Sprache

Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.12.2024
Zweigstelle
Stadtbücherei
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Autor:Rabast, Udo
Titel:Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil
Titelzusatz:Was schadet uns, was tut uns gut?
Verfasserangabe:Udo Rabast
Erschienen:3. Aufl. 2022 - Berlin, Heidelberg : Springer-Verlag < Berlin >, 2023. - XII, 342 S. 123 Abb., 122 Abb. in Farbe. - Höhe: 240 x Breite: 168
ISBN13:978-3-662-65229-9
Preis:29,99 Euro
Standort:Vcl Raba
Schlagwort(e):Gesunde Ernährung ; Lebensstil ; COVID-19 ; Tabak ; Rauchen ; Alkoholkonsum ; Bewegungsmangel ; Umwelt ; Feinstaub ; Luftverschmutzung ; Radioaktivität ; Lebensmittel ; Gentechnik ; Pestizide ; Nanopartikel ; Schadstoffe ; Bio ; Nahrungsmittelallergien ; Lebensmittelunverträglichkeiten ; Zöliakie ; Krebserkrankung ; Stammzellenforschung ; Arzneimittel ; Wechselwirkungen ; Mangelernährung ; Übergewicht ; Adipositas ; Apps < Programm > ; Mikrowellentechnik ; Lebensmittelinhaltsstoff ; Brainfood ; Deutschland ; Empfehlungen ; Lebenserwartung ; Anti-Aging ; Nutrikosmetik ; Vitamine ; Nutrigenomik ; Paleo ; Steinzeiternährung ; Prävention ; Corona Virus
Annotation:Was kann man tun, um möglichst gesund möglichst lange zu leben? Diese Frage ist so alt wie die Menschheit und heute, im Zeitalter schier unbegrenzter medizinisch-technischer Möglichkeiten, aktueller denn je. Der Autor, renommierter Gastroenterologe und Ernährungsmediziner mit jahrzehntelanger klinisch-praktischer und wissenschaftlicher Erfahrung, greift in diesem Buch viele Fragen auf, mit denen man im Alltag oft konfrontiert wird. Ist Grillen schädlich? Sind Vitamine nützlich? Was ist dran am „Superfood“? Auf anregende Weise - stets mit einem Augenzwinkern und ohne erhobenen Zeigefinger - geht er auf diese und viele weitere Aspekte unseres heutigen Lebenswandels ein. Unsere Ernährung nimmt dabei einen großen Stellenwert ein, aber auch viele andere Lebensstilfragen spielen eine Rolle. Er stellt wissenschaftlich fundiert dar, was man sich von verschiedenen Trends und hartnäckigen Gerüchten erwarten darf. Der interessierte Leser findet hier zahlreiche Informationen und Anregungen, wie er auf sinnvolle Art und Weise eine gesunde Ernährung und gesunden Lebensstil in seinen Alltag einbauen kann. Die Neuauflage wurde überarbeitet, aktualisiert und um neue aktuelle Themen zu Corona und Übergewicht erweitert. Es richtet sich an alle an gesunder Ernährung und gesundem Lebensstil interessierten Leser und ist darüber hinaus auch eine wertvolle Informationsquelle für im Ernährungsbereich tätige Berufsgruppen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23023520 Stadtbücherei Vcl Raba entliehen
(bis 11.12.2024)
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