Sprache


Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
06.08.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Despeghel, Michael
Titel:Wer besser schläft, ist länger wach
Titelzusatz:Das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie
Verfasserangabe:Michael Despeghel
Erschienen:München : Knaur-Ratgeber-Verl., 2007. - 160 S.. - Ill., graph. Darst. - 24 cm
ISBN13:978-3-426-64535-2
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Vcx Desp
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Schlaf ; Schlafprogramm ; Ratgeber
Annotation:Auf der Grundlage eines Tests können Nutzer feststellen, welchem von 3 möglichen Schlaftypen sie angehören und darauf basierend ein individualisiertes Schlafprogramm absolvieren, das nicht nur die Schlafqualität, sondern auch die Alltagsbewältigung verbessert.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
07039344 Stadtbücherei Vcx Desp entliehen
(bis 06.08.2024)
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