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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Bimbi-Dresp, Michaela
Titel:Pilates für Späteinsteiger
Einheitssachtitel:Pilates für Späteinsteiger
Titelzusatz:mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
Verfasserangabe:Michaela Bimbi-Dresp
Erschienen:1. Auflage - München : GU, 2017. - 80 Seiten. - Illustrationen, teilweise schwarz-weiß - 20 cm + 1 DVD
ISBN13:978-3-8338-6007-2
EAN:9783833860072
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Ybk 85 Bimb
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Pilates-Methode ; Mittleres Lebensalter ; Ratgeber
Annotation:Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2101368X Stadtbücherei Ybk 85 Bimb verfügbar
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