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Sachliteratur

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Ivancan, Monica
Titel:Pilates Power
Titelzusatz:Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft
Reihe/Zeitschrift:(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Verfasserangabe:Monica Ivancan
Erschienen:1. Auflage, 2018. - 144 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-96093-151-5
Einband:kt.
Preis:18,00 Euro
Standort:Ybk 85 Ivan
Schlagwort(e):Pilates-Methode ; Übungssammlung
Annotation:Verständliche Einführung in Grundprinzipien und Übungen des Pilates und zugleich Begleiter für den eigenen Pilatesweg, der körperliche und geistige Ausgeglichenheit und Stärke fördert. Mit Warm-up, Cool-down und fünf ausgewogenen Workouts für Po, Bauch, Rücken, ganzen Körper und allgemeine Fitness.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19021081 Stadtbücherei Ybk 85 Ivan verfügbar
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