 3  Ried

Sachliteratur
24004017

entliehen
(bis 27.11.2024)
Easy Asia!
klassische und exotische Rezepte der asiatischen Küche
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers International , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9819029-1-4

Vorgestellt werden rund 50 asiatische Rezepten nach dem Weight Watchers-Prinzip: Fingerfood, Fisch und Meeresfrüchte, Geflügel, Nudeln, Suppen und Curries, Thailändisches, Veganes und Vegetarisches...
[mehr]  |  Zugang: 02.08.2019
Stadtbücherei
Vcl 3  Easy

Sachliteratur
19023451

verfügbar
Muliar, Doris
Intervallfasten mit dem Thermomix

die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0706-4

Mehr als 80 Rezepte für alle Arten des Intervallfastens, entwickelt und getestet mit dem Thermomix_TM5.
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2019
Stadtbücherei
Vcl 3  Muli

Sachliteratur
1902340X

verfügbar
Weidenbach, Lina
Schlank mit Kuchen und Brot

50 leckere Rezepte zum genussvollen Abnehmen. Bis zu 80% weniger Kalorien
: riva , 2019 - Buch - 125 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1004-0

Genussvoll abnehmen – geht das denn? Aber sicher und zwar ganz einfach! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das geliebte Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzic...
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2019
Stadtbücherei
Vcl 3  Weid

Sachliteratur
1902338X

verfügbar

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