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Drucken	Personal Fitness Trainer [�ber 200 �bungen f�r Frauen] M�nchen : Dorling Kindersley , 2013 - 336 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2325-7 Der Fitness-Ratgeber f�r Frauen bietet eine Einf�hrung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-�bungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts f�r verschiedene K�rperpa... [mehr] \| Zugang: 23.08.2013	Stadtb�cherei Ybk 8 Pers	Sachliteratur 13013637 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bimbi-Dresp, Michaela Das gro�e Pilates-Buch Die Original-�bungen f�r alle K�nnensstufen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3093-8 Mit diesem modernen Standardwerk k�nnen Frauen und M�nner optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einf�hrung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophi... [mehr] \| Zugang: 02.11.2012	Onleihe Online-Bibliothek Bimb	E-Book 5011356X online Onleihe 24/7
Drucken	15 Minuten Pilates f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1204-6 [mehr] \| Zugang: 27.04.2011	Stadtb�cherei Ybk 85 Fuenf	Sachliteratur 10028053 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pilates (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1975-9 [mehr] \| Zugang: 26.04.2011	Stadtb�cherei Ybk 85 Pila	Sachliteratur 11003917 verf�gbar Reservieren
Drucken	Zylla, Amiena Pilates-Quickies kurze �bungen f�r den Alltag M�nchen : BLV , 2008 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0414-4 [mehr] \| Zugang: 26.04.2011	Stadtb�cherei Ybk 85 Zyll	Sachliteratur 11003773 verf�gbar Reservieren
Drucken	Robinson, Lynne Abnehmen mit Pilates Das einzigartige Figurtraining M�nchen : Knaur , 2009 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64607-6 [mehr] \| Zugang: 23.09.2009	Stadtb�cherei Ybk 85 Robi	Sachliteratur 09022938 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wolff, Christiane YogaPilates (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 80 S. ; 1 DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1517-1 [mehr] \| Zugang: 23.09.2009	Stadtb�cherei Ybk 85 Wolf	Sachliteratur 0902298X verf�gbar Reservieren
Drucken	Brigitte Pilates Power f�r K�rper und Seele (Brigitte-Buch) M�nchen : Diana-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0 In Wort und Bild werden 22 �bungen f�r Anf�nger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme f�r individuelle Bed�rfnisse. [mehr] \| Zugang: 18.11.2008	Stadtb�cherei Ybk 8 Brig	Sachliteratur 08025453 verf�gbar Reservieren
Drucken	Meier, Natascha Cardio-Pilates (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1032-9 Pilates�bungen im Stand und auf der Matte werden kombiniert mit einem schwungvollen Herz-Kreislauf-Training zum "Cardio-Pilates". [mehr] \| Zugang: 29.04.2008	Stadtb�cherei Ybk 8 Meie	Sachliteratur 08004298 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pilates f�r den R�cken Schmerzen lindern, Beschwerden vorbeugen (Der zuverl�ssige Gesundheitsberater) M�nchen : BLV , 2006 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0059-7 Einf�hrung in die Grundz�ge des Pilates und seinen Einsatz bei R�ckenschmerzen; mit vielen �bungen und einem Schnelle-Hilfe-Programm. [mehr] \| Zugang: 09.08.2007	Stadtb�cherei Ybk 85 Pila	Sachliteratur 07019224 entliehen (bis 05.09.2024) Vorbestellen

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